뱀사골 다시내

▣▣,광대나물의 효능 1,면역력 증진 효과광대나물은 면역력을 강화하는데 도움을 줍니다. 다양한 비타민과 미네랄이 함유되어 있어, 체내의 면역 세포를 활성화시키는 역할을 합니다. 이는 감기나 기타 질병으로부터 몸을 보호하는 데 큰 도움이 됩니다. 연구에 따르면, 광대나물을 꾸준히 섭취하면 면역력을 향상시킬 수 있습니다.​2,항염증 효과또한, 광대나물은 항염증 작용이 뛰어나며, 여러 가지 염증을 감소시키는 데 기여합니다. 이는 관절염이나 피부 질환 같은 염증성 질환을 앓고 있는 사람들에게 특히 유익합니다. 연구 결과, 광대나물의 추출물은 염증을 유발하는 물질의 생성을 억제하는 효과가 있다는 것이 입증되었습니다.​3,소화기 건강광대나물은 소화 촉진에도 도움을 줍니다. 소화 효소의 분비를 촉진하여, 소화가 원활..

▣▣,으름 열매 효능1,붓기 부종을 제거 하는 으름덩굴으름덩굴은 소변을 잘 나오게 하는 약재로 이름이 높다.콩팥염이나 심장병으로 인한 부종, 신경통이나 관절염으로 인한 부종, 임산부의 부종에 으름덩굴을 달여서 복용하면 잘 듣는다.으름덩굴은 콩팥 사구체의 여과기능을 좋게 하고 콩팥 세뇨관에서 재흡수를 억제하기 때문에 별다른 부작용 없이 소변을 잘 나가게 한다.​콩팥이나 세뇨관, 방광에 생긴 결석에도 으름덩굴이나 으름열매를 달여서 먹으면 좋다. ​2,항암약초 으름(위암, 폐암, 식도암, 간암 췌장암 구강암 대장암 임파선)으름덩굴에는 상당한 항암작용이 있다. 중국에서 펴낸 를 보면​췌장암, 구강암, 임파선 종양 등에 으름덩굴과 질경이씨, 반묘 활석 등으로 만든 알약을 복용하고 효험을 본 사례가 있으며, 방광..

▣▣,익모초 효능'어머니에게 이로운 풀'뜻을 가진 식물로 흔히 육모초로라고도 불리고 있습니다. 우리나라에선 흔히 볼 수 있는 풀이지만 옛날부터 유명한 여성들은 꼭 사용했다는 내용이 있는 여성에게 좋은 풀로 문정황후나 황진이, 역사속 왕비 등의 기록에도 늘 등장하는 익모초입니다. 1. 여성 건강 익모초에는 레오누린 성분이 다량 함유되어있습니다.이 성분은 자궁수축을 돕고 자궁의 염증을 제거해주어내궁내막증으로 인한 잦은 유산, 자궁염증등 완화에 좋습니다. ​2. 심신 안정천연 각성제라 불리는 익모초는엔돌핀과 세로토닌 등 호르몬 배출을 도와 정신건강에 좋고심신을 안정시켜 주어 긴장을 풀어주는데에도 도움을 준다고 합니다.3. 혈관건강익모초는 심장과 관상 동맥의 혈류량을 많게 해주는 효과가 있습니다.그래서 고혈압..

서리태는 단백질, 섬유질, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고 있습니다. 특히, 안토시아닌, 이소플라본, 사포닌 등의 항산화 성분이 풍부하여 뛰어난 건강 효능을 자랑합니다.서리태, 검은콩이라고도 불리는 이 검은색 작은 알갱이는 고대부터 귀하게 여겨져 왔습니다. 까맣고 작은 외모와 달리 놀라운 건강 효능을 지니고 있으며, 오늘날에도 많은 사람들에게 사랑받는 식품입니다. 흔히 검은콩이라고 불리는 서리태는 단순히 콩 종류 중 하나가 아닌, 건강을 위한 귀한 선물입니다. 이 글에서는 서리태의 주요 효능과 검정콩이 가진 다양한 효능, 그리고 주의해야 할 부작용까지 심층적으로 다루어, 서리태를 더욱 잘 이해하고 건강한 식생활에 활용할 수 있도록 합니다. ▣▣,서리태 콩 효능1. 혈관 혈당 조절 및..

▣▣,얼갈이 배추효능 1. 암 예방 얼갈이배추는 대장암과 위암과 같은 암을 예방하는데 도움을 주는 글루코시놀레이트같은 항암 성분을 함유하고 있습니다. 한국의 짠 음식 습관으로 인해 암에 취약한 우리에게, 얼갈이배추는 좋은 예방 수단입니다. 2. 장 건강 얼갈이배추는 95%의 수분과 풍부한 식이섬유를 함유하고 있어 장 건강에 큰 도움을 줍니다. 장의 움직임을 촉진하고 유해물질과 노폐물을 청소하는 역할을 합니다. 3. 다이어트 도움 다이어트 중인 분들을 위한 얼갈이배추는 식이섬유와 수분이 풍부하며 낮은 열량을 가지고 있어 이상적인 식품입니다. 된장과 함께 조리하면 단백질을 보강하고, 칼륨과 칼슘 등의 무기질은 영양을 보충합니다. 4. 피부 건강 비타민 C 함량이 풍부한 얼갈이배추는 피부의 콜라겐 생성을 촉진..

