아삭한 콩나물 잡채
친구가 콩나물을 줘 뭐 해먹을까 하다가 가족들이 콩나물 잡채 아삭한이 맛있다고 콩나물 잡채 해주라 하여 만들어 봤네요 콩나무 잡채는 아삭하고 당면 잡채는 쪽득하고 콩나물 잡채는 아삭한이 맛있답니다 감기에도 좋은구요 여러분도 콩나물 잡채 만들어 드셔보세요 정말 아삭한이 맛있답니다 ▣▣,콩나물 효능 1. 면역력향상콩나물에 풍부하게 함유된 베타카로틴, 비타민 C성분이 활성산소를 제거하고 신진대사를 촉진하여 감기등 외부로부터 유입되는 바이러스로부터 면역력을 높이는데 도움을 준다고 합니다. 또한 콩나물의 알긴산 성분은 염증 유발을 억제해주며, 피로회복과 면역력 강화에 도움이 됩니다. 2. 숙취해소콩나물에 풍부하게 함유된 아스파라긴산 성분은 숙취증상의 주원인인 아세트알데히드를 빠르게 분해하여 숙취해소에 도움을 줍니..
