건강 지킴이 407

기미와 주근깨 없애는법 5가지

▣▣,기미와 주근깨 없애는법 5가지 기미나 주근깨가 얼굴, 손발에 생겨서 고민하시는 분들이 많으실텐데요. 기미나 주근깨가 생기는 이유로는 햇볕에 장시간 그을리거나 노화현상의 하나로 생길 수 있는데요. 이러한 기미와 주근깨는 생기기는 쉬워도 없애기 위해서는 부단한 노력이 필요하기 때문에 평소에 피부관리를 잘 하셔야 하는데요. 인터넷을 찾아보니 기미와 주근깨없애는법으로 시술과 기기를 이용하는 방법들이 있었습니다만, 필자는 음식으로 도움되는 방식들을 알려드리도록 하겠습니다. 오이팩을 해주세요. 햇볕에 오랜시간 그을려 피부가 따가우면 오이로 팩을 하는 경우가 있는데요. 오이로 팩을 해주면 피부를 진정시키고 피부에 활력을 더해준다고 합니다. 만약, 기미나 주근깨, 여드름이 생겼다면 오이팩을 하면 치료에 도움이 된..

건강 지킴이 2023.07.26

세계 최초 인간 줄기세포 치매 치료 성공

▣▣,세계 최초 ‘인간 줄기세포 이용한 치매 치료’ 성공 알츠하이머병은 비정상 아밀로이드 단백질의 축적으로 학습능력 및 기억력과 같은 인지기능이 소실되어 말기에는 가족도 알아보지 못하는 대표적 퇴행성 질환이다. 때문에 정상적인 사람이 나이가 들면서 서서히 세포가 손상되어 점차적으로 증세가 나타나는 경우가 대부분이지만 알츠하이머병이 노령 이전에 생기는 치매, 즉 초로치매의 주원인이기 때문에 젊다고 해서 이 병에 대해 안전하다고 장담할 수는 없다 ◈세계 최초 ‘인간 줄기세포 이용한 치매 치료’ 성공 그런데 최근 충북대학교 수의과학대 김윤배 교수 연구팀(암·뇌질환 치료제 중점연구소)이 인간 줄기세포를 이용한 치매 치료에 성공했다는 희소식을 전해왔다. 김윤배 교수 연구팀은 캐나다 브리티시 컬럼비아대학 병원팀과 ..

건강 지킴이 2023.07.26

간염(Hepatitis) 자연치유 처방

김청호 박사의 간염(Hepatitis) 자연치유 처방 ▣▣,간염의 개념 간염은 인체의 가장 큰 장기이면서 흉골하부에 위치하고, 오른쪽 늑골우리(Rib Cage) 아래에 걸쳐 있는 간의 염증에 대한 일반용어다. 간염은 알코올, 약물 및 화학물질의 사용으로 발생되지만, 대부분의 경우 여러 가지의 특이성 간염 바이러스에 의거 야기되고 있다. 간 기능의 하나는 담즙(Bile)을 생산하고, 대사를 시키는데 있다. 이와 같이 생성된 담즙은 지방을 분해하고, 인체의 독소를 배출시키는 역할을 한다. 간염의 경우, 담즙에 정상적으로 배설되는 색소인 빌리루빈(Bilirubin)이 혈중에 증가함과 동시에 피부에 축적된다. 이렇게 되면 맥주병 색깔의 짙은 뇨(Dark Urine)는 물론 눈과 피부가 황색을 띄게 된다. 간염의..

건강 지킴이 2023.07.24

조심해야 할 다섯 가지 말

★ 조심해야 할 다섯 가지 말 ★ 최근 미국의 한 여성지가 자녀를 둔 어머니들이,조심해야 할 다섯 가지 말을 발표했다 자녀들에게 절대로 해서는 안 될 말들은 다음과 같다 첫째 : 너를 왜 낳았는지 모르겠어,이것은 자녀에게서 삶의 의미를 빼앗아 가는 무서운 저주의 말이다 둘째 : 너는 왜 다른 애들처럼 못하니,다른 아이들과 비교해 말하면 자녀는 금방 부모에게 반감을 갖는다 셋째 : 네가 도대체 몇 살이니? 정신연령을 거론하면,그 아이는 점점 비관주의자가 된다 넷째 : 이 바보야 바보라는 말을 듣고 자란 아이는,항상 자신감이 없다 다섯째 : 시끄러워 제발 엄마를 괴롭히지 마라,자녀들은 항상 엄마에게 관심이 많다 대화를 원한다 그러나 대화를 거부하면 그 아이는 점점 패쇄적인 성격으로 변한다 자녀의 성격과 인격..

건강 지킴이 2023.07.24

민간요법 모음

▣▣,민간요법 모음 1.증상 .탈모, 발모제인 검은 깨 검은깨는 참깨의 흑색 종자인 1년생 초본인데,자양 강장의 효능을 지니며 신체 허약, 특히 간장과 신장 허약증상, 병후의 허탈과 무기력증,모발이 일찍 하얘지는 증상의 주된 치료제로 쓰인다. 발모제로 쓰는 방법은 우선 검은깨를,물에 푹 담궈서 불린 후 기름을 짠다. 그러면 끈끈한 기름이 나오는데,여기에 약간의 향수를 타서 섞은 후 수시로 발라주 아주 탁월한 효험을 볼 수 있다. 머리 부분이나 눈썹 부위나 나는 자리에 상관없이 잘 나온다 2.증상 .발냄새악취, 겨드랑이 냄새 무를 덤승덤승하게 썰어서 물에 끓인 다음 소금을 타서 몇차례 씻으면 된다. 3.증상 .무좀,사마귀 무좀에는 무화과 잎을 짓이겨 나온 즙을 이따금 바르면 효과가 있고, 사마귀에는 잎을 ..

