애플민트 효능과 차

▣▣애플민트효능 차

1신경 안정
첫 번째로 알려드릴 점인데 가장 대표적인 것 중 하나이기도 합니다. 뛰어난 진정작용 바탕으로 하여 신경을 안정시켜주는 일을 합니다. 특유 향을 나게 하는 물질인 Menthol 있어 초조하고 불안해진 마음을 가라앉혀주고 민감해진 신경을 누그러뜨려주는 기능을 수행한다고 알려져 있습니다. 이뿐 아니라 극심한 정신적 스트레스로 인하여 생기는 머리 아픔 증상도 완화시켜줄 수 있습니다

,2살균
유해균 막아주고 제거를 하는 살.균 기능이 뛰어나다고 알려졌습니다. 세균성 이질 억제하여 주는 일을 할 뿐 아니라 유해균 증식으로 야기가 되는 위장과 연관된 질병들을 방지하여 줄 수 있습니다. 그리고 통증 경감시켜주는 진통도 뛰어나기 때문에 관절염으로 인해 생기는 고통을 감소시켜줄 수 있습니다

3입 냄새
청량감을 가져다주는 요소가 있어 구취 제거에도 긍정적인 역할을 합니다. 애플민트가 여러 가지 치약 제품 원료로도 쓰이는 이유가 바로 이런 효과와 연관이 깊은 것으로 볼 수 있습니다. 구강 내 세균이 증식하는 것을 방지하여 주고 구강 전반적인 건강 증진을 도와줍니다

4소화 효과
 소화 경우 위장 관련되어 있는 트러블들을 개선해 주는 일 합니다. 멘톨이 다량 포함되어 있어 소화를 좋아지게 하여줄 수 있습니다. 그리고 위 통증 줄여주고 잦은 설사 증세가 있을 때 완화에 도움을 줍니다

5,피로 회복
꾸준하게 챙겨준다면 과로로 생기는 피곤함도 적절하게 회복시켜줄 수 있습니다

※부작용​
이렇게 유익한 점들이 많지만 주의해야 할 점도 있습니다. 기본적으로 성질이 차가운 편이기 때문에 체질상 몸이 냉한 사람들은 과하게 먹게 되었을 때 각종 트러블을 유발할 수 있어 지나치게 많은 양 먹는 것은 삼가도록 합시다. 뭐든지 적정량을 섭취하는 것이 중요하다는 사실 기억하도록 합시다​

◐애플민트 차 만들기◑
애플민트 유리병

▲애플민트 순을 자르고

▲다듬어 주시고

▲살랑살랑 씻어 주시고

▲물끼을 빼주시고

▲더음을 하시고

▲살짝 말려 두세번 더음 하시고 말려주시고

▲까실까실 하네요

▲유병에 담아 보관하여

애플민트,차을 우려서 드세요
향이 향긋하게 나 맛있답니다