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뱀사골 다시내

흰민들래효능과 김치

추석 전에 고향에 조상님 묘 별초 하러 갔으나 풀이 얼마나 자라던이 벌초하고 내려오는 중에 흰민들래가 있어 조금 캐 왔다 흰민들래가 잘 없는데 그날 따라 흰민들가 보인다 노랑 민들래는 지천에 많이 있는데 흰민들래는 잘 없다 흰민들래가 약효가 많이 있다하여 캐서인지 눈에 안 보인다 흰민들래는 귀한 민들래다 이제는 흰민들는 더이상 안캔다 토종 민들래 보존하기 위해서 ▣▣ 흰민들래 효능 1. 간에 좋은 효과를 지니고 있다 민들레의 잎에는 실리마린 성분이 풍부하고 뿌리에는 콜린 성분이 있다 합니다. 실리마린 성분은 간을 튼튼하게 해주고 간세포 재생을 도와주는데 좋아서 간 건강에 도움을 줄 수 있는 성분이라 합니다. 독성을 해독해 주고 간에 부담을 줄여주어 간에 부담을 줄여 주는 좋은 성분이지요. 콜린은 지방간을..
건강과 요리 2022. 10. 28. 12:25
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