뱀사골 다시내

▣▣ 가죽나물효능 1.살균효과 가죽나물은 우리 몸 안의 유해균에 대한 살균작용 효과가 있으며, 몸 속에 있는 독소를 배출해주는 효과도 있다고 합니다. 가죽나물에 함유된 쿠에르체틴, 루틴 성분은 살균 효과가 뛰어나고 미세먼지 황사 각종유해물질로부터 몸을 보호해주며 대장균, 장티푸스, 폐렴구균 등의 유해균을 억제하는 효과가 있습니다. 2.피부건강 가죽나물에 함유가 되어 있는 비타민C 성분은 콜라겐의 생성을 촉진하고 피부를 검게 만드는 멜라닌의 피부 침착을 방지해서 깨끗한 피부를 유지하는데 도움을 줍니다. 가죽나물에는 베타카로틴과 비타민E 등의 황산화 성분은 노화의 원인이 3.비만 예방 가죽나물의 뿌리껍질에는 아일란톤 성분이 함유된데요. 이 아일란톤 성분은 지방세포 내 중성지방의 생성을 억제시켜주는 효과가 있..

▣▣ 비파 열매효능 1,위 염증완화 맛과 영양을 가득 함유한 비파속에는 칼슘, 칼륨, 비타민B6 등의 영양소는 물론 위벽보호에 좋은 팩틴 성분도 풍부하게 함유하고 있어 위장질환예방에 도움이 된다고 합니다. ​ 2-기침,감기 비파의 약효성분은 유기산 함량이 매우 적어서 신맛이 없고 단맛을 많이 내고 기침과 감기에 효과가 좋다고 합니다. 3,간기능 간은 독소에 대해 우리 몸에 방어기관중 하나로 많은 노폐물을 걸러주는 장기죠 하지만 너무 많은 독소가 쌓이게 되면 간도 부하가 걸리고 그 부하를 견디지 못해 점점 망가지게 됩니다. 하지만 비파잎과 열매에는 그 독소를 제거해주는데 도움이 되어 간에 좋다고 합니다. ​ 4,피부보습 비파에 함유된 아미그달린 성분은 피부노화를 방지하고 많은 양의 비타민이 함유되어 피부 ..

해마다 2월이 되고, 남쪽 지방에서부터 고로쇠나무의 수액 채취가 시작된다. 그리고 3월이면 고로쇠 수액은 전국의 산에서 채취된다. 고로쇠나무의 수액이 몸에 좋다고 알려져 있기 때문이다. 봄철에 어쩌다 산에라도 가게 되면 나무들에 긴 호스들이 어지럽게 연결되어 있는 것을 볼 수 있다. 바로 고로쇠나무다. 고로쇠나무는 단풍나무과/단풍나무속에 속하는 나무로 우리나라와 중국, 일본이 원산지다. 단풍나무과에 속하는 만큼 잎이 다섯 갈래로 갈라져 있어 잎은 단풍나무잎과 비슷하나,나무의 크기는 단풍나무보다 훨씬 커 아름드리나무가 되기도 한다. 고로쇠나무는 수액이 좋다고 알려지는 바람에 봄철이면 어김없이 수난을 당한다. 봄기운을 받아 잎을 피우려고 땅속에서부터 끌어올린 피와 같은 수액을 채취당한다. 고로쇠나무 외에 단..

◈눈에 좋은 루테인 지아잔틴 눈 건강에 좋은 루테인 지아잔틴 갱년기 눈에 좋은 차 많이 드세요 저도 눈 안좋아 차을 하루에 세네잔 꾸준이 먹었던니 눈이 밝으면서 시원한이 잘보이더라구요 지금도 꾸준이 먹고 있답니다 개화기간은 봄부터 가을(서리내리기 전)까지이며, 초장은 15~90cm까지 다양하고 황색 또는 오렌지색이 있으며, 프렌치계, 아프리칸계는 일장의 영향을 잘 받지 않으나 단일때 꽃이 핀다. 고온일때 후렌치계는 장일이 되면 꽃눈 형성이 안되는 블라인드가 되고 단일때 꽃이 핀다. 여름에 시원한 고랭지에서는 꽃이 잘 피지만 여름이 덥고 30℃ 이상 되는 지역에서는 꽃이 피지 않고 직사광선을 많이 쪼여야 꽃이 많이 핀다. 본래 멕시코 원산으로 아프리카를 거쳐 유럽에 퍼졌는데 우리나라 산야에서도 눈에 띄는 ..

생장 초기에는 녹색을 띠지만 가을이 되면 붉은색으로 단풍이 든다. 잎이 거의 없다고 할 수 있으며, 마디와 마디가 통통하게 구분되어 있다. 한방에서는 함초라고 하며 약용으로 이용되고, 미국에서는 샐러드와 같은 요리 재료로 활용된다 함초을 살짝 데쳐서 나물로 무쳐 먹거나 차로 달여 마신다. 또는 가루를 내어 물에 타마시거나 각종 요리에 첨가해 먹기도 한다. ▣▣ 함초의 효능 1,고혈압, 저혈압에 함초 피를 맑게 해주고 혈액 순환에 도움이 되며 혈관을 튼튼하게 하는 함초 혈액 내의 지꺼기인 콜레스테롤과 중성지방을 제거하여 고혈압과 저혈압에 모두 이롭습니다. 2,체중감량 개선 식이섬유소는 변비에 직결되는데 식이섬유가 풍부한 함초 효능은 숙변을 제거하고 체중감량을 위해 음식량을 적게 먹었을 때 발생하기 쉬운 변..

