뱀사골 다시내

용산구에 거주하는 김승환 가명 52씨는 20년째 당뇨약으로 관리함에도 불구하고 혈관이 병들고 신우신염이 심해 가족들의 걱정이 많았다 하지만 최근 3개월 만에 혈압이 정상수치로 떨어져 제의 인생을 시작했다김승환씨는 제의 인생을 가져다준 혈당조절 비결을 밝혀준 임우종박사와 당뇨 박사들께 감사인사를 전했다 ▼당뇨 전문의 제이슨 펑당뇨 이제 몸안의 독소를 관리해야 한다당뇨 전문의 제이슨 펑 그의 당뇨서적 의학계에서 당뇨병을 연구한지 어느덧 100년이 넘었습니다 이 기간 동안 당뇨병 관리에 효과적이라는 여러 방법이 알려졌죠 최근에는 이런 방법이 널리 알려지고 있습니다  ◈당뇨병 몸안의 독소를 해독해야 합니다당뇨병 최고 권위자로 불리는 Dr 제이슨 펑을 비롯해 당뇨병 연구의 최상단에서 전파하고 있는 매우 과학적이고..

▣▣평범한 벽을 닭장으로 바꾸는 법우연히 티브이 보다가 평범한 벽을 닭장으로 바꾸는 법 쌓는 닭장을 보게 되었다 신기하고 요율적이라 생각이 든다 닭 들도 스트레스 안받고 건강하게 알을 낳을수 있어 알도 맛있고 얼마나 좋을까요 이 여인 대단 하네요 아이더가 좋아요

산책하다가 참나무 산누에 나방을 발견하여 올려봅니다 저도 참나무 산누에 나방 처음 보내요 참나무 산누에 나방은 밤에만 볼수 있다 하네요 국내 나방류 중 대형종에 속하며 성충은 7월에서 9월에 연 1회 출현한다. 유충은 천잠(天蠶)이라 하며 그 고치는 누에가 만들어 내는 실에 비해 수십 배의 가치가 있다. 유충은 상수리나무, 밤나무, 졸참나무의 잎을 먹이로 한다. 유인등 조사 시 드물게 출현하는 종으로 출현 여부에 따라 생태계의 건강성을 유추할 수 있다. 날개길이 115~140 mm이다. 수컷의 더듬이는 깃털 모양이고, 암컷은 빗살 모양이다. 몸과 날개는 황색이며 경판 앞날개의 앞가두리는 암갈색이고 회백색 비늘이 섞여 있다. 앞 ·뒷날개의 내횡선은 적갈색이며 외횡선은 암갈색으로 바깥쪽에 회백색의 줄이 있다..

고추 농사 짖고 보니 이상하게 생긴 고추가 달렸 있네요 고추농사 한편생 짖었지만 이렇게 생긴 고추는 처음 보네요 신기했어 올려 보내요

▣▣정부, 10월부터 면허 ‘이것’ 도입한다 선언올해 10월 20일부터 자동변속기 조건부 면허, 1종 보통 면허가 신설된다. 현재 2종 보통 면허에만 적용되는 ‘자동변속기’ 조건부 운전면허를 1종 보통 면허까지 확대 적용하는 것이다. 이에 따라 운전자는 1종 자동 면허 또는 수동 면허를 선택해 취득할 수 있다. 이는 그간 자동변속기 조건을 1종 보통 면허까지 확대해 달라는 요구가 많은 데 따른 조치다.현재 면허 체계는 1996년에 개편되어 유지되고 있다. 개편 당시에는 자동 기어가 현재만큼 상용화되어 있지 않았지만, 현재 국내 차량 중 86%가 자동 기어를 사용하며 이는 계속해서 증가하는 추세다. 승용차 뿐만 아니라 승합차, 화물차, 특수 차량도 자동기어 사용이 늘어나게 되면서 1종 자동 면허가 더 필요..

지금부턱 35년 전 가족중에 대상포진이 걸려 이병원 저병원 다닌다 부산 괴정에 개인 백천피부과 병원에 방문하여 물어보니 대상포진 이라고 하여 치료을 받았다 그당신에는 대상포진이라 병명을 아는 병원이 없어 고생하였다 괴정 백천피부과 병원은 지금은 다른 의사가 진료중이다 왠지 모르게 그당시 의사보다 못하다는 생각이든다 백천피부과 병원은 역사가 깊어 의사는 바뀌었지만 여전히 손님은 많다 35전에 가보고 오랜만에 백천피부과 병원 오랜만에 방문해 치료을 받았다▲백천피부과 병원 입구 아저씨가 들어 가네요▲백천피부과 입구에 들어가 주차장이 있네요▲주차장 옆으로 백천피부과 병원을 들어 가네요▲백천피부과 병원  들어가고▲접수하고▲접수하고 기다린중이네요▲백천피부과 나와 약국에 들어가고▲약국 내부랍니다약국에서 나와  바라보..

