▣▣ 조릿대 효능
1,항산화 효과
조릿대의 입과 줄기에는 그리고나 페놀성분이 풍부하게 들어가 있네요 이성분은 몸속의 활성산소를 차단하고
노화와 질병을 예방하는데 도움을 줍니다
2,다이어트 효과
지방세포 분해를 돕는 성분이 수록되어 있습니다 그렇기 때문에 중성지방이 체내에 쌓이는 것을 억제해주게 되어
다이어트에 도움을 주게 됩니다
3,염증완화 효과
염증완화 효과가 있기도 한데요 관절염이나 아토피와 같은 질병을 개선하게 되는데 도움을 주게 됩니다
4,면역력 향상 효과
조릿대에는 각종 영양분이 풍보하게 들어 있더라구요 우리 몸은 면역력을 전반적으로 상승시겨주는 효과가 있네요
면역력이 약한 어린이나 노인들에게 참고가 되어으면 합니다
5,고혈압 당뇨 효과
조릿대 물로 밥을 지어 먹게 되시면 혈압을 낮쳐주는 효과가 있다고 합니다 또한 혈당법위를 조절 해주는 역활을 하기도
하네요 또한 당뇨를 예방한다거나 개선하는데 도움을 주는데요 조릿대 효능에 대해서 살펴보는데요 이번 설명을 해보았는데요 내용을 참고하셔서 섭취 해주시면 더덕욱 좋으실것입니다
※ 조릿대 부작용
서맥을 가진 환자들은 맥을 더 느리게 할수 있으므로 주의해야 합니다
태아에 치명적일수 있으니 임산부에게 및 수유들은 절대 금물이라고 합니다
