건강과 요리

작두콩 효능과 차

이모이모 2023. 9. 16. 09:29

▣▣작두콩의 효능 

1. 천식
가래와 기침을 삭이는 효능이 있어 천식 치료에 좋습니다.
 
2. 관절염, 신허요통
신장을 튼튼하게 하고 이수작용이 있어 관절염, 신허요통, 변비 등에 좋습니다.
 
3. 축농증, 비염, 중이염
염증을 없애는 작용이 뛰어날뿐아니라 신체의 면역력을 향상시켜주는 효능이 있어 축농증, 비염, 중이염 치료에 좋습니다.

4. 위와 장
뱃속을 따뜻하게 하고 체한것을 내리며 뱃속을 편안하게 해주는 효능이 있어 위염, 위궤양, 장염, 장궤양 등에 좋습니다.
 
5. 항암효과
작두콩 추출액이 암세포를 24시간 동안 95%를 죽이는 것이 확인되었다고 합니다.

▲아직 설 익은 작두콩..
꼬투리 채 이용하기 때문에 지금쯤 수확해서 만들면 좋다.

 작두콩 차 만들기 

재료준비

작두콩 주전자

▲적당하게 썰어 주고

▲썰어 준 작두콩 말리세요

▲3일을 말린 작두콩..
역시 가을은 건조한 계절이다.
여름 쨍쨍한 햇볕과는 다른 파실거림..

▲꼬투리 세 개를 썰어 말리면 한줌..

▲달군 스텐후라이팬에 덖어주기..
살균도 되고 잡맛을 제거해 깔끔하고 구수한 맛을 나게 해준다.

▲살짝 고소한 향이 나면 완성

▲1리터 주전자에 끓일 땐...


▲7~8개.성질 급해서 나중에 우리다가 4개 더 넣음

▲남는 건 유리용기에 넣어서 보관

▲작두콩차는 크기가 있어서 오래 우릴수록 진한 맛이 난다.
10분 정도 끓이다가 워머에 초를 켜서
올러놓고 서서히 시음...

▲거름망이 따로 있으니까
건더기까지 모두 넣어 주고

▲이쁘군

이제 맛을 볼까?
음...첫 맛은 콩의 비릿함이 살짝 지나가고 고소한 맛만 남는다.
다음번엔..콩을 더 잘게 썰고..
덖음 시간을 더 길게 하면 좋을 듯..
작두콩은 염증을 삭히는데 탁월해서 현대인이라면 누구나 있다는 코질환에 좋단다.
많은 양을 수확한다면 작두콩으로 된장을 담으면 약성 좋은 장이 된다하더라