뱀사골 다시내

우리집 뒤동산에 감태나무가 많이 있어 다행이다 어릴때 산에 나무 하러 다닌면서 봐왔던 감태나무 어릴때 기억이지만 무신고 지나버리 때가 많아는대 마을 뒷산 자주가다보니 감태나무가 보인다 ▣▣ 감태나무의 효능 1,뼈건강 예방 감태속에는 우유에 6배에달하는 칼슘(Ca)이 들어있습니다. 이 칼슘성분이 골밀도를 높여주고 뼈형성에 도움이되기 때문에 어르신이나 성장기어린이들에게 좋습니다. 그리고 골다공증을 예방하는데 도움이됩니다. ​ 2,혈액순환 개선,중풍예방 몸이차고 손발이 냉한 사람이 꾸준히복용하면 감태나무에 풍부하게 들어있는 카테킨 성분이 비타민C의 100배, 비타민 E의 200배의 항산화력이 있다고 하여 혈액순환을 좋게 만들어 몸을 따뜻하게 만들어 준다고 하니, 특히 여성들에게 좋은것 같아요 ​ 3,염증치료 ..

▣▣ 병꽃의 효능 최근 연구 자료에 의하면 병꽃나무의 꽃에는 항산화 및 항염증 활성이 우수한 성분이 대량 함유된 것으로 밝혀졌습니다. 특히 병꽃나무의 항염증 성분은 피부에 쌓여있는 노폐물과 각질을 부드럽게 제거해주고 하루 종일 외부 환경과 스트레스 등에 자극 받은 피부를 진정시켜 줍니다. 병꽃나무의 주 효능은 가려움증이나 두드러기 증상을 완화시켜 주는 효능입니다. 병꽃나무에는 플라보노이드 배당체를 함유하고 있는데 이 성분은 아토피 피부염, 알러지에 의해 나타나는 피부질환을 치료하는데 탁월한 효능을 보입니다. 혈액이 깨끗하고 혈액 흐름이 원활할 때 별다른 질병없이 오래 살 수 있다는 것은 누구나 알고 있는 사실입니다. 혈액은 온몸에 산소와 영양분을 운반하고 체내에서 발생한 탄산가스와 노폐물을 배출합니다. ..

저는 산이 좋아 주말마다 산행합니다 이산저산 산행다닌면서 약초가 보이면 먹을만큼 채취합니다 오늘도 마을 뒷산에 갔으나 산초나무 열매가 있기에 조금 따 왔네요 말려서 차로 먹으고구요 ▣▣ 산초효능 1. 호흡기 건강 기관지나 인후부의 점막이 건조해져서 기침을 할 때 산초기름을 먹으면 그 안에 함유된 산쇼올 성분의 염증 억제 작용에 의해 증상 완화에 도움을 받을 수 있습니다. ​ 실제 민간에서는 기침에 좋다고 해서 산초에서 짜낸 기름을 많이 사용했다고 합니다. 실제 먹어보면 미묘한 맛을 느낄 수 있다고 하는데, 대략 정제하지 않은 석유 맛이 난다고 합니다. ​ ​2. 진통 작용 정유성분인 게라니올, 리모넨 성분이 풍부한 산초 효능은 진통 작용에 뛰어나 천연 진통제라고도 불립니다. ​치통이 있을 때 산초의 열매..

산행하면서 천문동을 캐와 집에 화분에 싶어던이 새싹이 나와 꽃을 이쁘게 피어주네요 꽃이 너무 작아 못보고 지나갈번 했네요 가까위 가보니 꽃이 이쁘게 피어있답니다 정말 이쁘네요▣▣ 천문동 효능 천문동이란 이름은 하늘의 문을 열어준다는 뜻입니다. 예로부터 천문동을 먹으면 몸이 가볍고 정신이 맑아진다고 전해집니다. 신선처럼 하늘로 오를 수 있는 약초라고 하니 그 효능이 얼마나 뛰어난지 짐작할 수 있겠지요. 천문동은 11~12월이 제철이고 약용으로도 쓰이지만 식용으로도 먹습니다. 천문동 뿌리는 야콘처럼 생겼어요. 특히 호흡기질환에 좋다는 천문동 효능에 대해 알아볼게요.1. 호흡기질환천문동은 흡사 야콘이나 인삼처럼 생겼는데요, 실제로 사포닌 함량이 아주 높습니다. 때문에 피로회복과 기침완화에 아주 효과적인데요, ..

▣▣ 접골목 효능 1,통증을 멈추고 소변이 잘 나오게 하며 피가 나는 것을 멈추고 염증을 낫게 한다 2,타박상, 골절, 관절염, 복수, 신장염, 통풍, 출혈 등에 사용한다 3,접골목 달인 물을 3번으로 나누어 먹으며, 외용으로 사용할 경우에는 접골목 달인물로 찜질을 하면 된다 4,근육이나 뼈의 통증, 산후통, 타박으로 인한 부종, 골절, 자상으로 인한 출혈 등을 치료한다. 5,골절이 발생한 후 근육과 힘줄을 이어준다. 6,손발이 삔 것, 관절염, 신경통, 부종, 신경쇠약, 구내염, 인후염 등에 사용할 수 있다. 7,혈액 순환을 좋게 만들고 여러가지 독을 풀어준다. 8,통증을 멈추게 하므로 진통제로 사용할 수 있다. 9,손발이 마비되거나 풍습으로 인한 요통, 풍진, 땀띠를 낫게 한다. 뼈 건강 개선 접골목..

▣▣ 잔나비버섯의 효능 1,항종양 작용 잔나비버섯에는 면역증강 및 항종양 성분과 함께 여러 다당류를 포함하고 있다. 일본에서는 인체에 대한 임상실험은 아직 이루어지지 않았으나 잔나비버섯이 암 예방에 좋다고 알려져 왔다. 이미 1968년 S. Shibata 등은 매일 30mg씩 복용하면 Sarcoma 180 암 51.2%의 억제율을 가지고 암을 예방할 수 있다는 것을 발견하였다. 같은 용량을 기니 돼지에게 투여하였더니 61.2%의 예방율과 33.3%의 치료율을 보여주었다고 한다. 2006년 R. Ren 등은 이 버섯 에테르와 에틸아세테이트 추출물이 인체의 자궁암과 간암의 암세포를 상당히 억제한다는 것을 발견하였다. 2008년 Cheng등은 균사체로부터 추출한 다당체가 내피세포(內皮細胞)의 관세포(管細胞) ..

▣▣ . 꾀꼬리버섯 효능 꾀꼬리버섯(Cantharellus cibarius)은 여름에서 가을까지 활엽수림과 침엽수림의 숲 속 땅에 무리 를 지어 자생하는 버섯 중의 한 종류입니다. 살구 냄새가 나서 살구버섯으로도 불리우거나 오이꽃 버섯으로도 불리웁니다. 씹어도 짙은 살구맛이 나서 사람들이 좋아하는데 특히 외국인이 좋아한 다고 알려져 있습니다. 꾀꼬리버섯과 전체로 보지 않을 경우, 꾀꼬리버섯속에서는 가장 잘 알려진 종입니다. 노랗거나 귤색을 띄고 살구향을 내며 깔때기 모양을 하고 있으며. 고급요리의 훌륭한 식용 버섯으로 활용됩니다. 꾀꼬리버섯은 유럽 북부, 멕시코를 포함한 북아메리카, 터키를 포함한 아시아, 히말라야산맥 주변 (카슈미르, 네팔, 부탄 포함), 콩고, 우간다, 잠비아를 포함한 아프리카에 흔하..