커피의 좋은점 여러가지 있지요그중 적절한 커피는 심장병예방에 도움을 주고, 스트레스 해소와 우울증에도 도움이 된다고 합니다.커피에는 당뇨 개선, 기억력 증진, 뇌 기능 향상 등 다양한 효능이 있습니다.더욱 자세한 커피 효능 및 카페인에 대한 정보는 아래 내용 참고하시길 바랍니다.커피의 효능 여러가지가 있습니다. 대표적인게 카페인에 의한 각성효과입니다. 심혈관질환, 뇌졸중을 낮춰준다는 연구도 있답니다커피 속에는 수많은 성분이 있으나 아직 확인되지 않은 성분이 알츠하이머질환을 예방하는데 도움이 될 수 있는 것으로 미국 대학 연구팀에서 발표했다. 또한 항암 성분이 암, 동맥 경화를 예방하고 다이어트 효과가 있다고 한다. 하루에 커피를 3~5잔을 마시면 치매 위험을 최고 20%까지 줄일 수 있고, 여성 같은 경..