부산 살면서 보수동 책방골목 처음으로 갔네요 역시나 책이 없는것이 없으나 차한잔 마시면서 책보고 보고싶은 책도 구입하여 왔네요 손님들도 많이 오더러구요 앞으로 자주 책방골목 책 사려 가야겠네요 부산광역시 중구 대청로 보수동에 위치한 헌책방들이 모여 있는 거리. 한때는 50여 곳이 넘는 헌책방이 밀집해 있었다.6.25 전쟁 후 주한미군 부대에서 나오던 잡지를 팔던 것이 시초가 되어 책방골목이 형성되었다고 한다. 헌 책을 구매할 수 있으며 자신이 가지고 있는 책을 판매하는 것도 가능하다. 1990년대까진 진짜 고서들[2] 천지였지만 2000년대 들어선 고서를 전문으로 취급하는 서점도 있지만 아동 도서부터 교과서, 대학 교재, 소설, 에세이, 인문학 도서, 전문 서적까지 폭넓게 취급하고 있다.21세기 들어 알..

◈연금 공백'에 떠는 예비 은퇴자들1957~60년생은 만 62세,1961~64년생은 만 63세부터 연금 수령61·65·69년생은 지급개시연령 2년 늦게 받아1998년 연금개혁 결과...5년에 한번 수급 연령 1년씩 높아져‘수급개시 시간표’ 잘 따져 연금으로 대비해야국민연금 수령액이 줄어드는 손해를 보는데도 국민연금을 애초 받을 나이보다 앞당겨 받은 조기 노령연금 수급자가 지난해 11만2031명으로 사상 최대를 기록했습니다. 여러 가지 이유가 있지만 지난해가 5년마다 한 번씩 찾아오는 '수급 개시 연령' 상향 시기였기 때문이란 것이 국민연금공단의 설명입니다. 수급 개시 연령 상향이 무엇이길래 피 같은 연금을 줄여가며 연금을 조기 수령한 것일까요.지난해 조기수령자의 상당수는 1961년생으로 추정됩니다. 19..

▣▣,걸으며 방귀 뀌어라! 식사 후 ‘방귀 걷기’, 살 빼는데도 도움 1,걸을 때 방귀를 뿡 뀌는 사람, 은근히 있다. 소리가 크게 난다면 뀌는 이도 듣는 이도 좀 민망하긴 하지만 걸을 때 방귀를 뀌는 것이 되려 건강에 좋다는 주장이 속속 등장하고 있다. 이른바 ‘방귀 걷기(fart walk)’다.물론 걸으면서 꼭 방귀를 뀌어야 한다는 뜻은 아니다. 저녁 식사 후 소화를 돕기 위해 적당한 속도로 20분간 걸으면 정상적 소화 작용으로 방귀가 나올 수 있고, 이같은 현상이 건강에 좋다는 의미를 내포한다.미국 매체 뉴요포스트, 영국 일간 더선 등에 따르면 ‘방귀 걷기’라는 용어는 지난 3월 ‘방귀 산책’에 관한 글을 올린 70대 웰빙 인플루언서 메를린 스미스가 처음 사용한 것으로 보인다. 이후 틱톡에서 ‘방귀..

▣▣,15년간 하루 식비 1800원,집 3채 산 30대女 사연일본에서 가장 검소한 여성' 별명 가져 일본에서 ‘가장 검소한 여성’이라는 별명을 가진 여성이 하루에 식비로 200엔(약 1800원)을 쓰는 등의 노력으로 15년 만에 집 3채를 산 사연이 화제에 올랐다.27일 사우스차이나모닝포스트(SCMP)에 따르면 일본의 사키 타모가미라는 여성은 지난 2019년 일본 TV 프로그램에 출연해 자신의 생활 방식을 소개했다.타모가미는 "나는 19살 때 34살이 되기 전까지 집 3채를 소유하겠다는 목표가 있었다. 돈을 저축하는 것에서 안정감을 찾았고 돈이 늘어나는 것을 보고 즐거움을 느꼈다"고 밝혔다.그는 대학 졸업 후 부동산 중개업체에서 일한 것으로 알려졌다. 타모가미는 돈을 아끼기 위해 모든 식사를 집에서 했으..