땅콩은 콩과 땅콩속의 1년생 초본성이다. 4개의 계란형 소엽이 긴 잎루에 2개씩 대생(잎이 서로 마주남)하는 우상복엽이며, 줄기는 녹색이지만 적자색을 띄기도 한다. 원줄기의 마디에서 1차 가지가 생기는데 자엽절에서는 대생하고 이후는 호생(잎이 서로 어긋남)하며 생태형에 따라서는 2, 3차 분지가 발생하여 많은 가지가 생기는 것도 있다. 가지가 곧게 서는 직립형, 지면 가까이 옆으로 퍼지는 포복형 그리고 반직립형으로 분류된다. 땅콩은 열대원산의 고온성 여름작물이며, 생육기간도 긴 편으로 대립종이 150∼180일, 소립종이 120∼130일이다. 생육적온이 25~30℃정도이며 적산온도는 소립종 2,800℃, 대립종 3,600℃ 내외로 중위도 온대에 속하는 우리나라 기상에서는 파종기와 등숙기의 저온이 땅콩재배의..

이 새로운 인삼이 싹을 틔우고 열매를 맺는 씨앗은 운명입니다. 토사라는 이름은 흙토끼 진사씨자의 한자로, 상처받은 등이 상처를 회복하고 강해지기 위해 다시 먹었다. 토사자의 네 글자는 인삼이 엉켜 실처럼 얽혀 있는 모습을 묘사하고 있다. 나머지는 씨앗 토사의 영양성분을 보면 칼슘, 마그네슘, 나트륨, 라듐, 철, 아연, 망간, 구리 함유 설탕, 알칼로이드, 오일, 비타민 B1, 비타민 B2 등 함유되어 있다 ♣ 동기보검 '토사자는 성기를 튼튼하게 하고 기운을 북돋아주는 단순하고 매운 맛이 나는 무독성 허브입니다. 소변을 본 후에도 다 없어진 것 같진 않네요. 그리고 남아있는 것 같다 물이 뚝뚝 떨어지는 소리, 요통, 무릎이 아픈 소리가 들린다. 당뇨병이 있는 사람은 끓여서 자주 마셔도 좋다.' ▣▣ ​토..

한련초는 아주 습한 땅에서 자주 관찰된다. 농촌 들녘의 건조하지 않은 곳이라면 어디든 산다. 도랑이나 묵정논과 같은 늘 습한 곳에 사는 습지 식물로도 분류된다. 물기가 빠진 논바닥처럼 약간 건조해진 누기 있는 땅에서도 잘 산다. 단지 열매에 깃털이 없기 때문에 종자를 퍼트리기 위해서는 종자 익을 시기에 지표면에 반드시 물이 있어야 한다.발아 시점에는 반대로 땅바닥에 물이 빠져 있어야 한다. 그래서 물을 대고 빼는 벼농사가 성행하는 곳이라면 한련초는 늘 영역을 확보한다. ▣▣ 한련초의 효능 1. 지혈작용 이 식물의 큰 장점 중에 하나인데 출혈 부위에 특효라서 혈뇨, 하혈, 상처 등에 지혈작용 효과가 뛰어나기 때문에 혹시라도 이 식물을 잘 봐뒀다가 응급상황이 생긴 경우 요긴하게 쓰일 수가 있습니다. 대표저인..

비타민 A의 함유량이 풍부한 머위는 뿌리부터 잎까지 버릴 것이 없는 알찬 채소이다. 특히 줄기 부분의 머윗대는 육개장이나 나물 반찬으로 많이 활용되고 있다. 칼슘이 풍부하게 들어있어 뼈 건강에 좋고, 식이섬유가 많아 변비 예방에도 좋은 식재료이다. 머위 잎에는 비타민 A가, 줄기에는 칼슘이 다량 함유되어 있어 신체 저항력을 높이고, 뼈를 건강하게 하여 골다공증을 예방한다. 또한 섬유질이 많아 다이어트에 좋고 변비를 예방할 수 있다. 마른기침이나 가래의 제거에 머위즙을 마시면 효과가 있는 것으로 알려져 있으며, 한의학에서는 지혈 용도로 활용되기도 하였다. ▣▣ 머위의 효능 1. 두통완화에 도움이 된다. 각종 비타민과 미네랄이 풍부한 머위는 염증을 퇴치하는 효과가 좋으며 편두통을 유발하는 혈관 염증을 예방하..

풍부한 식이섬유로 섭취하면 건강에 도움을 주며 잘 말리면 생활용품으로 사용할 수 있는 매력 만점의 채소입니다. 너무 메마르지 않은 것을 고르며 눌러 보아 너무 부드럽게 눌리는 것은 피하는 것이 좋다. 물에 소금을 타고 잘 문질러 씻은 후 흐르는 물에 여러 번 헹군다. 신문지로 돌돌 말아서 냉장고 채소실에 보관하면 오랫동안 사용할 수 있다 ▣▣ 수세미의 효능 1,피부 첫 번째로 알려드릴 점은 피부에 긍정적인 작용을 하는 것입니다. 예전부터 관련 질환을 낫게 해주는 약용 식물로 쓰였다고 합니다. 그리고 노화되는 것을 늦춰주는 일을 하여 보습, 미용에 도움을 줍니다 ​ 2,당뇨 칼로리가 적고 식이섬유가 다량 함유되어 있어 혈당이 상승하는 것을 방지해 줄 수 있습니다. 사포닌이 풍부하여 혈당을 조절해 주는 특성..