뱀사골 다시내

서리태는 단백질, 섬유질, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고 있습니다. 특히, 안토시아닌, 이소플라본, 사포닌 등의 항산화 성분이 풍부하여 뛰어난 건강 효능을 자랑합니다.서리태, 검은콩이라고도 불리는 이 검은색 작은 알갱이는 고대부터 귀하게 여겨져 왔습니다. 까맣고 작은 외모와 달리 놀라운 건강 효능을 지니고 있으며, 오늘날에도 많은 사람들에게 사랑받는 식품입니다. 흔히 검은콩이라고 불리는 서리태는 단순히 콩 종류 중 하나가 아닌, 건강을 위한 귀한 선물입니다. 이 글에서는 서리태의 주요 효능과 검정콩이 가진 다양한 효능, 그리고 주의해야 할 부작용까지 심층적으로 다루어, 서리태를 더욱 잘 이해하고 건강한 식생활에 활용할 수 있도록 합니다. ▣▣,서리태 콩 효능1. 혈관 혈당 조절 및..

▣▣,얼갈이 배추효능 1. 암 예방 얼갈이배추는 대장암과 위암과 같은 암을 예방하는데 도움을 주는 글루코시놀레이트같은 항암 성분을 함유하고 있습니다. 한국의 짠 음식 습관으로 인해 암에 취약한 우리에게, 얼갈이배추는 좋은 예방 수단입니다. 2. 장 건강 얼갈이배추는 95%의 수분과 풍부한 식이섬유를 함유하고 있어 장 건강에 큰 도움을 줍니다. 장의 움직임을 촉진하고 유해물질과 노폐물을 청소하는 역할을 합니다. 3. 다이어트 도움 다이어트 중인 분들을 위한 얼갈이배추는 식이섬유와 수분이 풍부하며 낮은 열량을 가지고 있어 이상적인 식품입니다. 된장과 함께 조리하면 단백질을 보강하고, 칼륨과 칼슘 등의 무기질은 영양을 보충합니다. 4. 피부 건강 비타민 C 함량이 풍부한 얼갈이배추는 피부의 콜라겐 생성을 촉진..

고욤나무 효능 고욤나무열매은 숙취,번열,지열,지전작용,중풍심장병,고혈압 당뇨, 소갈,위장병,결핵성망막출혈,두통,변비,불면증,습진등의 효능이 있다고 합니다. 그러나 고욤나무의 열매는 찬성질이 있기때문에 너무많이 드시면 부작용이 있을수 있다고 합니다. 고욤나무는 감나무를 닮았어며, 열매역시 감의 축소판이라 할만큼 많이 닮았습니다. 감나무과에 속하는 낙엽활엽교목이며, 군천자,우시내,정향시,흑조 고욤,고양나무,소시라고도 하며, 마을부근에 많이 자랍니다. 민간에서는 딸꾹질을 멈추게 한다고하며, 동상을 푸는데 사용한다고 합니다. 고욤나무의 잎도 지혈,진해제로 이용된다고 합니다. ▶ 혈압을 뚜렷하게 내리는 작용, 피부윤택, 소갈증, 당뇨병, 결핵성 망막출혈, 지혈, 위장병, 신체허약자, 중풍, 불면증, 머리아픔, 심..

▣▣,오배자 효능 ◈,식물 이름 옻나무과에 속한 낙엽소교목인 붉나무 사용 부위 잎에 달린 벌레집 약초 이름 오배자(五倍子) 맛과 성질 맛은 시면서 떫고 쓰다. 성질은 차갑다. ◈,자생지 및 생태 붉나무는 산속의 척박하고 양지바른 너덜바위 지역이나 들판에 주로 서식한다. 어느 지역에서나 볼 수 있는 흔한 나무이며, 가을에는 붉고 아름다운 단풍이 들어 쉽게 알아볼 수 있다. 성숙한 열매에서 짠맛이 나고 나무에서도 약간의 짠맛이 나기 때문에 염부목이라는 별칭이 붙었다. 오배자는 붉나무의 잎자루 날개에 달린 벌레집으로 도심보다는 물과 공기가 좋은 청정 지역에서 볼 수 있다. 오배자 안에는 날개가 달린 암벌레가 1만 마리 내외 들어 있으며, 이 벌레는 근처의 이끼 틈에서 겨울을 지낸다. ​ ◈,채취 및 건조 가을..

▣▣,황금의 효능 산지의 풀밭에서 자란다. 높이 20∼60cm이다. 여러 대가 나와포기로 자라고 털이 있으며 가지가 갈라진다. 잎은 마주나고 바소꼴이며 가장자리가 밋밋하다. 꽃은 7∼8월에 피고 자주빛이 돌며 총상꽃차례로 한쪽으로 치우쳐서 달린다. 화관(花冠)은 밑부분에서 꼬부라져 곧게 서고 통형이며 길이 1.5∼2.5cm이고 입술 모양이다. 꽃받침은 종 모양이다. 4개의 수술 중 2개는 길고 암술은 1개이며 씨방은 4개로 깊게 갈라진다. 열매는 9월에 결실하며 둥근 모양으로 꽃받침 안에 들어 있다. 원뿌리는 원뿔형이고 살이 황색이다. 한방에서 뿌리를 해열·이뇨·지사·이담 및 소염제로 이용한다. 약용식물로 재배한다. 한국·중국·몽골 및 시베리아 동부 등지에 분포한다. 겨울에서 봄으로 이어지는 환절기에는 ..

