건강 지킴이 356

고혈압(혈압 변동성의 중요성

▣▣고혈압(혈압 변동성의 중요성 일상 생활에서는 혈압이 정상 범위에 있다가도 진료실에서 혈압을 측정하면 높게 나오는 환자들을 가리켜 백의 고혈압(White Coat Hypertension) 이 있다고 말합니다. 일반인의 약 15%에서 백의 고혈압이 있으며, 고혈압으로 진단받은 환자의 1/3가량이 백의 고혈압이라는 보고가 있습니다. 일반적으로 여성에서 많은 경향이 있고, 비흡연자, 특히, 최근에 발생한 고혈압 환자에서 많이 나타납니다. 백의 고혈압은 진성 고혈압에 비해 낮긴 하지만 정상인 환자들에 비해서 심혈관 질환의 위험도가 높은 것으로 알려져 있습니다. 또한 백의 고혈압이 있으면서 심장, 뇌, 신장 등의 장기에 손상이 있거나 심혈관 질환의 고 위험군인 환자들에서는 약물 치료가 시행되어야 합니다. 또한,..

건강 지킴이 2023.01.05

화상 치료

바다 낚시 가자하여 갔으나 날씨가 너무 뜨거워서 그만 화상을 입혔네요 집에 왔어 화근화근하여 고생하고 있는데 누가 그렇네요 감자을 씻어 얄게 썰어서 붙어 보라고 하여 붙어던이 이렇게 되었네요 화상은 2도화상이면 병원으로 가세요 하지만 1도 화상이면 집에서 이런 방법을 해보세요 저는 1도화상이라 집에서 했네요 그 다음날에 보니 깨끗하게 되었네요 반드시 2도 화상이라면 꼭 병원으로 가세요 부탁 합니다 ▲감자 준비 하시고 ▲얄게 썰어 주시고 ▲1도 화상이랍니다 ▲감자을 붙어 주시고 ▲감자물이 마르지 않게 붕대로 감아 주시고 여러번 반복하여 주시면 화상이 좋아 진입니다 ▲많이 좋아 졌네요 1도화상이 깨끗해졌네요 있지 마세요 2도 화상은 꼭 병원으로 가세요

건강 지킴이 2023.01.02

고로쇠 효능과 채취 과정

▣▣ 고로쇠수액의 효능 1. 골다공증 고로쇠수액에는 뼈 구성에 중요한 물질인 칼슘이 함유되어 있어 혈중 칼슘농도를 증가시키는 것은 물론 뼈의 밀도 및 길이, 두께를 동시에 증가시켜주어 골다공증치료 및 예방에 좋습니다. 2. 숙취해소 고로쇠수액을 음주전후에 먹으면 숙취해소에 탁월한 효능이 있습니다. 3. 영양성분이 풍부합니다. 고로쇠수액에는 각종 미네랄 성분이 일반 물보다 수십배 풍부하게 함유되어 있는데 칼슘을 비롯하여 칼륨, 마그네슘 등의 성분이 풍부하고 자당과 비타민, 철분, 망간 등의 무기질도 풍부하게 함유되어 있어 건강에 좋습니다. 4. 노페물 배출 고로쇠물은 물보다 상대적으로 많이 드셔도 좋다고 볼 수 있는데, 고로쇠 물을 꾸준히 복용하시게 되면 소변을 통해서 몸속의 노폐물이 보다 원활하게 배설되..

건강 지킴이 2022.10.07