건강과 요리

과일 냉채 국 만들기

이모이모 2024. 8. 8. 10:02

◐과일 냉채 국 만들기◑

요즘 날씨가 너무 더워 시원한이 과일 냉국을 만들어 먹을까 하여 집에 있는 과일로 만들어 봤네요 가족들이 과일 냉국을 만들어 먹으니 맛이 어때요 하니 과일 냉국이 이렇게 맛있어 하며 잘드시네요 여름 과일이 집집마다 있으니 만들어 먹어봐요  집에 과일이 있어 재료가 풋사과 복숭아 수박 과일 냉국 했네요

◐과일 냉채 국 만들기◑

재료준비
수박속 복숭아 풋사과 양파 식초 마늘즙 홍고추 청양고추
어름 매실청 깨소금 조금 약간 표고버섯가루

▲수박 구입하여 먹고 나면 속을 버리지 말구요

▲속 껍질 버겨 주시고

▲수박 껍질 깨끗하게 버겨졌네요
살짝 씻어 주시고

▲ 과일 씻어 풋사과 복숭아 양파 수박속
준비 하시구요

▲딱딱이 복숭아 풋 사과 체 썰어 주시고

▲양파 수박속살 채썰어 주시고

▲홍고추 청양고추썰어 주시고

▲채 썰어 준 모든재료을 그릇에 담아 매실액 깨소금 소금 약간
표고버섯가루 식초 마늘즙 넣어 주시고

▲생수을 부어 주시고

여름에 과일 냉채국 어름을 동동 넣어 시원한이 맛이답니다
새콥달콥 샹끔하게 향이 나 정말 맛있답니다
여러분 과일 냉채국 많이 드시고 건강 하세요

'건강과 요리' 카테고리의 다른 글

마늘의 효능  (2) 2024.10.30
호박잎 효능과 김밥  (2) 2024.08.19
서리태 효능과 콩국수  (0) 2024.07.29
머위 효능과 초무침  (0) 2024.07.09
왕 보리수 효능과 술  (2) 2024.06.04