▣▣,백년초 효능
1. 면역력 강화
비타민C가 각종 질병, 세포 손상을 유발하는 활성산소를 제거하고 플라보노이드, 사포닌, 페놀이 외부로 부터 들어오는
세균, 바이러스에 대응 할 수 있는 면역력을 강화하며 기관지에 염증배출을 돕고 천식 완화에 도움을 주며
기관지 건강을 증진시켜주고 비타민C,항산화 성분이 신진대사와 혈액순환을
촉진해 기력 회복을 도우며 피로를 풀고 해소시켜주는 데 도움을 준다고 해요
2. 다이어트, 장 건강
식이섬유가 풍부해 장 속에 오래 머물러 포만감을 크게 주고 배가 고프지 않게 하여
과식, 폭식을 예방하고 체중 조절에 도움을 줘 다이어트 식단에 넣어서 챙겨 먹으면 좋고
장을 튼튼하게 만들고 소화를 잘 되게 만들어주며 장속 운동을 촉진하고
수용성 식이섬유가 수분 흡수를 많이 시켜줘 딱딱한 변을 부드럽게 만들어 변비 예방, 개선에 도움을 준다고 해요
3. 혈관질환 예방
플라보노이드, 수용성 식이섬유가 혈당에 수치와 식후 혈당 수치를 감소시켜줘
당뇨, 당뇨로 인한 합병증을 예방, 개선하고 불포화지방산, 플라 보노이드가나쁜콜레스테롤LDL,중성
지방을 감소시키고 혈관 속을 깨끗이 만들어 피를 맑게 만들고 혈액순환을 잘 되게 만들어
고혈압, 동맥경화, 혈관 질환 예방에 도움을 준다고 하네요
4, 뼈 건강
칼슘이 멸치에 5배 이상 들어있고 뼈를 강하고 튼튼하게 만들고 골밀도
를 강화시켜 성장기 어린이 골격 발달, 뼈의 칼슘 흡수를 잘하지 못하는
노인, 중장년, 갱년기 여성에 골다공증 예방과 각종 뼈 질환 예방에 도움을 준다고 해요
5,노화 방지
비타민C, 플라보노이드, 폴리페놀이 기미, 주근깨, 피부 트러블을 완화하고 피부를 진정시켜주며
활성산소를 억제해 피부 노화 방지 예방에 도움을 준다고 해요
6,눈 건강
비타민A가 나이가 먹어 노화가 되는 시력 저하를 예방하고 시력을 보호해 주는 데 도움을 준다고 해요
7.십이지장 궤양의 예방
십이지장 궤양은 위궤양과 같이 소화성 궤양이러고 불리우며, 음식을 소화하는 위액이 위나 십이지장의 점막 까지도 소화시키는 결과로 나타난다.
8,당뇨를 완전히 정복하며, 노화 방지와 정력 강화에 탁월한 효능 *
선인장은 신체의 면역 기능을 강화 시키며, 동시에 모든 장기를 태생시의 건강한 상태로 되돌려 놓는 기능을 가지고 있다. 따라서 장기 복용 시 질병 치료는 물론이며 신체가 건강하게 되므로 정력이 강화되고 노화방지와 피부미용에도 매우 효과적인 것으로 밝혀 있다. 특히 알로에에 비해 그 효과가 배 이상 높은 것으로 나타났다.
9,유해물질의 흡수 억제 *
우리들은 흡수한 음식을 체내에서 소화하여 필요한 영양분 만을 흡수하고 불필요한 물질은 변으로써 체외로 배출한다. 식이섬유가 변비에 효과가 있다는 사실은 이미 밝혔으나, 변비를 고치는 역할 외에도 변의 장내 정체 시간을 단축시켜 변중에 있는 유해물질이 흡수되기 전에 빠르게 체외로 배출하는 효과도 가지고 있다.
◈부작용 주의
찬 성질로 몸이 냉하고 찬 사람,몸이 허약하신 분들이 과 섭취 시
복통, 설사를 유발하고 몸살, 오한,어지럼증이 생길 수 있어 많이 먹지 않아야 해요
