목록건강과 요리/약초 세개 (313)
뱀사골 다시내
▣▣ 홍경천의 효능 홍경천은 북유럽이 원산인 돌나물과 돌꽃으로 홍경천은 암석 더미의 틈에서 사는 고산 (해발 3000~ 5000m) 허브 식물 종 입니다. 백두산,중국남서부,히말라야, 아시아 추운 고산지대 등에서 자생하는 허브로서 유럽에서는 약 3000년 전부터 섭취했다고 합니다. 키높이가 5 ~ 40 cm 비늘이 있는 뿌리에서 여러개의 짧은 줄기가 나와있고 꽃은 여름철에 빨간색 또는 녹색띤 꽃이며 갓 잘라낸 뿌리에서는 좋은 향이 난다고 합니다.. 중국에서는 "신비한 황금 뿌리" 라고 불렸는데 중국 황제들이 즐겨 찾아 시베리아로 특별 원정대를 보냈다는 기록도 있다고 합니다. 건강기능 식품의 원료로서 사용되는 홍경천 추축물은 특히 스트레스로 인한 피로 개선에 큰 도움이 된다고 합니다. 주요 도움되는 것이 ..
▣▣,회색 꾀꼬리버섯 제가 산행하면서 회색 꾀꼬리 버섯을 채취하여 왔네요 잘 없는대 이번에 눈에 보이네요 귀한 회색 꾀꼬리버섯이 랍니다 언제 다시 볼수 있을까요 언제 먹어 볼까요 회색 꾀꼬리버섯 효능이 부족하여 올리지 못했네요 균모는 지름 2~5cm, 둥근 산 모양의 깔때기형이다. 막질이고 자루의 아래까지 빈 공간이 뚫려 있다. 표면은 검은 갈색이었다가 백색이 되며, 융털 모양의 인편이 있다. 살은 표면의 색과 같으며 냄새와 맛은 부드럽다. 균모의 뒷면인 자실층 면에는 두꺼운 주름살 벽이 있으며 그물눈 모양이다. 주름살은 세로로 된내린 주름살이고 백색이다가 회색이 되며 가루 같은 것이 있어 거칠다. 자루는 길이 3~8cm, 굵기 0.5~0.8cm, 아래로 갈수록 가늘어지며 구부러져 있다. 색은 검은 회갈..
▣▣ 괭이밥 효능 . 1.위암과 설암을 억제할 목적으로 전초를 달여 마신다 2.기생성 피부병. 마른버짐 부스럼. 종기 .옴따위에 생즙을 바르면 효과가 있다 3.신선한 잎의 즙은 방부제 구실을 하여 물질이 썩는것을 막으며 염증을 약화시키고 종양.궤양성 피부병에 효과가 있다 4.신장염.갈증.동맥경화.간염.설사.이질.지혈.해열.방광염.황달.토혈 등을 치료한다 5.목안이 붓고 아플 경우나 가슴이 쓰릴때에도 약용한다
봄에 산행하다 보면 한상 그자리에 이팝나무가 흰꽃이 핀답니다 아름답고 이쁜지요 그 산에 가보면 꽃피고 나면 열매가 주렁주렁 달렸 있네요 이팝나무는 산 아래서 늘 보아오던 나무인데 산에서 보게되니 낯 설었습니다. 가까운 곳에서 만났기에 잎과 꽃이 필때 다시 오고 싶습니다.산에서 보는 이팝은 다르지 않을까요) 이팝나무의 하이라이트는 꽃인데, 4갈래로 갈라지는 이팝나무 꽃은 잎 하나하나가 마치 잘 지어진 밥 알처럼 생겼기에 그 옛날 배고픔에 시달리던 사람들은 이팝나무 꽃이 수북하게 쌓아 놓은 쌀밥 처럼 보였다는 이야기 있습니다. 배고픔이 없는 지금도 이팝나무 꽃이 한창일때 조금 멀리서 보게되면 군침이 돌만큼 맛있게 뜸 들여진 밥처럼 보입니다 ▣▣이팝나무 효능 1,항산화,항노화 작용 2,뇌기능 향상 치매 예방과..
승학산 산행하면서 토종 보리통 열매가 주렁주렁 달려 있어 따 왔다 어릴때 산에 나무하러 다닌면서 먹어 던 생각나 따 왔다 토종 보리통 열매가 씨알이 작다 술을 담아 먹었도 되고 효소을 담아도 된다 매년마다 승학산 산행 한다 ▣▣ 토종 보리수열매 효능 1. 숙취해소 보리수열매에는 아스파라긴산 성분이 풍부한데요. 이 성분은 숙취해소에 도움이 되는 성분입니다. 그리고 80%의 수분함량으로 갈증 해소에도 효과가 있습니다. 2. 노화방지 보리수열매에는 리코펜 성분이 풍부합니다. 이 성분은 몸속에 노화를 촉진시키는 활성산소를 제거해 노화 방지, 면역력 증진에 도움이 됩니다. 3. 심혈관계 질환 보리수열매에는 니아신 성분이 풍부합니다. 이 성분은 모세혈관을 확장시켜주어 혈액의 흐름을 원활하게 도와주며, 혈관을 청소시..
▣▣,쥐똥나무열매효능 오늘 창녕에 있는 화왕산 산행 갔으나 쥐똥나무 열매가 주렁주렁 달려이네요 열매을 따고 있으니 등산객이 쥐똥나무 열매입니다라고 이야기 하네요 네 쥐똥나무는 열매가 쥐똥처럼 생겨서 쥐똥나무라고 부른다고 하네요 그렇게 이야기 해주시네요 말 그대로 쥐똥이네요 ㅎㅎㅎㅎㅎ??? 하지만 쥐똥나무 꽃이 피면 꽃향기가 향긋한게 기분을 즐겁게 해준니다 ▣▣ 쥐똥나무 열매 효능 ' 1,정력증강제- 쥐똥나무 열매를 남정목이라고 부르는데 한의학에서는 남성들의 정력에 좋아 정력증강제로 사용한다고 합니다 2,강장효과- 몸을 튼튼히 해준다는 뜻의 '강장' 몸의 영양을 주고 장의 기운을 돋우며 위와 간, 신장이 튼튼해진다고 합니다 3,허약체질- 허약체질을 개선하여 땀이 저절로 나오는 자한, 식은땀 4,..