뱀사골 다시내

마을 뒷동산에 산행하면서 박하가 있기에 채취 하였다 박하는 꿀풀과에 속하고 있는 다년생의 초본으로 비교적으로 습지에 자라는 숙근초로서 풀의 전체들에서 털이 있으며 향기가 좋고 더불어서 지하경으로 뻗어서 번식을 하는 특징을 지니고 있는것이 특징중에 하나로 꼽히고 있습니다. ▣▣박하의효능 1. 위장기능을 높여주는 효과 위에서 박하의 주된 성분중에 하나가 바로 멘톨이라고 말씀드렸는데요. 멘톨은 위의기능을 활발하게 해주는 효과를 가지고 있기때문에 소화불량개선에 효과가 있습니다. 그래서 술을 많이 드셨거나 과식했을 경우 혹은 기름진 음식을 드시고나서 박하허브티를 드시면 소화를 촉진시키고 속쓰림을 방지하여 줍니다. 또한 멘톨은 소화촉진의 기능뿐만 아니라 장내에 가스를 원활하게 배출시켜주는 역할을 합니다. 이 밖에 ..

▣▣ 여정실 효능 ▣▣ 신체의 면역력 향상 여정실에 함유된 특정 물질은 체내 T 림프구의 기능을 향상시켜 이러한 림프구가 다량으로 증식할 수 있고 국 소 병원체에 대해 일정한 저항성을 가질 수 있다고 보고 되었다. 1,여정실의 약용 가치 여정실은 강장제이며 간과 신장에 영양을 공급하는 힘이 있으며 흑발 명의 힘이 있다. 간 및 신장 음의 결핍, 현기증, 이명 및 귀 소리, 모발의 조기 미백, 허리와 무릎의 약화 징후. 2,신경쇠약 여정자 60g, 막걸리 500g, 또는 여정자 1,000g, 막걸리 1,000g으로 7일 동안 불린 후 1일 1~2회 작은 컵으로 1회씩 섭취한다 3,음의 결핍 머리가 어지럽고 이명, 현기증, 허리와 무릎의 통증. 초기 흰 수염 등으로 인한 내부 열 자보강장기능 영양을 공급하고..

▣▣ 반은 식물 반은 동물들의 실체 푸른 민달팽이들은 염록소를 생산하는데 필요한 유전자를 해조류로부터 빼앗아 올뿐 아니라 광합성에 사용되는 연록체를 세포소까지 훔쳐오는것으로 밝혀지고 있다. 따라서 푸른 민달팽이종류들은 식물처럼 에너지를 얻기때문에 별도로 먹이를 먹을 필요가 없다. 민달팽이는 수개월동안 실험한 결과 하루에 12시간만 했빛을 쬐면 먹이를 먹지않고도 살수가 있다

▣▣ 삼채의 효능 어르신의 텃밭에서 삼채를 선물받았습니다. 사포닌이 인삼보다 더 많다는 말씀을 하시며 삼채를 한삽 떠 주셨는데요, 히말라야 고산지대가 원산지인 삼채는 3천년 전부터 약용과 식용으로 사용되어 왔습니다. 불가에서는 삼채를 먹으면 수행에 방해가 된다고 할 정도로 원기회복에 좋다는 삼채입니다, 1,항암작용 삼채에는 우리몸을 구성하는 필수영양소인 식이유황성분이 들어 있는데 이 성분은 우리 몸의 해로운 활성산소를 없애주는데 탁월한 기능을 하며 여러 가지 질병을 예방하고 면역력을 높여주며 암을 예방해 주는데 큰 도움이 됩니다. 삼채효능 염증 억체 통증예방 2,염증억제 효과/통증예방 삼채에는 MSM 식이유황 성분이 마늘의 6배가 들어 있고 이는 우리 몸 속의 세포손상을 예방하고 염증을 억제를 하는데 큰..

▣▣ 토종 야생팥 효능 농촌진흥청은 부산대학교와 함께 동물실험 한 결과, 토종 야생팥의 항혈당 효능을 도입해 개발한 팥 ‘YV1-138’이 식후 혈당 조절에 효과가 있음을 확인했다고 21일 밝혔다. 토종 야생팥을 밭에서 재배할 수 있도록 개량해 식물특허를 출원한 ‘YV1-138’은 일반 팥에 비해 항혈당 활성도 10배 이상 뛰어나다. 야생팥의 단점인 종자 크기가 작고 덩굴뻗음(포복성), 종자 탈립 현상을 보완하기 위해 직립형 품종인 ‘경원’ 팥과 인공 교배해 개발했다. 팥 ‘YV1-138’을 이용한 동물식이 모델의 혈당 개선 효과를 부산대학교와 함께 실험을 통해 확인했다. 실험은 8주령 수컷 실험쥐 36마리를 6주 동안 고지방 식이 후 STZ2) 처리해 고혈당을 유발했으며, 이후 6주 동안 삶은 팥 ‘Y..

