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뱀사골 다시내
시원한 냉이 국
2024년 새해 아침 해돋지 보러 갔으나 소원을 빌고 시간이 있기에 밭에 냉이가 있어 조금 캐와 쌀뜨물에 된장 풀어 넣고 냉이을 넣어 냉이국을 끓어 봤네요 겨울 냉이라서 인지 냉이 향이 진한게 정말 시원한게 맛있더라구요 가족들이 너무나 좋아하면서 잘드시네요 몸보신 제대로 먹었다면서 또 냉이 캐러 가자 하네요 겨울 냉이가 잘 없어 어쩌다 눈에 보여을 뿐인데요 그래요 눈에 보이면 캐요 ▣▣ 냉이의 효능 1준곤증 예방 요즘 같이 따뜻해지는 봄날씨에는 어김없이 찾아오는 춘곤증! 춘곤증은 일시적인 업무나 일상에서의 의욕이 떨어지고 쉽게 피로를 느끼는 증상을 말합니다. 냉이는 비타민b1,c가 풍부하고 칼슘, 단백질, 철분 함량이 높아서 부족한 영양소를 공급하고 2. 간기능 개선 냉이에 함유된 콜린 성분이 간에 축적..
건강과 요리
2024. 1. 3. 12:19
2024년 청룡 해를 맞이하며
▣▣.2024년 청룡 해를 맞이하며2024년 용띠의 청룡 해를 맞이하여 새해 아침 떠 오른 태양을 바라보면 소원을 빌고 태양을 찍고보니 다양한 모양을 찍혔네요 용띠 해는 건강하고 좋은일이 있을것 같네요▲매미성 앞에서▲태양이 꼬리을 달고 뜨네요▲태양이 구름 사위로 떠 오르네요▲태양이 구름이 가려 눈사람 처럼 뜨네요▲태양이 눈사람 처럼 만드면서 뜨네요▲친구가 보내준 태양을 붓잡고 있네요▲태양을 손바닥 위해 올려 놨네요 ▲멋진 작품을 만들었네요태양을 손가락 사이로 잡고 있네요 여러분 용띠 청룡 해 건강하고 좋은일 있기을 바래요
아름다운 풍경
2024. 1. 2. 08:18