뱀사골 다시내

[뇌출혈은 왜 일어나는가] 뇌를 강하게 하는 비결은 엄지발가락 인데 뇌가 망가지면 뇌를 수술합니다. 뇌출혈로 쓰러져도 엄지발가락을 만지면 그만입니다. 물론 그 전에 미리 엄지발가락을 잘 만져서 뇌를 튼튼하게 만들면 그런 일이 평생 일어나지 않겠지요. 그럼 엄지발가락도 약하고 새벽에 오줌을 잘 참고 옆으로 자면 당연히 뇌출혈이 발생 합니다. 뇌출혈 이라는 것은 코피와 같은 것으로 차라리 코피가 터지면 뇌출혈은 발생하지 않습니다. 그래서 코피가 그나마 좋다는 것입니다. 인간이 오줌을 잘 참으면 그 요산은 혈관을 타고 그 사람의 가장 약한 곳을 무작정 파고들어갑니다. 어떤 사람은 위암 이 걸리는가 하면 어떤 사람은 무좀 이 걸리고 어떤 사람은 심장병 이 걸리고 어떤 사람은 백내장 이 걸리고 어떤 사람은 구안와..

잔인하고 무서운 치매 절대로 걸려서는 안되는 치매,노인의 삶을 잔인하고 무자비하게 짓밟고, 인격을 파괴하며 무덤까지 안고 가야하는 불치의 병 입니다. 생의 마지막을 처참하게 끝내는 치매는,절대로 걸리지 아야 합니다. ♣ 殘忍(잔인)하고 무서운 치매 ♣ 1, 원인 : 지속적이고 반복적으로 뇌세포가 손상되어 정상기능을,못 하는 상태로 중추신경의 만성적인 퇴행성 질환이다. 2. 증상 : 기억력, 사고력, 이해력, 판단력, 자제력, 계산능력,언어능력, 인지능력, 시간개념, 공간개념등이 상실 또는,저하되어 도덕성이 파괴되어 의식 없는 행동을 한다 3. 예방 : 동물성 지방섭취를 제한하고, 해조류, 야채, 견과류, 콩, 깨 등을 섭취하며, 고혈압, 당뇨병 관리를 잘 해야 하며, 유산소 운동, 긍정적인 사고, 매사에..

▣▣한국인 화병 급증…"참다가 키운다!" 화병은 신체 증상을 동반하는 우울증으로서 우울감, 식욕 처하, 불면 등의 우울 증상 외에도 호흡 곤란이나 심계항진, 몸 전체의 통증 또는 명치에 뭔가 걸려 있는 느낌 등 불쾌한 신체 증상을 동반한다. 환자가 자신의 우울과 분노를 제때 분출하지 못하고 억누르고 있는 바람에 그 억압된 분노가 신체 증상으로 나타나는 것이 바로 화병인 것이다. 최근 한국인 화병 급증은 한국인의 힘든 생활을 반증하는 결과다. 외국에 비해 유독 한국에서 화병이 많이 나타나는 이유는 한국 특유의 문화적 배경이 한몫하는 것으로 보인다. 유교의 가부장적을 지닌 가정에서 주부로 대표되는 여성들이 스트레스를 받으며 체계적인 조직 사회에서 가장들이 고통받는다. 철저히 점수로 평가 받는 학교에서 자녀들..

▣▣생강이 보약이다 요즘 들어 몸이 허하고 기력이 없다면,보약을 짓기 위해 한의원에 가는 대신, 마트로 향해라. 여자 몸에 보약보다 더 좋은 생강이,기다리고 있을 테니,심지어 그 효능이 무려18가지나 된다니 만병통치약이 따로 없다 ◆ 몸을 따뜻하게 해 여성 질환을 예방한다. 각종 여성 질병은 몸에 냉기가 흐를 때 발생한다. 생리통과 같은 여성 질환에서 벗어나고 싶다면,생강을 꾸준히 섭취하는 것이 좋다 생강은,부신수질'이라는 호르몬을 자극해,아드레날린의 분비를 촉진하고,혈관을 확장시켜 혈액순환을 도와 몸을 따뜻하게 한다. ◆ 면역력을 강화시켜 잔병치레를 막는다 체온이 높아지니 여성 질병은 사라지고 혈액순환이,원활해 피체온이 1℃ 내려가면 면역력은 30% 이상 떨어져 각종 질병에 걸리기 쉽다. 때문에 감기에..

▣▣,발과 무릅보호에 주의점 ● 발에 물집이 생기는 경우 물집은 헐거운 등산화, 느슨하게 조인 등산화끈, 창이나 발목이 딱딱한 등산화, 얇은 면양말 착용등으로 딱딱한 신발과 부드러운 피부가 마찰하면서 생긴다. 신발바닥에 파우더를 뿌리거나 양말바닥에 비누를 문질러서 마찰을 최소화한다. 근본적으로 좋은 질의 두터운 양말과 자신의 발에 잘 맞고 익숙해진 등산화가 바람직하다. 물집이 생겼을 경우에는 반창고나 두꺼운 거즈를 대고 일회용 밴드를 붙여야한다. 이미 생겼을 경우에는 물집 주위에 솜으로 된 붕대를 덮어서 물집위로 압력이 가해지는 것을 막아야 한다 부러 터뜨리지 않도록 한다. ● 발목통증이 생기는 경우 산행중 발목의 통증은 주로 잘못된 걷는 습관과 자신의 발에 맞지 않는 등산화로부터 생기는 경우가 많다. ..

