감태나무효능

우리집 뒤동산에 감태나무가 많이 있어 다행이다
어릴때 산에 나무 하러 다닌면서 봐왔던 감태나무 어릴때 기억이지만
무신고 지나버리 때가 많아는대 마을 뒷산 자주가다보니 감태나무가 보인다

▣▣ 감태나무의 효능

1,뼈건강 예방

감태속에는 우유에 6배에달하는 칼슘(Ca)이 들어있습니다.

이 칼슘성분이 골밀도를 높여주고 뼈형성에 도움이되기 때문에

어르신이나 성장기어린이들에게 좋습니다.

그리고 골다공증을 예방하는데 도움이됩니다.

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2,혈액순환 개선,중풍예방

몸이차고 손발이 냉한 사람이 꾸준히복용하면

감태나무에 풍부하게 들어있는 카테킨 성분이 비타민C의 100배,

비타민 E의 200배의 항산화력이 있다고 하여

혈액순환을 좋게 만들어 몸을 따뜻하게 만들어

준다고 하니, 특히 여성들에게 좋은것 같아요

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3,염증치료

감태나무 잎에 있는 정유성분은

염증 치료에 뛰어난 효과를 가지고 있습니다.

특히 편도염이나 기관지염과 같은 기관지에 걸릴수있는 염증들을

완화해주는 효과를 가지고 있습니다.

또 비염치료에도 효과적이라고 하니 비염이있으신분들에게 도움이됩니다.

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4,빈혈예방

철분(Fe)이 풍부해서 빈혈개선과 빈혈예방에 도움을 줍니다.

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5,불면증 개선

감태나무에 들어있는 플로로타닌이라는 성분은 숙면에 도움이됩니다.

자기전에 마시면 심신이 안정되어서 잠이 잘온다고 합니다.

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6,항암효능

감태나무효능이 항암효과도 가지고있다고 합니다.

감태나무속에 들어있는 항암성분이 암세포의 생성을 억제해주고

전이를 막아주는 효과를 가지고 있습니다.

특히 위암에 좋은 효과를 가지고 있습니다.

▲ 감태나무 순 봉오리

▲ 감태나무 잎이 나오고

▲ 감태나무 꽃 이쁘네요

▲ 감태나무 열매 익기전

▲ 열매가 어느 정도 익었네요

▲ 완전 익었네요