건강과 요리/약초 세개

까마중 효능

이모이모 2022. 11. 18. 15:04

▣ 까마중 효능

1,항암작용

까마중 효능의 대표 성분으로 안토시아닌이 강한 항산화제 효능을 보여줍니다

신체 속 활성 산소가 세포의 변이를 대응하는데 악성 종양 역시 변종 세포 중 하나로 

안토시아닌 성분이 활성 산소를 억제 시켜주며 암세포 증식도 억제해 주어서 항암 작용에 도움을 주며

위암 자궁 경부암 페암 유선암 간암 식도암에 매우 효과적이라고 합니다

까마중을 꾸준히 섭취하시면 항암력을 증기시킬수 있습니다

 

2,피부질환 개선 

까마중은 알레르기성 피부염 아토피와 같은 피부의 피부질환의 가려움증 등이 나타날 때 도움이 되며

꽃 줄기 잎을 생으로 소량의 소금을 넣고 즙을 내어서 환부에 바르거나

생잎을 짖니겨 환부에 붙여 놓으면 효과가 좋으며 까마중 달인 물로 목욕을 하거나 자주 씻어 주시면

가려움증이 개선 되어서 까마중 효능을 보실수 있습니다

 

3,기관지 건강

까마중 효능으로 사포닌 성분을 빼놓을수 없는데요 사포닌 선분이 기관지 점막을 보호해주고

인후의 염증을 개선하며 기침 가래를 삭혀주고 각종 염증 통풍에도 효능이 있습니다

 

4,피부 건강 

까마중의 안토시아닌 성분은 블르베리 복분자 보다 30~50배 이상 함유하고 있어서 활성산소를 억제 

시켜서 피부세포의 노화를 방지해주고 혈액 순환이나 혈류를 개선해 주며

강력한 항암작용 항염작용 등으로 피부의 주름 잡티 여드름 피지 등을 제거 해주서 깨끗하고 탄력 있는

피부를 만들어 주는데 효과적입니다

 

5,혈관질환 예방

안토시아닌 성분이 LDL콜레스테롤 수치를 낮추어 주어서 혈관 속 노페물을 배출해 주어서

혈관을 탄력 있게 해주며 혈액 순환을 원활하게 해주어서 혈관 건강에 효과적입니다

혈관질환의 고혈압 동맥경화 심근경색  등 혁관질환 예방에 효과 적입니다

 

6,눈 건강

안토시아닌 성분이 시력을 보호하고 야맹증 백내장 황반 병성 등의 안구질환 개선 및 예방하는데

두움을 주며 아트로핀솔라 진성분이 강력한 황산화 색소를 함유하고 있어서

자외선으로 부턱 눈의 점막을 보호 해주며 비타민A성분이 눈 망막색소와 관련있는 레티놀 성분이

노안 현상을 늦추어 주는데 두움을 줍니다

 

7,피로회복 신경안정

까마중을 건조한 후 흑설탕 소주들과 함께 숙성 시켜서 섭취하시면 신체의 독소피로  물질을

제거 해주는데 도움이 되며 신경을 안정화하는데도 효과적입니다

피로회복 기력회복에 효과적이며 정력 강화작용이 있으며 신경을 안정화 시켜주어서 불면 증이나

스트레스 등을 완화하는데 도움을 줍니다

 

8,항염작용

까마중 전초 달인 물은 대장균 티푸스균 이질균 포도상 구균 등을 억제하는데 적용을 해주며

항염증 작용 혈압 강화 작용을 하여서 기침을 멈추게 해주고 가래를 삭혀주는 효과가 매우 좋습니다

 

◈ 까마중 부작용 주의

까마중에는 솔라딘 솔라소닌 성분이 함유되어 있어서 까마중을 한번에 많이 드시면 중독 증상이

나탄는데 두통 복통 설사 등과 함께 동공이 확대되고 심장박동이 빨라졌다가 늦어지면서

전신착란 증상을 일으키기도하며 심각할 경우 혼수상태에 빠질수 있습니다

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