건강과 요리
유부 초밥 만들기
이모이모
2023. 7. 15. 16:57
◐ 유뷰초밥 만들기◑
재료
쌀1컵 유부14장 계란1개
표고2장 파트리카1/2개
시금치나물약간 우엉조림약간
검은깨 매실청3큰술
소금1작은술
▲유부을 구입 하시고
▲ 육수물에 유부을 넣어 끓어 주시고
▲ 유부가 끓어 졌네요
▲ 유부를 물에 살짝 끓여서 유부를 꺼낸다음
물기를 짜주어요
▲ 밥 짓을때 다시마 한장 넣어 주시고
▲ 밥이 맛있게 잘 짓어졌네요
다시마는 버리시고
▲ 밥이 고슬고슬 짓어 졌네요
▲부쳐준 지단은 파프리카처럼 썰어 주구요
먹다남은 우엉조림이랑 시금치 나물도 잘게
썰어 주었구요~
▲간은 약간 싱거워도 유부에도 간이 되어있으니까
그대로 하구요~
두부를 튀겨서 만든 유부라
야채를 많이 넣었는데요
▲이쯤되면 거의 비빔밥 수준이네요~
밥알이 따로 노는것도 보이구요
▲밥에 간이 맞으면 조금더 짜 주는게 좋더라구요
▲고깔모자 살그머니 씌어 주고~
▲보기좋게 모양을 만들어 주어요
▲ 이럴때 보면 덜렁이 시골아지매가 안닌거 같죠~~ㅋ
▲만들어준 유부초밥은 보기좋게 접시에
담아 주었구요~
▲유부피가 조금 모라라는건 그냥 주먹밥으로
만들어 주었구요~
▲새콤 달콤하면서 고소한 유부초밥 입니다
아이들한테 야채 먹이기 힘들때 좋구요
게맛살이나 햄을 넣거나 당근을 잘게 썰어 볶아 넣기도 해요
가족들이 유부초밥 맛있다고 야단이네요
다음에 또 해주라 하네요
여러분 유부초밥 드시고 건강 하세요