건강 지킴이 2023.07.24

소화불량 위궤양에 좋은음식들

◐ 소화불량 위궤양에 좋은음식들 ◑ 외식이 잦아지면서 소화불량을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 평소 소화불량 예방을 위해 잘못된 생활습관을 개선하는 것이 중요하다. 위담한방병원 최서형 대표원장은 "과식이나 잠들기 2~3시간 전 음식을 섭취하는 것을 피하고, 맵고 짠 자극적 음식, 지방이 많은 음식, 술, 담배 등도 삼가 해야 한다"며 "획일적 식이요법을 따르기 보다 본인이 먹고 나서 고생하고 힘들었던 음식을 잘 기억해 두었다 가급적 먹지 않는 것도 소화불량 예방에 도움이 된다"고 말했다. 또 식사 중 물을 많이 마시면 위산이 희석되고 병균의 살균효과도 감소하므로 식사 중에는 물을 많이 먹지 않도록 한다. 소화불량에 해결하는 생활 속 응급 대처법에 대해 알아봤다. ◆ 소화가 잘 안되면 ☞ 무 무에는 디아스..

건강 지킴이 2023.07.24

더운 물을 마시자

▣▣,더운 물을 마시자 아프지 말고 오래오래 사세요..뜨거운 물 마시기 당신은 모든 심장마비 증세가 왼팔이 아프다는데 있지만은 않다는 것을 알아야 합니다. 턱선을 따라 심한 고통이 있음을 알아야 합니다. 심장마비의 경과 과정에서,처음에는 가슴에 통증이 결코 오지 않을 수 있습니다. 메스꺼움과 심한 발한이 공통적인 증세입니다. 잠자는 동안에 심장마비가 오는,60%의 사람은 잠에서 깨어나지 못합니다. 턱의 통증으로 당신은 곤한 잠에서 깰 수 있습니다. 주의하고 인지하시기 바랍니다. 당신이 더 잘 알면 더 살 수 있는 기회가 있습니다. 심장병학자는 모든 사람이 이 기사를 읽고10명의 사람에게 보내게 되면,당신은 10명 중 최소한 한 사람은 살릴 것이라고 말합니다, 이를 읽고 친구에게 보내십시오. 생명을 살릴 ..

건강 지킴이 2023.07.24

감기에 좋은 배 더덕 쥬스

지난번에 만든 도라지청 열심히 먹고 있는데도 역부족인것 같아 감기에 좋은 배 더덕 쥬스도 갈아 마셨어요 도라지청에 더덕쥬스까지,감기 절대 못 버티겠지요 그덕분인지 어쩐지 감기가 훨씬 수월한것 같은데,도라지며 더덕이며 껍질 까느라 손이 놀고 있을새가 없지만 독한 항생제 먹는것 보단 훨 낫겠지요 배와 더덕을 갈아 만든 배 더덕쥬스 ,간단하게 만들어 볼까요 ◐◑ 배 더덕쥬스 만들기 ◐◑ 재료 (2인분량) 더덕2뿌리,배1/2개 생수반컵,꿀1큰술 ▲흙을 깨끗이 씻어낸 더덕은 끓는물에 살짝 집어 넣었다 꺼내어 찬물에 식힌 다음 돌려 까기로 더덕 껍질을 벗겨 주시 ▲배도 껍질을 깎아 잘게 썰어주고 더덕도 잘게 썰어 준비 하시고 ▲배와 더덕 생수를 믹서에 넣고 곱게 갈아 주시고 ▲갈아준 더덕쥬스를 컵에 따르고 꿀을 넣..

건강 지킴이 2023.07.24

주부습진은

▣▣,주부습진은 주부습진은 완치가 어려운 만큼 발병 초기부터 치료해 증상 악화를 방지하는 게 중요하다 사시사철 손에서 물이 마를 날 없는 것이 주부들의 생활이라지만, 특히 찬바람이 불기 시작하는 계절이면 건조한 환경 탓에 주부습진이 악화한다. 주부습진이란 빨래·설거지 등 가사일 때문에 물과 합성 세제에 자주 닿는 주부의 손에서 자주 발생하여 붙여진 이름이다. 주부습진에 걸리면 다른 습진과는 달리 별로 가렵지는 않으나 손가락 끝의 피부가 얇아지고 홍반이 생기며 마른 각질이 일어난다. 더 진행되면 피부가 갈라지고 피가 나오기도 한다. 심한 경우에는 손가락 전체와 손바닥·손등·손목·팔에도 발생할 수 있다. 주부습진은 재발이 잘되고 완치가 쉽지 않은 질환으로 손꼽힌다. 원인이 되는 행동들이 일상 생활이기 때문에..

건강 지킴이 2023.07.24