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뱀사골 다시내

연줄기효능과 장아찌

옆집 친구가 점심 먹으러 오라고하여 갔던이 연줄기 장아찌 줬어 먹어 보니 오돌오돌 씹은 맛이 좋았다 향이 향긋하게 나면서 너무좋아 물어 보니 자기 고향에 판다하여 주문하여 먹어보니 맛있었다 몸에도 좋아 자주 먹어본다 이가 약한 사람은 못먹겠다 조심했어 드시면 될것 같네요 아직도 먹고 있네요 ▣▣ 연줄기효능 1.혈관건강 플로보노이드 및 비타민 C 등의 항산화 성분들이 혈중 콜레스테롤 수치를 감소시키고 혈관 내에 뭉쳐진 혈액들을 풀어주는데 도움을 주어 혈관을 건강하게 하는 데에 효과가 있다. 2.노화예방 폴리페놀 및 폴라보노이드 등의 각종 항산화성분들로 하여금 노화를 촉진시키는 활성 산송를 없애주고 세포재생에도 도움을 주어 노화를 예방하고 방지하여 준다. 3.빈혈개선 연잎에는 빈혈을 개선하는데 이로운 작용을..
건강과 요리 2022. 11. 1. 17:13
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