저는 산이 좋아 주말마다 산행합니다
이산저산 산행다닌면서 약초가 보이면 먹을만큼 채취합니다
오늘도 마을 뒷산에 갔으나 산초나무 열매가 있기에 조금 따 왔네요
말려서 차로 먹으고구요
▣▣ 산초효능
1. 호흡기 건강
기관지나 인후부의 점막이 건조해져서 기침을 할 때 산초기름을 먹으면 그 안에 함유된 산쇼올 성분의 염증 억제 작용에 의해 증상 완화에 도움을 받을 수 있습니다.
실제 민간에서는 기침에 좋다고 해서 산초에서 짜낸 기름을 많이 사용했다고 합니다. 실제 먹어보면 미묘한 맛을 느낄 수 있다고 하는데, 대략 정제하지 않은 석유 맛이 난다고 합니다.
2. 진통 작용
정유성분인 게라니올, 리모넨 성분이 풍부한 산초 효능은 진통 작용에 뛰어나 천연 진통제라고도 불립니다.
치통이 있을 때 산초의 열매껍질을 입안에 머금고 있으면 통증 완화에 도움이 될 수 있다고 합니다.
3. 항균 작용
함유된 정유와 탄닌 등의 성분들은 항균 작용이 뛰어나 피부염, 아토피, 가려움증 등의 피부질환 도울 수 있습니다. 또한 살충작용이 있어 몸속 회충을 없애주는 구충제로도 사용 가능하다고 합니다.
4. 냉증
산초의 매운맛을 내는 리모넨 성분은 혈액의 흐름을 원활히 하여 체온 상승에 기여합니다. 그에 따라 냉증을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다
5. 이뇨 작용
산초의 뛰어난 이뇨작용은 체내에 축적된 노폐물과 염증을 외부로 배출시켜 부종 증상을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
◈ 산초 기름 효능
산초 기름은 앞서 나열한 산초 효능과 흡사하지만, 인체에 유익한 불포화지방산을 다량 함유하고 있어 다음과 같은 이점을 제공할 수 있습니다.
속을 따뜻하게 하고 차가운 기운을 날려주며 통증을 멈추게 합니다.
습을 제거하고 설사를 멈추게 할 수 있습니다.
기생충을 없애고 가려움증을 그치게 합니다.
복부가 차갑고 아프거나, 토할 때 증상 완화에 도움이 됩니다.
기생충으로 인한 복통에 효능이 있습니다
산초효능이 아주 좋아요
부지런만하면 산에 온갖 약재가 다 있으니 참고 하세요
▲ 산초나무
▲ 산행하면서 산초 따 오고
▲ 다듬어 주시고
▲ 다듬은 산초 널어 주시고
▲ 바삭바삭 말려 졌네요
바삭바삭 마른 산초 씨을 분리 해주시고