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배우 김길호 별세

▣▣배우 김길호씨 별세 전원일기에서 박원장역 하던 배우 김길호씨 2017년 뇌혈관 질환으로 별세 1935년 2월 17일 출생. 대한민국의 배우 겸 작가이자 성우 겸 연출가이다. 일제 강점기 전라남도 해남에서 출생하였으며 지난 달 한때 일제 강점기 전라남도 완도에서 잠시 유아기를 보낸적이 있는 그는 1951년 전라남도 목표 해군기지 3.1절 기념 예술제 당시 작가 차범석의 지도로 인하여 연극 입문했고 1959년 목포방송국(현 KBS목포) 라디오 성우로 입사했다. 이후 1960년 목포방송국 연출부 부장으로 활동했고 1962년 프리랜서를 선언했다. 그리고 같은 해 광주방송국(현 KBS광주) 라디오 첫 출연했고 부산문화방송 라디오 첫 출연했다. 1968년 목포MBC 라디오 첫 출연했고 목포극협회 대표 회장, 목..

연애인 세개 2022.11.02

투르크메니스탄

▣▣ 초대 대통령 투르크메니스탄 독립 이후에 초대 대통령인 사파르무라트 니야조프가 독재정치를 펼치면서 우상화 정책과 각종 기행을 벌여 국제사회로부터 나라망신을 톡톡히 시켰다. 그럼에도 니야조프의 독재와 기행에 대항하는 시위나 혁명은 일어나지 않았는데, 엄청난 자원을 활용해서 걸프만 산유국급의 복지정책을 펼쳤기 때문이다. 그게 어느 정도냐면, 가스를 하루 종일 켜도 한달 가스비가 한국 돈으로 100원도 안 했고, 2000년대 초반 이곳에 놀러 간 한국인 여행자 책에 의하면 한국 면적의 2배가 넘는 꽤 넓은 나라인데도 그 전역 공항 비행기 좌석권을 사도 한국 돈으로 3천원도 안 했다고 한다. 휘발유 값도 당시에는 한국 돈으로 1리터를 살 돈이면 여기선 78리터나 살 정도다. 또한 자동차를 소유한 사람에게 휘..

아름다운 풍경 2022.11.02

홍경천의 효능

▣▣ 홍경천의 효능 홍경천은 북유럽이 원산인 돌나물과 돌꽃으로 홍경천은 암석 더미의 틈에서 사는 고산 (해발 3000~ 5000m) 허브 식물 종 입니다. 백두산,중국남서부,히말라야, 아시아 추운 고산지대 등에서 자생하는 허브로서 유럽에서는 약 3000년 전부터 섭취했다고 합니다. 키높이가 5 ~ 40 cm 비늘이 있는 뿌리에서 여러개의 짧은 줄기가 나와있고 꽃은 여름철에 빨간색 또는 녹색띤 꽃이며 갓 잘라낸 뿌리에서는 좋은 향이 난다고 합니다.. 중국에서는 "신비한 황금 뿌리" 라고 불렸는데 중국 황제들이 즐겨 찾아 시베리아로 특별 원정대를 보냈다는 기록도 있다고 합니다. 건강기능 식품의 원료로서 사용되는 홍경천 추축물은 특히 스트레스로 인한 피로 개선에 큰 도움이 된다고 합니다. 주요 도움되는 것이 ..

회색 꾀꼬리버섯

▣▣,회색 꾀꼬리버섯 제가 산행하면서 회색 꾀꼬리 버섯을 채취하여 왔네요 잘 없는대 이번에 눈에 보이네요 귀한 회색 꾀꼬리버섯이 랍니다 언제 다시 볼수 있을까요 언제 먹어 볼까요 회색 꾀꼬리버섯 효능이 부족하여 올리지 못했네요 균모는 지름 2~5cm, 둥근 산 모양의 깔때기형이다. 막질이고 자루의 아래까지 빈 공간이 뚫려 있다. 표면은 검은 갈색이었다가 백색이 되며, 융털 모양의 인편이 있다. 살은 표면의 색과 같으며 냄새와 맛은 부드럽다. 균모의 뒷면인 자실층 면에는 두꺼운 주름살 벽이 있으며 그물눈 모양이다. 주름살은 세로로 된내린 주름살이고 백색이다가 회색이 되며 가루 같은 것이 있어 거칠다. 자루는 길이 3~8cm, 굵기 0.5~0.8cm, 아래로 갈수록 가늘어지며 구부러져 있다. 색은 검은 회갈..

