뱀사골 다시내

날씨가 쌀쌀해지기 시작하면 잔기침,마른기침,그리고 가래 등으로 고생하시는 분들이 많습니다 공기가 건조해지기 때문에 기관지에 진액이 부족해져서 그렇습니다 흡연을 하시는 분들이 잔기침을 많이 하는 이유 역시 기관지 건조가 원인이며 가래가 생기는 이유는 기관지에 이물질을 걸러내기 위한 인체의 매커니즘 때문입니다 뿌리가 보리와 비슷하며,겨울에도 시들지 않아 맥문동이라 불립니다 죽은 맥도 살린다는 말이 있을 정도로 맥이 약하거나 기가 허한분께 도움이 되는 음식이죠 ▣▣ 맥문동의 효능 1.가래완화 가래가 생기는 원인은 기관지에 바이러스나 이물질이 들어왔을때 이를 인체 밖으로 내보내기 위한 인체의 매커니즘인데 맥문동은 진해거담작용이 뛰어나 가래,기침,천식등을 완화해주부는 효능이 있습니다 폐와 기관지의 구조적 손상을 ..

추운 겨울철이 되면서 아침 저녁으로 많이 피곤한거 같아요! 그래서 몸에 좋고 기력 회복에 좋은 황기 차로 끓었어 먹으시면 되시구요 황기는 보통 한의학의 약재로 많이 쓰이기도 하지만, 닭백숙에 넣어 먹으시면 됩니다. 황기는 인삼과 마찬가지입니다 ▣▣ 황기의 효능 1,피부미용 개선 황기에는 비타민가 미네랄 성분이 함유되어 있어 피부의 저항력을 높여주고 피부의 잡티제거나 여드름 치료에 황기의 효능을 보실 수 있습니다. ​ 2,간장 보호 개선 황기를 꾸준히 섭취하시면 혈압을 낮춰주고 간장을 보호해주는 효과가 있습니다. ​ 3,노화방지 개선 황기는 항산화 작용이 뛰어나 체내에 있는 활성산소를 없애주고 세포의 노화를 예방해주는 효능을 가지고 있습니다. ​ 4,소변배출 개선 황기에 함유되어 있는 나트륨 성분이 신진대..

동아시아의 여러 나라 및 카리브해 지역에서는 전통적으로 약용으로 널리 이용하지만 임신부가 여주를 다량 복용할 경우 유산의 위험성이 있다. 잎을 짜서 낸 즙을 벌레 물린 데, 벌에 쏘인 데, 화상, 작은 상처, 피부 알레르기 등에 바르면 가려움증이 완화되고 상처가 남지 않는다. 잎과 열매의 추출물은 위통, 열, 관절염, 당뇨, 고혈압, 암, 전염병의 치료 등에 복용한다. 특히 혈당을 낮추는 효과가 있다. 열매를 잘게 썰어 말린 후 보관하여 위의 증상에 약제로 사용한다▣▣ 여주의 효능1. 당뇨 예방 여주는 열대 아프리카 및 동남아시아 지역에서 자생하는 박과 식물로서 예로부터 열대 지역에서는 당뇨 치료의 목적으로 민간 약재로 이용되어 왔습니다.말린여주에는 천연 인슐린이라 불리는 카란틴과 p-인슐린이 풍부하여 ..

현호색은 현호색과의 여러해살이 식물로 등산로 초입의 산기슭에서 쉽게 볼 수 있고 인가 주변에서도 볼 수 있습니다. 주로 한국, 중국의 동북부, 시베리아에 분포하고 있으며 보통 4월에 꽃이 피고 5-6월이면 잎이 마릅니다. 잎이 마른 후에는 현호색을 발견하기란 쉽지 않으므로 꽃이 필 때 장소를 잘 기억해 두었다가 채취해야 합니다. 현호색의 성질은 따뜻하고 맛은 쓰고 약간 매우며 독은 없습니다. 덩이줄기를 한약재로 사용합니다. 현호색은 어혈을 제거하고 통증을 멎게 하며, 장기간 사용하더라도 내성이 생기지 않는 천연진통제 역할을 합니다. ▣▣ 현호색의 효능 1,타박상과 허리 통증 완화 물건을 들다가 허리를 삐끗했거나 타박상을 입었을 때 현호색을 복용하면 통증을 가라앉히는 데 도움이 됩니다. 옛 의서에 수레나 ..

▣▣ 울금 효능 1,면역력 증가 울금은 면역력 증가에 도움을 줍니다. 울금의 효능에는 담즙의 분비를 촉진시켜주어 지방이 잘 분해되게 도와주는 효능이 있으며, 또한 신진대사를 촉진시켜 불필요한 지방 축적을 막아주어 다이어트에 도움을 줍니다. 그리고 울금은 소화 흡수를 도와주어 독소를 배출시켜주고 항산화 효과가 있어서 세포를 보호해주어 면역력 증가에 큰 효능을 보입니다. 2,치매예방 알츠하이머는 치매를 일으키는 가장 흔한 퇴행성 뇌질환입니다. 울금의 커큐민 성분은 알츠하이머형 치매 위험을 줄이는 데 유익한 작용을 하는데 미국 UCLA 알츠하이머 연구 센터 자료에 의하면 커큐민이 풍부한 강황을 많이 섭취한 아시아 지역 사람들은 알츠하이머 발병률이 낮은 것으로 나타났습니다. 또한 미국 캘리포니아 대학 연구팀에서..