고욤나무 효능 고욤나무열매은 숙취,번열,지열,지전작용,중풍심장병,고혈압 당뇨, 소갈,위장병,결핵성망막출혈,두통,변비,불면증,습진등의 효능이 있다고 합니다. 그러나 고욤나무의 열매는 찬성질이 있기때문에 너무많이 드시면 부작용이 있을수 있다고 합니다. 고욤나무는 감나무를 닮았어며, 열매역시 감의 축소판이라 할만큼 많이 닮았습니다. 감나무과에 속하는 낙엽활엽교목이며, 군천자,우시내,정향시,흑조 고욤,고양나무,소시라고도 하며, 마을부근에 많이 자랍니다. 민간에서는 딸꾹질을 멈추게 한다고하며, 동상을 푸는데 사용한다고 합니다. 고욤나무의 잎도 지혈,진해제로 이용된다고 합니다. ▶ 혈압을 뚜렷하게 내리는 작용, 피부윤택, 소갈증, 당뇨병, 결핵성 망막출혈, 지혈, 위장병, 신체허약자, 중풍, 불면증, 머리아픔, 심..

▣▣,오배자 효능 ◈,식물 이름 옻나무과에 속한 낙엽소교목인 붉나무 사용 부위 잎에 달린 벌레집 약초 이름 오배자(五倍子) 맛과 성질 맛은 시면서 떫고 쓰다. 성질은 차갑다. ◈,자생지 및 생태 붉나무는 산속의 척박하고 양지바른 너덜바위 지역이나 들판에 주로 서식한다. 어느 지역에서나 볼 수 있는 흔한 나무이며, 가을에는 붉고 아름다운 단풍이 들어 쉽게 알아볼 수 있다. 성숙한 열매에서 짠맛이 나고 나무에서도 약간의 짠맛이 나기 때문에 염부목이라는 별칭이 붙었다. 오배자는 붉나무의 잎자루 날개에 달린 벌레집으로 도심보다는 물과 공기가 좋은 청정 지역에서 볼 수 있다. 오배자 안에는 날개가 달린 암벌레가 1만 마리 내외 들어 있으며, 이 벌레는 근처의 이끼 틈에서 겨울을 지낸다. ​ ◈,채취 및 건조 가을..

▣▣,황금의 효능 산지의 풀밭에서 자란다. 높이 20∼60cm이다. 여러 대가 나와포기로 자라고 털이 있으며 가지가 갈라진다. 잎은 마주나고 바소꼴이며 가장자리가 밋밋하다. 꽃은 7∼8월에 피고 자주빛이 돌며 총상꽃차례로 한쪽으로 치우쳐서 달린다. 화관(花冠)은 밑부분에서 꼬부라져 곧게 서고 통형이며 길이 1.5∼2.5cm이고 입술 모양이다. 꽃받침은 종 모양이다. 4개의 수술 중 2개는 길고 암술은 1개이며 씨방은 4개로 깊게 갈라진다. 열매는 9월에 결실하며 둥근 모양으로 꽃받침 안에 들어 있다. 원뿌리는 원뿔형이고 살이 황색이다. 한방에서 뿌리를 해열·이뇨·지사·이담 및 소염제로 이용한다. 약용식물로 재배한다. 한국·중국·몽골 및 시베리아 동부 등지에 분포한다. 겨울에서 봄으로 이어지는 환절기에는 ..

▣▣.당매자의효능 학 명 : Berberis poiretii Schneid ♣ 과 명 : 매자나무과♣ 성 분 : 小蘗(뿌리.줄기)- alkaloid. 대량의 berberine 외에 palmatine, columbamine, jatrorr♣ hizine 및 oxyacanthine이 함유 ♣ 생 지 : 산과 들에 나고 내한성이 커서 전국에서 볼 수 있으며 비옥하고 습기가 적당한 사질양토를 좋아한다 ♣ 분 포 : 중국, 만주, 간도, 몽고, 유럽 등지에도 분포한다. ▶경기도 수원과 강원도, 평북 등지의 표고 800m이하에서 자생하고, 남부지방에서 관상용으로 재식한다. ♣ 약 효 : 줄기에 예리한 가시가 있고 전정으로 수형이 잘 다듬어지므로 울타리용이나 관상수,정원수로 적합하다. 小蘗(뿌리.줄기)-淸熱, 燥濕,..

▣▣체리의 효능 탁월한 항산화 작용과 달콤한 맛으로 인해 '과일계의 다이아몬드'라 불리는 체리! 건강과 미용에 좋은 체리의 효능에 대해 알아볼까요? 1. 암 예방 (항암.항산화작용) 체리에는 항암.항산화작용을 하는 '안토시아닌' 성분과 '펙틴'이라는 섬유질이 많이 들어 있어요 때문에 각종 질병과 암을 예방하는데 도움이 되어요^^ 2. 당뇨병 비만과 고혈압, 콜레스테롤 수치가 높은 사람에게 당뇨병이 많이 생기는데요 체리의 '안토시아닌'과 '펙틴' 성분이 혈중 콜레스테롤 농도와 중성지방 수치를 빠른 시간 내에 감소시켜 주어요 췌장에서 분비되는 인슐린이 체내 필요량보다 부족할 때도 당뇨병이 생기는데요 체리의 '안토시아닌' 성분은 췌장에 인슐린을 분비하는 세포를 자극해서 인슐린의 생성량을 약 50% 정도 늘린다..