다소 습기가 있는 곳에 자라는 여러해살이풀로 높이 30~100 cm 정도로 자란다. 가지를 많이 치며 자라 여름부터 가을에 걸쳐 자주색 꽃을 한 송이씩 가지 끝에 핀다. 어린 순을 식용하며 전초를 약으로 쓴다. 쑥부쟁이와 꽃이 비슷한 개쑥부쟁이, 까실쑥부쟁이 등의 Kalimeris 속 식물과 참취, 해국 등 Aster 속의 식물, 그리고 산국, 구절초 등 국화속(Chrysanthemum) 속의 식물들을 통틀어 들국화라고도 부른다. 벌개미취와 까실쑥부쟁이는 흔하게 심는 정원화이다.
▣▣ 쑥부쟁이 효능
1,노폐물 배출 도움
많은 분들이 집에서 일을 하시면서 살 때문에 스트레스를 많이 받으신 것 같아요.
다이어트를 하시는 분들이 복용을 하시면 좋습니다.
지방을 없애는 데에 효과가 있어서 다이어트를 하시는 분들께 추천을 드리는 약초이기도 하며
몸에서 노폐물이 원활하게 배출할 수 있도록 도와주는 효과가 있습니다.
지방에 여러 부근에 노폐물들이 모이면서 잘 배출이 안 될 수 있는데
그러한 경우를 방지해 주며 어르신분들이 복용하시면 좋습니다.
2,췌장에 좋은 효능
췌장이라고 하신다면 어떤 질환들이 있으실 것 같나요?
일단 췌장이 약하신 분들이나 관련되어 있는 질환들이 있으신 분들이 복용을 하시면 좋습니다.
몸이 약하신 분들은 물론 어르신분들이 복용을 하시면 좋은 약초입니다.
췌장암이나 췌장염과 같은 질환에 좋은 효능이 있는 약초이며
암세포를 없애는 데에 도움이 되며, 염증 치료에도 도움이 됩니다
치료는 물론 예방에도 도움이 되어 미리 예방을 하시는 분들이 복용을 하시면 좋습니다.
3,면역력 향상, 피부질환
요즘 같은 시대에 집에서만 지내시다 보면 면역력이 낮아질 수 있는데요.
특이 몸이 안 좋으신 분들이나 어르신분들이 면역력에 관하여 더욱 중요합니다.
어떤 질환에서든 면역력이 좋아야 회복도 좋다고 생각이 든답니다.
면역력 향상에 도움이 되고 피부질환과 관련하여 두드러기나 아토피 그리고 여드름으로 힘들어하시는 분들이
복용을 하시면 좋은 약초입니다. 치료에 도움이 되고 미리 예방하는 데에도 도움이 됩니다.
4,기관지 보호, 변비, 당뇨에 탁월한 효능
기관지와 관련하여 여러 가지 질환이 있습니다. 그중 대표적으로 천식에 좋으며
감기나 기침 그리고 가래가 있으신 분들 또한 기관지염이나 후두염, 인후염과 같은 다양한 염증들을
치료와 예방을 하는 데에 도움을 주고 변비나 당뇨가 있으신 분들이 복용을 하시면 좋은 약초입니다.
변비 혹은 장이 안 좋으신 분들 그리고 당뇨가 있으신 분들이나 성인병이 있으신 분들이 복용을 하시면 좋은 약초로
관련이 되어 있는 질환들을 미리 예방을 하는 데에 그리고 치료를 하는 데에 탁월한 효능이 있습니다.
◈ 쑥부쟁이 먹는법
건조된 쑥부쟁이를 30그램과 물 1.5리터를 넣으신 후 물이 끓을 때까지 끓여주신 후에
물이 끓으면 약불로 낮추어 물의 양이 반으로 줄을 때까지 끓여주신 뒤 한 잔씩 복용해 주시면 됩니다.
피부같은 경우에는 일반 물 대신으로 사용해주시면 됩니다.
◆섭취와 부작용
쑥부쟁이 30g에 물 2L를 넣고 텁텁하고 쓴맛이 있어 대추나 감초를 추가하여 센 불로 끓이시다 끓으면 약불로 절반으로 줄 때까지 끓여 냉장 보관 후 하루 2~3번 음용하시면 된다고 합니다
쑥부쟁이는 찬 성질을 지니고 있으므로 몸이 차 신분 맥이 약하신 분 허약하신 분들은 소량 또는 섭취하시지 않는 것이 좋다고 합니다
과다 섭취는 또 다른 부작용을 유발할 수 있으므로 과다 섭취에 주의가 필요합니다