▣▣꽈리의 효능 1,이뇨작용 소변을 잘 나오게 하는 이뇨작용이 뛰어나서 방광염 치료에 좋고 비만에도 도움이 되며 온갖 노폐물을 배설하므로 해독효과까지 누릴 수 있습니다. ​ 2,임산부 건강 뿌리의 히스타닌 성분이 자궁 근육을 흥분시키고 열매 역시 출산을 촉진하여 출산에 어려움을 겪는 난산을 치료하는 꽈리 효능이 있습니다. ​ 3,해독효과 독성을 해독하는 작용을 해서 뱀에 물렸을 때 꽈리를 찧어 두툼하게 묻히거나 천으로 동여매면 독성을 치료할 수 있는 꽈리 효능이 있습니다. ​ 4,목 건강 목구멍이 막히고 부어 아플 때 꽈리를 달여 마시면 목이 아프지 않게 된다고 합니다. 편도선염, 인후염, 발성곤란 등 목에 생기는 질환에 두루 효험이 있다고 합니다. ​ 5,부종완화 몸의 불필요한 수분과 노폐물을 체외로 ..

▣▣ 댕댕이 덩굴효능 ▶댕댕이 덩굴은 뿌리 덩굴 줄기 잎까지 모두 약용으로 쓰며 류머티즘성 관절염 신경통 소염 해독 이뇨 수종 중풍 사지마비 구토 토사곽란 등에 효과가 있으며 오래전부터 열매는 간질환에 특효가 있어 전통 민간요법으로 많이 사용했으며 간 기능 활성화 및 간세포 재생 능력이 탁월하며 간질환 치료제인 실리마린 보다 25% 이상 뛰어나다고 합니다 ▶댕댕이 덩굴은 쌍떡잎식물 이판화군 미나리아재비목 방기과 댕댕이 덩굴 속의 낙엽 활엽 덩굴식물로 들판이나 숲가 산기슭 낮은 산언덕 밭 주변에서 잘 자라며 앗은 쓰며 성질은 차고 독성이 있다 ​ ▶생약명으로 목방기(木防己)또는 방기라 하며 뿌리를 가을에서 봄에 굴취하여 거친 껍질을 벗겨 내고 햇볕에 말려서 쓰며 물로 달이거나 가루로 만들어 복용한다 ​ ▶..

▣▣ 붉은 피마자 효능 1.탈모예방 모발 성장에 필수적 성분인 리놀렌산,비타민 미네랄 성분이 풍부하게 함유되어 약한 모근을 튼튼하게 하여 탈모를 예방하는 효과가 있습니다. 2.피부미용에 효과 아주까리 기름(피마자유)에는 리시놀레산 에스테르가 함유 되어있어 몸안의 활성산소를 제거하여 피부의 노화를 방지하고 기미,여드름 등을 예방하는 효능이 있습니다. 3.변비개선 효과 리치놀산 이라는 성분이 장의 연동운동을 활발하게 하여 변비를 개선해 줍니다. 4.위장건강에 좋습니다. 답즙 분비를 활성화 시키는 성분이 들어있어 위액분비를 촉진시켜 위장 기능 개선에 효과적 입니다. 5.해독작용 간에 쌓인 노폐물을 배출 시키는 해독작용이 있습니다. 6.염증제거 몸안의 안좋은 염증과 독소제거에 효과가 있다고 합니다. ◈ 피마자 ..

▣▣ 아주까리의 효능 식중독, 급성위염, 위장염, 이질, 소화제로 쓰며 한방에서는 설사약, 변비치료제로도 이용합니다. 아주까리유는 각종 비타민, 리놀렌산, 미네랄 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 1,모발 성장줌 이성분은 모발성장에 필수적인 성분으로 말초혈액순환을 원활하게 하고 두피의 영양공급을 원활하게 도와줍니다. 또한 체내에 쌓인 노폐물을 체외로 배출시켜 주고 약한 모근을 튼튼하게 만들어 줄뿐만 아니라 모발 탄력 성장촉진 탈모예방 완화하는데 도움을 줍니다. 2,피부미용 글레세롤 성분의 일종인 리시놀렌산 에르테르가 풍부하게 함유되어 있으며 이 성분은 특이한 지방유, 지방산에 해당합니다. 이성분은 강력한 항산화작용으로 체내의 활성산소를 억제시켜 피부세포의 노화를 방지하고 염증 매개체인 류코트리엔의 합성..

치자나무는 마커스과에 속하는 상록활엽관목 치자나무의 익은 열매입니다 중국이 원산지이며 한국, 일본, 중국, 대만 등 동아시아에 주로 서식한다 꽃은 향이 은은하여 원예나 산울타리로 좋으며 주로 남부 농가에서 자생한다 동의보감에서 치자나무는 "위, 대장, 소장, 위의 열을 내리게 한다 위염과 혼돈을 치료한다"고 기록되어 ▣▣ 치자의 효능 1,불면증, 수면의 질 향상 심신을 안정시키고 불면증을 완화시키며 천연수면제라고도 한다 실제로 크로세틴(crocetin)과 크로신(crosin)은 치자나무에 색을 입히는 성분으로 해외 실험에서 수면 중 각성, 즉 빈번한 각성이 감소하고 수면의 질이 향상되었다는 연구 결과가 있습니다 2,기관지 질환 및 감기 예방 치자에는 플라보노이드가 함유되어 있어 건조한 봄이나 겨울에 기관..