뱀사골 다시내

멍이란 내피의 실핏줄이 터져서,출혈이 일어나 외부에서 보았을때 색이 변한 것처럼 보이는 것을 말합니다. 색이 검은 색에 가까울 수록 출혈량이 많다는 의미죠 그래서 빨리 없애는 법이란,출혈을 멈추게 하고 고인 피를 없애는 것이 주요합니다.. ▣▣,멍 빨리 없애는 법 1. 맛사지 가장 흔히 쓰는 방법입니다 삶은 계란등을 이용하여 세지 않은 강도로 문질러 주는 것이죠. 찬물수건을 대주어서 열을 식히고 출혈을 막은다음에 따뜻한 물로 혈액순환을 도와주면서 문질러 주면 효과가 좋습니다. 2. 파스나 맨소래담 파스나 맨소래담은 피부 내부로 스며들어 소염을 해주는 효과를 가지고 있습니다. 전 멍이 많이들면 파스를 일단 바릅니다. 그러면 조금 진해지다가 금방 없어집니다. 베인 상처에 소독약을 바른는 것같은 효과죠. 타박..

손발이 저려서 고통스럽다는 엄마들이 많다. 손발저림은 신경이 압박 받거나 혈액순환 장애, 근육의 피로로 인해 생기는 경우가 많다. 손발저림을 예방하는 생활법을 살펴본다. 기저귀를 빨거나, 아이를 안을 때면 손발에 저릿저릿한 통증이 느껴질 때가 있어요. 어떤 날에는 잠을 이루지 못할 정도로 아프기도 하죠. 아직 젊은데 벌써 이러면 앞으로는 ` 얼마나 더 심해질까 걱정이 됩니다. 손발저림은 왜 생길까… ▣▣,손발저림증 없애기 1,신경계에 이상이 있다_ 손발저림의 가장 큰 원인은 신경이 압박을 받기 때문이다. 팔과 손으로 가는 말초신경은 목뼈에서부터 나와 일정한 경로로 손끝까지 연결돼 있는데 이런 부위의 신경이 눌리면 저림 현상이 나타난다. 2,목이나 허리 디스크가 있다_ 목이나 허리 디스크로 인해서도 저림 ..

▣▣,입술로 알아보는 나의 건강 한의학에서는 입술은 위장, 혀는 심장을 관리한다고 본다. 좀더 자세히 살펴보면 윗입술은 비장, 아랫입술은 위장, 치아는 신장, 입 안은 비위와 연관되어 있는 것. 따라서 입술에 무언가가 잘 나고 겨울에 잘 트거나 갈라지는 사람은 위장, 또는 비장의 기능이 떨어졌다는 신호다. 신장의 기능이 좋지 않은 사람은 치과 치료를 받고, 혀에 무언가가 잘 나는 사람은 심장의 열기를 떨어뜨려주면 효과를 볼 수 있다 아무리 립밤을 발라도 여전히 트는 입술, 갈라지는 입술, 마르는 입술.그렇다면 한번쯤 당신의 건강을 체크해볼 필요가 있다. 건강 상태 / 유달리 입술이 바짝 마르는 것은 몸이 좋지 않다는 신호. 특히 간이 많이 지쳐 있을 때 나타나는 증상이다. 스트레스를 많이 받거나 지나치게..

▣▣,베개를 잘 베고 자면 온몸이 편안하다.’ 지난해 북한의 김정일국방위원장이 ‘신선베개’란 독특한 베개를 사용하는 것으로 알려지면서 한때 베개에 대한 관심이 높아졌다. 이 베개는 32가지의 한약재를 넣어 두통 불면증 고혈압 중풍 등에 상당한 효과가 있는 것으로 알려졌었다. 굳이 이렇게 거창하지 않더라도 자신의 몸에 맞는 베개를 베고 자는 것만으로도 건강에 큰 도움이 된다. ▶베개를 제대로 베야하는 이유 높은 베개가 수명을 단축시킨다는 ‘고침단명’(高枕短命)은 의학적으로도 일리가 있다. 연세대의대 영동세브란스병원 재활의학과 문재호교수는 “우리나라 베개는 전반적으로 높은 편인데 의학적으로 가장 이상적인 높이는 6∼8㎝ 정도”라고 말했다. 이 높이일 때 목 부위가 가장 자연스러운 자세를 취할수 있다. 높은 ..

