뱀사골 다시내

▣▣ 닭의 효능 1.피부미용과 골다공증에 효과가 우수하다. 닭고기의 부위중 날개는 피부미용과 골다공증을 예방하는 효과가 있다. 날개에 콜라겐성분이 들어있어 아름다움을 추구하고 고운피부를 원하는 젊은 여성에게 좋다. 콜라겐은 일상적인 식사만으로는 충분한 섭취가 이루어지지 않으며, 자외선과 노화等에 의해 자연적으로 소실이 되어 미용과 건강을 유지하기 위해서는 별도의 섭취가 꼭 필요해 콜라겐이 많이 들어있는 닭고기 날개육을 먹는 것이 좋다. 2.단백질이 많아 두뇌활동을 촉진시켜 준다 닭고기는 단백질인 많은 육류로 도뇌성장을 돕는 역할은 물론 몸을 유지하는데 있어서 뼈대의 역할 세포조직의 생성, 각종 질병을 예방해 준다. 또한 필수아미노산이 풍부하므로 뇌신경 전달물질의 활동을 촉진시키며 각각 개인들의 스트레스를..

▣▣ 베트남 최북단"하장성 하장성 베트남 최북단에 위치하여 중국과 접경한 성단위 행정구역이며 높은 산악 지대로 산악형 농업을 주로하며 숲으로 덮여있습니다. 하장성의 중심 고원은 수출용 자두나 복숭아, 감 등을 생산하며, 차도 재배하고 있습니다. 이곳은 해발1,000~1,600m에 위치하며 길이가 무려 2,350km에 달하고 동반의 카르스트지대는 석회암으로서 지각의 발달과정을 잘 보여주고 있는데 특히, 그곳의 80%는 환경적 조건과 자연의 여러변화 단계에 의해 형성된 석회암지대입니다. 하장에는 베트남의 소수민족이 많이 살고있으며, 킨족을 제외하고, 가장많은 소수민족이 떠이족과 그리고 다오족, 몽족입니다. 하장은 베트남의 최북단을 통하는 모든 여행의 출발지라 할 수 있고, 하장성 수도로써 세계지질 학회 보호..

▣▣ 감의 효능 1,혈관 건강 감에는 타닌이라는 성분이 들어가있어요. 이 타닌이라고 하는 성분은 우리 몸의 모세혈관을 튼튼하게 해 주는 역할을 한다고 해요. 그렇기 때문에 여러 혈관과 관련되어 있는 질환에 큰 도움을 줄수도 있다고 해요. 맛도 좋고 건강관리에도 도움이 된다고 하니 참 착한 과일이라고 할수 있겠습니다^^ 2,지혈작용 감에 있는 타닌이라는 성분이 들어있다고 했죠? 모세혈관을 튼튼하게 해주는 만큼 상처가 난 부위의 피를 빨리 응고시키기기도 하고, 상처가 빨리 아물수있도록 도움을 줄수가 있다고 합니다. 3,피로 회복 감효능 중 하나는 피로회복 이랍니다. 달달한 감은 당으로 구성이 되어있는데요! 우리 체내에 당이 들어오게 되면 필요한 에너지원으로 전환이 된답니다. 그래서 피로를 관리하는데 좋은 과..

▣▣ 배우 김성원님 암투병 별세 김성원씨 1936년 1월 2일~2022년 8월 8일)은 대한민국의 배우, 성우, 연극배우이다. 평양에서 태어나 어린 시절을 원주시에서 보냈고 원주농고, 서라벌예술초급대학을 졸업한 그는 1954년 연극 배우로 데뷔하였다. 1956년 CBS 공채 2기 성우로 정식 데뷔하였고 1970년 30대 중반부터 50년 이상 당뇨병을 앓으며 걷기 운동, 식단 관리 등을 통해 꾸준히 건강 관리를 해왔으나, 2022년 초 방광암 말기 판정을 받고 투병 중 8월 8일 숨졌다. 고인의 명복을 빔니다

▣▣,부추효능의 효능 1. 항암 효과 부추에 함유된 황화알릴과 베타카로틴의 항산화 작용은 암 유발 요인인 활성산소 제거에 도움이 될 뿐만 아니라 항암 작용에 의한 암세포 억제 및 사멸을 유도하여 암 예방에 기여할 수 있습니다. 2015년도에 진행된 한 연구에 의하면 꾸준한 부추의 섭취는 여러 암 발병 위험을 줄일 수 있는 것으로 나타났습니다. 여기에는 위암, 간암, 폐암, 전립선암, 방광암이 포함됩니다. 2. 골다공증 예방 부추에는 골밀도에 중요한 구성 요소인 비타민 K와 비타민 A가 함유되어 있습니다. 비타민 K는 일부 아시아 지역에서 골다공증 치료제로 사용되는 성분으로, 성장기 어린이와 유아기의 골밀도 향상을 위해 권장됩니다. 또한 함유된 비타민 A는 노년기에 골다공증 발병 위험을 낮추는 데 도움이 ..

