뱀사골 다시내

봄에 산행하다 보면 한상 그자리에 이팝나무가 흰꽃이 핀답니다 아름답고 이쁜지요 그 산에 가보면 꽃피고 나면 열매가 주렁주렁 달렸 있네요 이팝나무는 산 아래서 늘 보아오던 나무인데 산에서 보게되니 낯 설었습니다. 가까운 곳에서 만났기에 잎과 꽃이 필때 다시 오고 싶습니다.산에서 보는 이팝은 다르지 않을까요) 이팝나무의 하이라이트는 꽃인데, 4갈래로 갈라지는 이팝나무 꽃은 잎 하나하나가 마치 잘 지어진 밥 알처럼 생겼기에 그 옛날 배고픔에 시달리던 사람들은 이팝나무 꽃이 수북하게 쌓아 놓은 쌀밥 처럼 보였다는 이야기 있습니다. 배고픔이 없는 지금도 이팝나무 꽃이 한창일때 조금 멀리서 보게되면 군침이 돌만큼 맛있게 뜸 들여진 밥처럼 보입니다 ▣▣이팝나무 효능 1,항산화,항노화 작용 2,뇌기능 향상 치매 예방과..

승학산 산행하면서 토종 보리통 열매가 주렁주렁 달려 있어 따 왔다 어릴때 산에 나무하러 다닌면서 먹어 던 생각나 따 왔다 토종 보리통 열매가 씨알이 작다 술을 담아 먹었도 되고 효소을 담아도 된다 매년마다 승학산 산행 한다 ▣▣ 토종 보리수열매 효능 1. 숙취해소 보리수열매에는 아스파라긴산 성분이 풍부한데요. 이 성분은 숙취해소에 도움이 되는 성분입니다. 그리고 80%의 수분함량으로 갈증 해소에도 효과가 있습니다. 2. 노화방지 보리수열매에는 리코펜 성분이 풍부합니다. 이 성분은 몸속에 노화를 촉진시키는 활성산소를 제거해 노화 방지, 면역력 증진에 도움이 됩니다. 3. 심혈관계 질환 보리수열매에는 니아신 성분이 풍부합니다. 이 성분은 모세혈관을 확장시켜주어 혈액의 흐름을 원활하게 도와주며, 혈관을 청소시..

▣▣,쥐똥나무열매효능 오늘 창녕에 있는 화왕산 산행 갔으나 쥐똥나무 열매가 주렁주렁 달려이네요 열매을 따고 있으니 등산객이 쥐똥나무 열매입니다라고 이야기 하네요 네 쥐똥나무는 열매가 쥐똥처럼 생겨서 쥐똥나무라고 부른다고 하네요 그렇게 이야기 해주시네요 말 그대로 쥐똥이네요 ㅎㅎㅎㅎㅎ??? 하지만 쥐똥나무 꽃이 피면 꽃향기가 향긋한게 기분을 즐겁게 해준니다 ▣▣ 쥐똥나무 열매 효능 ' 1,정력증강제- 쥐똥나무 열매를 남정목이라고 부르는데 한의학에서는 남성들의 정력에 좋아 정력증강제로 사용한다고 합니다 ​ 2,강장효과- 몸을 튼튼히 해준다는 뜻의 '강장' 몸의 영양을 주고 장의 기운을 돋우며 위와 간, 신장이 튼튼해진다고 합니다 ​ 3,허약체질- 허약체질을 개선하여 땀이 저절로 나오는 자한, 식은땀 ​ 4,..

▣▣ 야생 엄나무의 효능 1,간기능 개선 엄나무하면, 간과 관련된 효능을 빼 놓을 수 없죠! 엄나무는 간의 해독작용을 돕는 역할을 하며, 간의 부족한 기를 보충해 간이 제대로 활동할 수 있게끔 도와줍니다. 덕분에 만성 간염을 비롯해 간장 질환 개선과 치료에 탁월한 효과를 보여주고, 간경화나 간암에 대해서도 효과를 보여줍니다. 엄나무를 활용해 간에 효과를 보려한다면,엄나무 속껍질 말린 것을 진하게 달여 섭취합니다. 2,스트레스 해소 이번에 알려드릴 엄나무의 효능은 스트레스 해소 효능입니다. 스트레스의 경우 한 번 받기 시작하면,악순환의 고리로 들어서게 됩니다. 스트레스가 생기면 칼륨의 성분이 빨리 소진되고, 체내 칼륨이 부족해지게 되면, 다시 스트레스가 생기는 등 악순환이 생기죠.마음이 안정되는 효과를 볼..

산이 좋아 주말마다 산행한다 산행하다 보면 약초을 볼수있다 오늘은 단풍마을 발견하여 조금 캐왔다 산과 들에서 자란다. 굵은 뿌리줄기는 옆으로 벋고, 줄기는 다소 연하며 많은 가지가 갈라지고 물체를 감으면서 길게 뻗는다. 잎은 어긋나고 길이가 6∼12cm, 폭이 4∼10cm이며 밑 부분이 심장 모양이고 손바닥 모양으로 5∼9개로 갈라진다. 갈라진 조각 중 가운데 것은 좁은 달걀 모양이고 끝이 뾰족하며, 옆에 있는 것은 끝이 둥글거나 둔하다. 잎자루는 길고 밑 부분에 1쌍의 작은 돌기가 있다. 꽃은 암수딴그루이고 6∼7월에 피며 잎겨드랑이에 길이 5∼15cm의 수상꽃차례를 이루며 작은 꽃들이 많이 달린다. 수꽃이삭은 때때로 갈라지고 수꽃의 꽃대는 짧다. 수꽃과 암꽃 모두 작은꽃자루가 없고, 수꽃의 회피 조각..

