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팔 들기 힘든 어깨통증'이 질환'일 수도

▣▣,팔 들기 힘든 어깨통증, 오십견 아닌 '이 질환'일 수도 회전근개 파열은 어깨 통증을 유발하는 대표적인 질환이지만, 증상이 모호하거나 오십견 등과 혼동되기 쉬워 진단이 늦어지는 경우가 많다. 팔을 들 때 통증이 있거나 밤에 어깨 통증으로 잠에서 깬 경험이 있다면, 단순한 근육통이 아닌 회전근개 손상일 수 있어 정확한 검사가 필요하다. 정형외과 전문의 이영석 원장(의료법인성누가병원)에게 회전근개 파열의 원인부터 증상, 진단 방법과 치료법까지 자세히 물어봤다. 1. 회전근개 파열, 정확히 어떤 질환인가요?회전근개란 어깨를 360도 움직일 수 있게 도와주는 네 가지 힘줄(극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근)을 말합니다. 이 힘줄 중 하나라도 손상되면 회전근개 파열이 발생하게 됩니다. 주로 퇴행성 변화나 ..

건강 지킴이 2025.06.13

오이와 완전 상극 같이 먹지 마세요

▣▣,절대 같이 먹지 마세요 오이와 완전 상극이라는 음식 3가지 여름철 입맛이 없을 때 가장 먼저 떠오르는 채소 중 하나가 바로 오이다. 아삭한 식감에 청량한 향, 한입 베어 물면 입 안 가득 퍼지는 시원함은 여름철 무더위를 날리기에 제격이다. 실제로 오이는 전체의 90% 이상이 수분으로 이뤄져 있어 땀이 많이 나는 여름철 수분 보충에 도움이 되며, 식이섬유와 각종 비타민도 풍부해 소화 기능을 돕고 갈증 해소에도 좋다. 또한 오이는 식재료로써의 활용도도 높아 냉국, 무침, 김밥, 샐러드까지 다양한 요리에 들어간다. 입맛 없을 때 한 줄기 곁들여 먹기만 해도 음식의 맛과 질감이 달라질 정도다. 하지만 이렇게 유용한 오이라 해도 무조건 아무 음식과 함께 먹어도 괜찮은 건 아니다. 오이와 함께 섭취할 경우 오..

건강 지킴이 2025.06.13

사슴벌레

▣▣,사슴벌레사슴벌레 산책하면서 발견하여 찍어봅니다 어릴때 보고 이제사 보네요 어릴때는 많이 봤는데 지금은 제초제와 농약을 많이 사용하다 보니 사라지고 없답니다 귀한 사슴벌레 보존합시다 2000년대 정도만 하더라도 암컷은 알을 낳고 사망한다고 알려져 있었으나 지속적인 연구로 암컷의 영양 상태가 좋으면 알을 낳고도 죽지 않는다는 것이 밝혀졌고, 이 과정에서 사슴벌레 암컷이 잡식성인 것도 같이 알려졌다. 하지만 이는 좋은 사육 환경일 때의 얘기고 야생에서는 대체로 알을 낳은 뒤 탈진하여 죽는 경우가 대부분이다. 수컷 사슴벌레는 어떻게 먹이를 씹나요?“라는 질문을 학생들이 종종 한다. 턱의 간격이 너무 넓어 저작(씹기)이 어렵지 않냐는 것. 수컷 사슴벌레는 턱으로 먹이를 씹지 않는다. 뾰족한 주둥이를 나무에 ..

곤충 세개 2025.06.13

수돗물로 콧속 씻고 사망,71세女, 코 통해 뇌 먹는 ‘이것’ 감염된 탓

▣▣,수돗물로 콧속 씻고 8일만에 사망,71세女, 코 통해 뇌 먹는 ‘이것’ 감염된 탓? 미국 텍사스주에서 한 71세 여성이 코 세척에 수돗물을 사용한 뒤, '뇌를 먹는 아메바'로 알려진 희귀 감염에 걸려 사망한 사례가 나왔다.美 질병통제예방센터(CDC)와 텍사스 보건당국이 CDC의 주간 감염 보고서(MMWR, Morbidity and Mortality Weekly Report)를 통해 발표한 내용에 따르면, 이 여성은 캠핑장에서 RV(레저용 차량)의 수돗물 시스템을 이용해 비강 세척을 한 이후 '나글레리아 파울러리(Naegleria fowleri)'라는 단세포 아메바에 감염돼 사망한 것으로 보고됐다. 해당 여성은 건강했던 상태였으나, 코 세척에 사용한 물에 포함된 아메바를 통해 감염된 것으로 보고됐다...

건강 지킴이 2025.06.12

머릿속 시한폭탄, 뇌동맥류'이런' 사람 특히 위험

▣▣,머릿속 시한폭탄, 뇌동맥류'이런' 사람이 특히 위험 뇌’가 제대로 기능하려면 혈액을 통해 산소와 영양소가 지속적으로 충분히 공급돼야 한다. 이때 중요한 역할을 하는 것이 바로 심장에서 목을 거쳐 올라오는 굵은 동맥이다. 뇌 속에서는 이 뇌동맥을 중심으로 작은 동맥과 모세혈관이 그물망처럼 퍼져 있어, 뇌세포가 제 기능을 할 수 있도록 돕는다. 그런데 이 뇌동맥이 서서히 부풀다가 결국 파열돼 생명을 위협하는 경우가 있다. 바로 ‘뇌동맥류’가 발생했을 때다. 1,조용히 목숨 위협하는 ‘뇌동맥류’뇌동맥류는 뇌혈관 벽에 미세한 균열이 생기고, 약해진 부위가 풍선처럼 부풀어 오른 상태를 말한다. 주로 혈관 벽 중 얇고 취약한 부분에 혈압이 지속적으로 가해지면서 발생하며, 혈류가 이 부위로 몰리면 동맥류는 점차..

건강 지킴이 2025.06.12

무심코 지나친 '이것', 당뇨발에 구멍 만든다

▣▣,무심코 지나친 '이것', 당뇨발에 구멍 만든다 발바닥에 생긴 굳은살은 다양한 질환의 원인이 된다. 보통 티눈, 심 등으로 부르는 발바닥 굳은살 관련 질환은 당뇨가 없는 환자에게는 잠시 통증을 일으키다가 잘 관리하면 사라지는 문제일 수 있다. 하지만 당뇨 환자에게는 대수롭지 않게 넘기던 가벼운 질환들이 무서운 당뇨발 감염이나 골수염, 궤양 등을 만들게 된다. 당뇨발의 시작점이 될 수 있는 이러한 굳은살이 어떤 부위에서 흔하게 관찰되며 어떻게 치료해야 하는지 알아보자 1,제5족지 발바닥 외측부… 굳은살 흔히 발생하는 부위제5족지 바닥 부위 굳은살을 악화시키는 주요 원인으로는 팔자로 보행하는 습관이나 발목 관절의 변형, 무릎 관절염 등으로 인한 내반 변형, 고관절 이상 등이 있다.제5족지 중족골 골두 부..

건강 지킴이 2025.06.12