▣▣.당매자의효능 학 명 : Berberis poiretii Schneid ♣ 과 명 : 매자나무과♣ 성 분 : 小蘗(뿌리.줄기)- alkaloid. 대량의 berberine 외에 palmatine, columbamine, jatrorr♣ hizine 및 oxyacanthine이 함유 ♣ 생 지 : 산과 들에 나고 내한성이 커서 전국에서 볼 수 있으며 비옥하고 습기가 적당한 사질양토를 좋아한다 ♣ 분 포 : 중국, 만주, 간도, 몽고, 유럽 등지에도 분포한다. ▶경기도 수원과 강원도, 평북 등지의 표고 800m이하에서 자생하고, 남부지방에서 관상용으로 재식한다. ♣ 약 효 : 줄기에 예리한 가시가 있고 전정으로 수형이 잘 다듬어지므로 울타리용이나 관상수,정원수로 적합하다. 小蘗(뿌리.줄기)-淸熱, 燥濕,..

▣▣체리의 효능 탁월한 항산화 작용과 달콤한 맛으로 인해 '과일계의 다이아몬드'라 불리는 체리! 건강과 미용에 좋은 체리의 효능에 대해 알아볼까요? 1. 암 예방 (항암.항산화작용) 체리에는 항암.항산화작용을 하는 '안토시아닌' 성분과 '펙틴'이라는 섬유질이 많이 들어 있어요 때문에 각종 질병과 암을 예방하는데 도움이 되어요^^ 2. 당뇨병 비만과 고혈압, 콜레스테롤 수치가 높은 사람에게 당뇨병이 많이 생기는데요 체리의 '안토시아닌'과 '펙틴' 성분이 혈중 콜레스테롤 농도와 중성지방 수치를 빠른 시간 내에 감소시켜 주어요 췌장에서 분비되는 인슐린이 체내 필요량보다 부족할 때도 당뇨병이 생기는데요 체리의 '안토시아닌' 성분은 췌장에 인슐린을 분비하는 세포를 자극해서 인슐린의 생성량을 약 50% 정도 늘린다..

동의보감에는, ‘성질은 따뜻하고[溫] 맛이 달며[甘] 독이 없다. 기를 보하고 얼굴의 주근깨를 없애며 얼굴빛을 좋게 한다. 배가 찼다 더웠다 하는데 쓰며 오줌을 잘 나가게 한다. 오랫동안 먹으면 배고프지 않다. 또 힘줄과 뼈를 이어주며 쇠붙이에 상한 것을 아물게 한다.’고 적혀 있다. 민간에서는 설사약, 오줌내기약, 당뇨병 치료약으로 쓴다. ▣▣,멧꽃 효능 1. 남성의 스태미나 효과 메꽃의 뿌리는 정수를 더하고 콩팥의 기능을 높여주어 자양강장제나 남성의 정력제로 쓰이며, 남성의 음위증, 양기부족 등을 치료하는데 좋습니다. 남성들에게는 천연 정력약초로 남성의 성기능을 강화시켜주고 콩팥 기능을 높여 주어 전립선에도 좋습니다. ​ 2. 여성 불감증 치료 여성 불감증을 치료하는데 좋은 메꽃 효능이 있습니다. ​..

▣▣,염증성 천식에 긴산고리풀을 다린 차가 특효. 대전 대덕연구개발특구 내 한국생명공학연구원은 이형규, 오세량 박사팀이 긴산꼬리풀로부터 염증성 천식에 효과가 뛰어나고 독성이 없는 천연물 소재를 발굴했다고 16일 밝혔다. 연구팀은 관련 기술을 국내외에 특허 등록했으며 이날 기술료 5억원과 총매출액의 6%에 해당하는 경상실시료를 받는 조건으로 영진약품공업에 기술을 이전키로 계약을 체결했다. 연구팀은 천식유발 동물모델 실험을 통해 긴산꼬리풀 추출물의 주성분(Verproside)이 천식증상을 효과적으로 억제함을 확인했으며 야생 종자로 재배한 긴산꼬리풀의 추출물도 같은 효과를 내는 것을 검증했다. 연구팀은 또 추출물로부터 약효성분들을 4배 이상 농축할 수 있는 공정도 개발했다. 이형규 박사는 "앞으로 국내 자생식..

▣▣해로운 동물이나 벌레를 쫒는 토종약초 ▲초피나무 열매. 초피나무를 울타리로 심으면 집 안에 모기가 들어오지 않는다. ▲삽주. 삽주 뿌리를 태우면 공기 중에 있는 갖가지 균이 죽는다. ▲된장풀. 된장에 넣으면 구더기가 생기지 않는다. ▲회양 열매. 썩은 간장이나 상한 생선에 넣으면 냄새가 본래대로 되돌아온다 하여 붙여진 이름이다 ▲차조기. 씨앗에 몹시 센 방부작용이 있다. 물봉선과 노란물봉선, 집 울타리 주변에 심으면 뱀이나 개구리 같은 것들이 집 안에 들어오지 않는다. 우리 주변에는 해로운 동물이나 벌레들을 가까이 올 수 없게 하는 식물들이 많다. 이 식물들을 잘 활용하면 파리, 모기, 바퀴벌레, 뱀, 지네 등으로부터 시달리지 않고 여름을 보낼 수 있다.