▣▣ 산마의 효능 산마는 산의 장어라고 할 정도로 비타민, 단백질, 필수아미노산 등이 풍부하여 우리 몸에 이로운 부분이 상당이 많습니다. 1. 소화기능 산마는 소화력 증진을 도와주며 뮤신이라는 성분이 위염, 위궤양 등에 좋은 효능을 한다고 합니다. 2. 장 기능 산마는 칼로리가 낮으며 단백질이 높고 식이섬유가 풍부하여 장 건강에 좋은 효능이 있습니다. 설사를 멈추게 하며 변비, 장염 등에 좋습니다. 3. 당뇨병 산마는 혈당 수치를 낮추어 주고 인슐린 분비 촉진을 하여 당뇨병이 있는 사람들에게 좋은 효능이 있습니다. ​ 4. 뇌 기능 발달 산마에는 뮤신 성분이 풍부하여 성장하는 아이들의 기억력 및 학습능력 향상 등 두뇌 발달에 좋은 효능이 있습니다. 공부하는 학생이나 건망증이 심한 분, 치매예방을 위해서 ..

양지바른 풀밭에서 자라는 여러해살이 풀로 포자로 번식하는 양치식물이다 땅속 깊은 곳에서 지하겸으로 퍼지며 자란다. 이른 봄에 생식줄기가 나와서 그 끝에 포자낭 이삭이 달린다.포자낭 이삭에는 포자엽이 거북 등 모양으로 달리며, 각 포자엽에 포자낭이 달린다 포자낭은 성숙하면 터져서 포자낭를 산포시킨다. 영양줄기는 뒤늦게 나와서 큰 것은 높이 90 cm 정도로 자란다. 영양줄기를 약용한다. 유사 식물로 물쇠뜨기와 개쇠뜨기 등이 있다. ▣▣ 쇠뜨기의 효능 1,호흡기질환​ 이른 봄에 체취하여 햇볕에 바짝 말려 달여서 장복을 하면 기관지염과 천식 그리고 기침과 만성적인 기관지염에 효과를 볼수 있으므로 위와같은 호흡기 질환이 있는분은 지금 이시기에 체취하여 달여서 섭취를 해보시기 바랍니다. ​ 2,지혈작용 ​ 별다른..

◈◈ 노박덩굴 효능 1. 류마티스 관절통, 요통, 근골통 노박덩굴과 20도 이상의 증류주에 담가 3개월 이상 어둡고 바람이 잘 통하는 곳에 두었다가 날마다 잠자기 전에 작은 잔으로 한 잔씩 마신다. 노박덩굴만을 20-40그램 물로 달여서 하루 세 번에 나누어 먹어도 된다. 또는 노박덩굴 40그램에 돼지 족발 한 개에 물과 술을 반씩 넣고 푹 끓여서 하루 3번에 나누어 먹는다. 돼지 족발에 들어 있는 아교질 성분이 관절의 연골을 튼튼하게 한다. 2, 암치질, 치루, 탈항 노박덩굴 20그램, 회화나무 열매 20그램에 물 2L를 붓고반이 되게 달여서 하루 세 번에 나누어 차 대신 먹는다. 노박덩굴과 회화나무는 다 같이 화장실 옆에 한 그루 심어 놓기만 해도 치질이 예방된다고 할 만큼 치질 치료에 좋은 효험이 ..

가을에 마을 뒷산에 산행 갔으나 감태나무가 있기에 독성도 없고 모든 성인병에 예방이 된다하니 조금만 채취 했다 하여 자료도 올려 봅니다 ▣▣ 감태나무효능 1. 골다공증 관절염 (뼈 건강) 감태나무에는 다량의 칼슘성분이 들어 있어 뼈를 튼튼하게 도와주고 치아 건강에도 좋은 영향을 미칩니다 우유보다 6-7배 많은 칼슘이 들어 있어 꾸준히 섭취하시면 골다공증 관절염으로 고생하시는 어르신들에게 도움이 많이 된다고 합니다. ​​ 2. 대상 포진 잎 줄기 열매 뿌리 모두 약용으로 활용할 수 있습니다 중풍을 낫게 하며 ​대상포진을 낫게 하며 몸을 따뜻하게 하고 혈액순환​을 잘 시켜준다고 합니다 ​그 맛과 향이 대단히 좋아 기분이 상쾌해진다고도 하고요. ​​ ​3. 빈혈예방 감태나무에는 철분이 풍부하게 함유되어 있어 ..

우리집 뒤동산에 감태나무가 많이 있어 다행이다 어릴때 산에 나무 하러 다닌면서 봐왔던 감태나무 어릴때 기억이지만 무신고 지나버리 때가 많아는대 마을 뒷산 자주가다보니 감태나무가 보인다 ▣▣ 감태나무의 효능 1,뼈건강 예방 감태속에는 우유에 6배에달하는 칼슘(Ca)이 들어있습니다. 이 칼슘성분이 골밀도를 높여주고 뼈형성에 도움이되기 때문에 어르신이나 성장기어린이들에게 좋습니다. 그리고 골다공증을 예방하는데 도움이됩니다. ​ 2,혈액순환 개선,중풍예방 몸이차고 손발이 냉한 사람이 꾸준히복용하면 감태나무에 풍부하게 들어있는 카테킨 성분이 비타민C의 100배, 비타민 E의 200배의 항산화력이 있다고 하여 혈액순환을 좋게 만들어 몸을 따뜻하게 만들어 준다고 하니, 특히 여성들에게 좋은것 같아요 ​ 3,염증치료 ..