▣▣ 토종 야생팥 효능 농촌진흥청은 부산대학교와 함께 동물실험 한 결과, 토종 야생팥의 항혈당 효능을 도입해 개발한 팥 ‘YV1-138’이 식후 혈당 조절에 효과가 있음을 확인했다고 21일 밝혔다. 토종 야생팥을 밭에서 재배할 수 있도록 개량해 식물특허를 출원한 ‘YV1-138’은 일반 팥에 비해 항혈당 활성도 10배 이상 뛰어나다. 야생팥의 단점인 종자 크기가 작고 덩굴뻗음(포복성), 종자 탈립 현상을 보완하기 위해 직립형 품종인 ‘경원’ 팥과 인공 교배해 개발했다. 팥 ‘YV1-138’을 이용한 동물식이 모델의 혈당 개선 효과를 부산대학교와 함께 실험을 통해 확인했다. 실험은 8주령 수컷 실험쥐 36마리를 6주 동안 고지방 식이 후 STZ2) 처리해 고혈당을 유발했으며, 이후 6주 동안 삶은 팥 ‘Y..

▣▣ 과일 비빔국수 요즘 입맛이 없어 뭐 먹을까 하다가 오랜만에 비빔국수 해먹자하여 있는 재료는 단감 사과 뿐이었네요 단감 사과로 비빔국수 먹자하여 만들어 봤네요 배가 있으면 더욱더 좋은데 아쉼게도 없네요 하여 있는 재료 가지고 비빔국수 해 먹었네요 가족이 맛있다고 다음에 또 해먹자 하네요 새콥달콥 상큼한이 맛있답니다 다음에 배 단감 사과을 넣고 비빔국수을 해 먹어야겠네요 ◐과일 비빔국수 만들기◑ 재료준비 국수,단감 사과 식초 마늘 매실청 고추장 깨소금 ▲ 물이 팔팔 끓으면 ▲ 국수을 넣어 주시고 ▲ 국수가 익으면 ▲ 건져 주시고 ▲ 찬물로 씻어 주시고 ▲ 물끼가 빠지게 건져 주시고 ▲ 사과 단감 채 썰어 주시고 양념은 고추장 마늘 매실청 물엿 깨소금 ▲ 식초을 넣어 양념이 만들어졌네요 ▲ 삶은 국수을 ..

오늘 주번에 밭에 나가 고들삐기을 캐왔다 고들빼기 캐 소금물에 담가 내장고에 보관하고 삭혔어 담는다고 하다가 코로나 걸렸어 열을이나 지났다 씀맛이 없으면 어쩌나 했던이 괜찮았다 고들빼기 김치 담아 먹어보니 맛있다 하네요 고들빼기 김치 실패 안했어 다행이네요 다행이도 가족들이 고들빼기 김치을 잘 먹네요 밖에 나가있는 아들에게 보내줬 던이 고들빼기 김치을 다 먹었다고 하네요 왜 그리 고들빼기 김치을 좋하 하는지 입맛 없을때 먹으면 입맛이 돌아오다고 하기에 고들빼기 김치을 담는다 고들빼기 김치가 쌉싸름 한게 맛있다 하네요 한방에서는 고들빼기를 만병통치라고 해도 과언이 아닐정도로 그 효능을 이용한 치료제로 사용된다고 합니다. ▣▣ 고들빼기 효능 장염이나 이질, 두통이나 치통 등에 효능이 있고 위장병으로 소화를 ..

메리골드꽃 차가 눈에 좋다하여 시장에 갔어 구입해 왔다 메리골드꽃을 끓어 먹어보니 시원한이 좋은것 같기도 한대 구준이 먹어줘야 효능 있을것 같다 매일 3세잔을 꾸준이 먹었던이 눈이 좋아진것 같다요 가족 모두 구 메리골꽃 차을 꾸준이 먹는다 메리골드의 노란빛은 카로틴과 카로티노이드라는 성분을 근거로 하고 있습니다. 이 성분들은 채내에서 비타민A로 전환되어 야맹증과 같은 각종 안구 질환을 예방하고 면역력을 향상시키거나 세포의 성장을 돕는 역할을 합니다. 연구에 따르면 메리골드 추출물은 신체의 방어체계를 자극하는 사이토카인의 수치를 낮추어 세포의 손상을 예방한다고 합니다. 또한 메리골드에는 눈이 좋다고 알려진 루테인과 지아잔틴이 아주 풍부하게 함유되어 있습니다. ▣▣ 메리골드효능 1,항산화 작용 금잔화의 노란..

▣▣ 하동 화개장터 여행지어디로 여행갈까 하다가 경상도와 전라도 가로질은 화개장터 가자하여 갔으나 사람들이 얼마나 많이 왔던지 걸어 다닐수가 없었다 화개장터가 그리 유명 한지 몰랐으나 하동에서 채첩이 유명하다 한다 각종 약초들 많이 있고 먹거리 섬진강이 괘넓었다 하지만 몇년 전 화재가 나 모두 전소되고 말았다 우리가 갈때는 깨끗이 정리되어 너무 깨끗하다 그러다가 비가 많이 내려 섬진강이 넘쳐 화개장터가 물 바다가 되어 시민들이 마음이 아파다 한번이 아니라 두번이라 참 마음 고생 많이 했다 전라도와 경상도의 경계를 이루는 화개장터는 전국에서도 이름난 시장이었다 지리산 일대에서 생산되는 산나물과 약초들이 유명하다 화개장터는 지리산에서 시작한 화개천과 섬진강이 합류하는 지점에서 열리던 전통적인 재래시장 이며 ..