▣▣,박수치면 건강이 돌아온다

▣▣,뇌 속 별 세포가 우울증과 치매 조절한다 사람의 중추신경계는 흥분과 억제를 조절하는 신경전달물질이 균형을 이룰 때 정상적으로 기능한다. 지금까지 이들 물질은 중추신경계의 10%를 차지하는 신경그런데 국내 연구진이 비(非)신경세포에서도 흥분성 신경전달물질이 분비된다는 사실을 처음으로 밝혀냈다. 그동안 비신경세포는 중추신경계의 90%를 차지하면서도 신경세포를 보조하는 역할로만 알려져 있었다. 이창준 한국과학기술연구원(KIST) 기능커넥토믹스센터 책임연구원과 박재용 경상대 의학전문대학원 교수, 배용철 경북대 치의학전문대학원 교수 등 공동연구팀은 뇌 속에 별 모양으로 생긴 비신경세포인 ‘아교세포’가 흥분성 신경전달물질인 ‘글루타메이트’를 분비하고 이것이 우울증과 치매에 관여한다는 사실까지 알아냈다고 28일..

▣▣,기미와 주근깨 없애는법 5가지 기미나 주근깨가 얼굴, 손발에 생겨서 고민하시는 분들이 많으실텐데요. 기미나 주근깨가 생기는 이유로는 햇볕에 장시간 그을리거나 노화현상의 하나로 생길 수 있는데요. 이러한 기미와 주근깨는 생기기는 쉬워도 없애기 위해서는 부단한 노력이 필요하기 때문에 평소에 피부관리를 잘 하셔야 하는데요. 인터넷을 찾아보니 기미와 주근깨없애는법으로 시술과 기기를 이용하는 방법들이 있었습니다만, 필자는 음식으로 도움되는 방식들을 알려드리도록 하겠습니다. 오이팩을 해주세요. 햇볕에 오랜시간 그을려 피부가 따가우면 오이로 팩을 하는 경우가 있는데요. 오이로 팩을 해주면 피부를 진정시키고 피부에 활력을 더해준다고 합니다. 만약, 기미나 주근깨, 여드름이 생겼다면 오이팩을 하면 치료에 도움이 된..

▣▣,세계 최초 ‘인간 줄기세포 이용한 치매 치료’ 성공 알츠하이머병은 비정상 아밀로이드 단백질의 축적으로 학습능력 및 기억력과 같은 인지기능이 소실되어 말기에는 가족도 알아보지 못하는 대표적 퇴행성 질환이다. 때문에 정상적인 사람이 나이가 들면서 서서히 세포가 손상되어 점차적으로 증세가 나타나는 경우가 대부분이지만 알츠하이머병이 노령 이전에 생기는 치매, 즉 초로치매의 주원인이기 때문에 젊다고 해서 이 병에 대해 안전하다고 장담할 수는 없다 ◈세계 최초 ‘인간 줄기세포 이용한 치매 치료’ 성공 그런데 최근 충북대학교 수의과학대 김윤배 교수 연구팀(암·뇌질환 치료제 중점연구소)이 인간 줄기세포를 이용한 치매 치료에 성공했다는 희소식을 전해왔다. 김윤배 교수 연구팀은 캐나다 브리티시 컬럼비아대학 병원팀과 ..

▣▣,혼자 있을 때 심장마비가 오면

김청호 박사의 간염(Hepatitis) 자연치유 처방 ▣▣,간염의 개념 간염은 인체의 가장 큰 장기이면서 흉골하부에 위치하고, 오른쪽 늑골우리(Rib Cage) 아래에 걸쳐 있는 간의 염증에 대한 일반용어다. 간염은 알코올, 약물 및 화학물질의 사용으로 발생되지만, 대부분의 경우 여러 가지의 특이성 간염 바이러스에 의거 야기되고 있다. 간 기능의 하나는 담즙(Bile)을 생산하고, 대사를 시키는데 있다. 이와 같이 생성된 담즙은 지방을 분해하고, 인체의 독소를 배출시키는 역할을 한다. 간염의 경우, 담즙에 정상적으로 배설되는 색소인 빌리루빈(Bilirubin)이 혈중에 증가함과 동시에 피부에 축적된다. 이렇게 되면 맥주병 색깔의 짙은 뇨(Dark Urine)는 물론 눈과 피부가 황색을 띄게 된다. 간염의..