▣▣ 약도라지효능 1. 위장 건강 도라지에 들어 있는 사포닌이 들어 있어서 피로회복에 도움을 주며 또한 위장에 안좋은 균들의 기능을 저하하는데 도움을 줍니다 ​ 2. 면역 개선 뿌리에 풍부한 항산화제 성분이 보다 면역력 강화에 도움을 주기 때문에 요즘 같은 시기에 먹으면 좋습니다. ​ 3. 감기 예방. 기관지 건강 도라지를 먹으면 감기에 걸리면 나오는 가래를 몸밖으로 배출하게 해주며 물론 점액을 분해해서 증상을 완화해주는 효과가 있으며 호흡기 관련 질환인 편도선염, 기관지염, 인후염에 도움을 줍니다. ​ 4. 뼈건강 칼슘이 풍부해서 뼈 건강에 도움을 주며 골다공증 예방에 도움을 줍니다 성장하는 어린이들이 먹으면 도움을 받을 수 있습니다. ​ ​5. 당뇨 예방 이뉼린과 사포닌이 들어 있어서 혈당을 낮춰주는..

▣▣ 잔나비버섯의 효능 1,항종양 작용 잔나비버섯에는 면역증강 및 항종양 성분과 함께 여러 다당류를 포함하고 있다. 일본에서는 인체에 대한 임상실험은 아직 이루어지지 않았으나 잔나비버섯이 암 예방에 좋다고 알려져 왔다. 이미 1968년 S. Shibata 등은 매일 30mg씩 복용하면 Sarcoma 180 암 51.2%의 억제율을 가지고 암을 예방할 수 있다는 것을 발견하였다. 같은 용량을 기니 돼지에게 투여하였더니 61.2%의 예방율과 33.3%의 치료율을 보여주었다고 한다. 2006년 R. Ren 등은 이 버섯 에테르와 에틸아세테이트 추출물이 인체의 자궁암과 간암의 암세포를 상당히 억제한다는 것을 발견하였다. 2008년 Cheng등은 균사체로부터 추출한 다당체가 내피세포(內皮細胞)의 관세포(管細胞) ..

▣▣ 산수유 효능 산수유는 옛부터 몸이 차가운 소양인들에게 특히 좋은 식품이라 알려져 왔습니다. 산수유가 가슴의 열기를 내리면서 복부의 원기를 더하여 손발이 차가운 사람에게 원기를 더한다고 합니다. 또 음기를 보강하는 성질이 있다고 해서 남성이나 여성의 성기능이 약할 때 이를 개선하는데 도움이 된다고 하였습니다. 1,간 및 신장 건강 산수유에는 간 세포를 활성화 시키는 성분들이 함유되어 있어 간의 활동성을 개선한다고 합니다. 또한 산수유에 함유된 코르틴이라는 성분은 부교감신경을 흥분시키는 역할을 하는데 이 덕분에 신장의 기능을 강화시켜 준다고 합니다. 2,요실금 산수유는 특유의 신맛이 나는데, 이 신맛을 내는 성분은 근육의 수축을 높이면서 방광의 조절 능력을 개선하여 요실금이나 야뇨증의 증상을 완화하는 ..

▣▣ 뇌졸중 발생 위험이 높은 사람

▣▣ 고로쇠수액의 효능 1. 골다공증 고로쇠수액에는 뼈 구성에 중요한 물질인 칼슘이 함유되어 있어 혈중 칼슘농도를 증가시키는 것은 물론 뼈의 밀도 및 길이, 두께를 동시에 증가시켜주어 골다공증치료 및 예방에 좋습니다. 2. 숙취해소 고로쇠수액을 음주전후에 먹으면 숙취해소에 탁월한 효능이 있습니다. 3. 영양성분이 풍부합니다. 고로쇠수액에는 각종 미네랄 성분이 일반 물보다 수십배 풍부하게 함유되어 있는데 칼슘을 비롯하여 칼륨, 마그네슘 등의 성분이 풍부하고 자당과 비타민, 철분, 망간 등의 무기질도 풍부하게 함유되어 있어 건강에 좋습니다. 4. 노페물 배출 고로쇠물은 물보다 상대적으로 많이 드셔도 좋다고 볼 수 있는데, 고로쇠 물을 꾸준히 복용하시게 되면 소변을 통해서 몸속의 노폐물이 보다 원활하게 배설되..