회색 꾀꼬리버섯 볶음

제가 산행하면서 회색 꾀꼬리 버섯을 채취하여 왔네요 잘 없는대 이번에 눈에 보이네요 귀한 회색 꾀꼬리버섯이 랍니다 언제 다시 볼수 있을까요 언제 먹어 볼까요 회색 꾀꼬리버섯 효능이 부족하여 올리지 못했네요 균모는 지름 2~5cm, 둥근 산 모양의 깔때기형이다. 막질이고 자루의 아래까지 빈 공간이 뚫려 있다. 표면은 검은 갈색이었다가 백색이 되며, 융털 모양의 인편이 있다. 살은 표면의 색과 같으며 냄새와 맛은 부드럽다. 균모의 뒷면인 자실층 면에는 두꺼운 주름살 벽이 있으며 그물눈 모양이다. 주름살은 세로로 된내린 주름살이고 백색이다가 회색이 되며 가루 같은 것이 있어 거칠다. 자루는 길이 3~8cm, 굵기 0.5~0.8cm, 아래로 갈수록 가늘어지며 구부러져 있다. 색은 검은 회갈색 또는 흑색이며 속은..

건강과 요리 2022.11.01

괭이밥 효능

▣▣ 괭이밥 효능 . 1.위암과 설암을 억제할 목적으로 전초를 달여 마신다 2.기생성 피부병. 마른버짐 부스럼. 종기 .옴따위에 생즙을 바르면 효과가 있다 3.신선한 잎의 즙은 방부제 구실을 하여 물질이 썩는것을 막으며 염증을 약화시키고 종양.궤양성 피부병에 효과가 있다 ​ 4.신장염.갈증.동맥경화.간염.설사.이질.지혈.해열.방광염.황달.토혈 등을 치료한다 5.목안이 붓고 아플 경우나 가슴이 쓰릴때에도 약용한다

연줄기효능과 장아찌

옆집 친구가 점심 먹으러 오라고하여 갔던이 연줄기 장아찌 줬어 먹어 보니 오돌오돌 씹은 맛이 좋았다 향이 향긋하게 나면서 너무좋아 물어 보니 자기 고향에 판다하여 주문하여 먹어보니 맛있었다 몸에도 좋아 자주 먹어본다 이가 약한 사람은 못먹겠다 조심했어 드시면 될것 같네요 아직도 먹고 있네요 ▣▣ 연줄기효능 1.혈관건강 플로보노이드 및 비타민 C 등의 항산화 성분들이 혈중 콜레스테롤 수치를 감소시키고 혈관 내에 뭉쳐진 혈액들을 풀어주는데 도움을 주어 혈관을 건강하게 하는 데에 효과가 있다. 2.노화예방 폴리페놀 및 폴라보노이드 등의 각종 항산화성분들로 하여금 노화를 촉진시키는 활성 산송를 없애주고 세포재생에도 도움을 주어 노화를 예방하고 방지하여 준다. 3.빈혈개선 연잎에는 빈혈을 개선하는데 이로운 작용을..

건강과 요리 2022.11.01

토사자효능과 차

어디로 산행 갈까 하다가 가까운 마을 뒷산에 산행 갔으나 토사자가 있었어 채취 해왔네요 제가 눈이 안좋아 걱정을 했는대 토사자가 눈에 좋다하니 특히 야뇨증이 더욱더 좋다 하네요 토사자는 메꽃과에 속하는 덩굴성 식물인 새삼의 씨앗을 뜻하며 간편하게 새삼씨라는 이름으로도 부르네요. 새삼은 칡이나 쑥에 기생하며 영양분을 흡수하기 때문에 뿌리가 없으며 누런 밤색의 덩굴이 다른 식물을 감싸며 자라는 것이 특징입니다. 토사자라는 이름은 모양이 토끼와 비슷한데, 토끼가 풀에 실커럼 엉겨 있다고 해서 토사자라 부르는 것으로 알려져 있네요 토사자는 냇가나 연못, 밭, 들에서 쉽게 볼 수 있는데 오래 전부터 사람의 몸에 좋은 효능과 효과를 나타낸다고 해서 한약재로 사용되어 왔습니다. 동의보감에서는 토사자를 가리켜 정력 증..

건강과 요리 2022.11.01

괭이밥효능과 물김치

오늘은 들에 나가니 괭이풀이 있어 채취 해왔네요 괭이풀이 건강에 이렇게 좋은 식물있지 몰랐네요 어릴때 놀면서 새콥달콥하여 많이 먹었네요 어릴때 먹던 괭이밥이 물김치 담가 먹는다는것을 이제 알았네요 상큼하게 맛있네요 다음에 또 물김치 담가 먹으려고 합니다 ▣▣ 괭이밥 효능 . 1.위암과 설암을 억제할 목적으로 전초를 달여 마신다 2.기생성 피부병. 마른버짐 부스럼. 종기 .옴따위에 생즙을 바르면 효과가 있다 3.신선한 잎의 즙은 방부제 구실을 하여 물질이 썩는것을 막으며 염증을 약화시키고 종양.궤양성 피부병에 효과가 있다 4.신장염.갈증.동맥경화.간염.설사.이질.지혈.해열.방광염.황달.토혈 등을 치료한다 5.목안이 붓고 아플 경우나 가슴이 쓰릴때에도 약용한다 ◐괭이밥 물김치 만들기◑ 재료준비 괭이밥, 마늘..

건강과 요리 2022.11.01