건강과 요리/약초 세개

붉은 토끼풀 효능​

이모이모 2022. 11. 16. 05:55

작은꽃의 통이 길기 때문에 밀원식물로서는 부적당하고 식물체의 수명이 짧으나 뿌리는 깊게 들어간다. 사료로 심고 있으나 번져나간 것이 야생상으로 자라고 있다. 토끼풀과 비슷하지만 꽃자루가 거의 없고 포가 없으며 원줄기에 퍼진 털이 있다. 유럽에서 널리 재배하고 있다.

여성호르몬의 일종인 에스트로겐과 비슷한 '이소플라본'이 함유되어 있는 데요. 항염증작용과 진정작용도 있어 이런 효과를 이용해 감기예방을 위한 허브티나 기침 개선 등에 이용되고 있답니다.

▣▣ 붉은 토끼풀 효능​

1,피부미용

피부 노화현상과 피부트러블을 방지해주는 효과가 있습니다. 이 또한 이소플라본의 작용이라 할 수 있습니다.

 

2,갱년기 장애 증상 개선

이소플라본을 함유하고 있어 여성호르몬과 비슷한 작용을 합니다.

 

3콜레스테롤 감소

이소플라본은 콜레스테롤 증가를 예방하는 효과가 있답니다.

 

4,호흡기 감염 예방

항염증 효과가 있어 기침을 동반하는 감기나 천식, 기관지염 등의 예방에 도움이 됩니다.

 

​5,골다공증 예방

이소플라본은 뼈에서 칼슘이 녹아내리지 않도록 작용해 골다공증을 예방합니다

◈ 주의사항

붉은 토끼풀에는 약간의 독성이 있다고 하는 데요. 그 독성이라는 것이 미량의 청산가리의 성분인 '시안산'이라고 합니다. 주로 초식동물들이 중독증세를 일으킨다고 합니다. 약간의 구토증세를 보인다고 하는 데요. 사람이 먹었을 때의 보고에 대한 것은 알려진 바 없으나 가급적 다량 섭취하지 않는 것이 좋다 네요. 임산부나 아이들은 피하시는 게 좋답니다.


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