▣▣탄수화물 중독 테스트 다이어트를 하시려는 분들 중에 상당히 많은 사람들이 탄수화물 중독을 앓고 있다고 합니다. 간단한 자가 테스트로 혹시나 내가 탄수화물 중독은 아닌지 테스트해 보세요 -탄수화물 중독 자가진단- 1.밥은 한두끼 먹지만 과자나 빵,패스트푸드 등으로 대신할 때가 많다. 2.빵,밥,과자,단 음식 등을 먹기 시작하면 끝이 없다. 3.배가 고프지 않은데도 먹을 때가 종종있다. 4.식사한지 얼마 되지 않아 간식을 찾는 일이 자주 있다. 5.밤에 잠들기 전 무언가를 먹지 않으면 잠들기 힘들 때가 종종 있다. 6.과자,빵,떡,초콜릿 등을 몇일간 먹지 않으면 꼭 찾아서 먹어야 한다. 7.스트레스를 받으면 먹고 싶은 욕구가 강하게 생긴다. 8.배가 불러 거북한데도 계속 먹을 때가 자주 있다. 9.밥,빵..

▣▣,종아리는 당신의 셀프 닥터다 오늘은 종아리로 건강을 지켜주는 방법을 알려드리려고 해요 저도 처음 안 내용이라 쉬워서 한번 해보려구요^^ ▶하루 5분 정도 마사지했더니 3일만에 혈압수치가 20이나 내려갔습니다.(60대주부) ▶두 살짜리 딸이 잠투정이 심해 애를 태웠었는데 종라리를 주물러주었더니,2분만에 쌔근쌔근 잠이 들었습니다 지금은 제 스스로 다리를 내밀며,주물러달라고 하네요(30대 회사원) ▶심근경색으로 쓰러진 후 의사에게 종아리 마사지를 추천 받고,하루 2번씩 마사지를 했답니다. 그랬더니 심전도 결과도 좋아지고 콜레스테롤 수치도 개선되었어요(50대) ▶종아리를 주물렀더니 허리통증과 어깨결림이 한결 나아졌습니다.(50대 공예가) ▶설암수술을 받은 다음날 얼굴이 퉁퉁 부어오른 남편의 종아리를 주물렀..

저는 한의학지식정보 위원회 위원 한의사입니다. 체질감별에는 많은 방법이 있습니다만 인터넷상에서 그렇게 많은 자료를 다 보여드릴수는 없을 것 같군요. 따라서 간단히 체질 감별에 대해서 아래와 같이 관련자료를 붙여 봅니다. 한번 본인의 체질을 테스트해 보세요..^^ 다음은 체질을 판단하는데 주요한 지표에 해당하는 것들로 만든 설문입니다. 각 문항은 보통 네 개의 보기가 있는데, 그 중에서 자신의 특성과 가장 가깝다고 생각하는 것을 골라 표를 해 주십시오. 해당하는 보기가 없으면 그냥 넘어갑니다. Ⅰ. 외 모(1～13) 1. 당신의 체형은 다음 중 어디에 해당됩니까? ① 허리와 배, 주로 하체가 발달하여 서 있는 자세가 굳건하다. ② 주로 하체가 발달된 편이며 상체가 빈약하여 외롭게 보인다..

▣▣어지럼증 원인의 이석증 병적인 어지럼증의 약 절반을 차지하는 '이석증'은 도대체 왜 생길까? 이석증을 의학용어로는 '양성 돌발성 두위 현훈'이라고 한다. 우리 몸에서 귀는 소리를 듣는 기능 외에 몸의 평형감각을 유지하는 역할을 한다. 이를 위해 고막 바로 뒤에서 소리의 진동을 귀 안으로 전달하는 '난원창' '정원창'이란 작은 주머니가 있다. 이 주머니 안에는 아주 작은 돌들이 들어 있다. 이 돌들은 몸의 움직임에 따라 미세하게 움직이면서 평형감각을 통제한다. 이 돌들의 부스러기들이 바로 옆에 있는 세반고리관 안으로 흘러 들어가 머리를 움직일 때마다 자극하면 어지럼증이 유발되는데, 이것이 이석증(耳石症)이다. 이석증 증상은 머리를 움직일 때 마다 순간적으로 나타났다 사라지는데, 주로 아침에 일어날 때나..

▣▣간염에 좋은 간염치료법 간염한자는 독성이 있는 채소 야채는 익혀서 먹어야 한다 B형 간염자가 녹즙을 먹고 사망 내지 크게 악화되는 경우가 많다 약쑥이나 쑥이 좋다하여 생으로 먹거나 다려서 많이 먹으면 응급실 직행이다. 몸에 좋다고 생선회를 먹으면 그 즉시로 문제를 일으킨다. ※간염에 좋은 식품 나물 / 미나리, 돗나물, 죽순, 달래, 냉이 생선 / 황태탕, 생합탕(타우린), 모시조개탕, 굴탕, 조기탕, 생태탕, 낙지탕, 해초류 약초 / 홍삼, 산더덕, 매실차, 오미자, 구기자 음식, 과일 / 소고기무우국, 찹쌀, 콩, 오랜지쥬스, 토마토쥬스, 키위, 배 ※간염에좋은음식 브로콜리와 시금치 간염에 좋은 음식에는 브로콜리와 시금치가 있답니다. 이 채소들은 과산화지질의 생성을 억제해 주고 분해하기 효과가 있..