건강과 요리/약초 세개 316

인진쑥 효능

▣ 인진쑥 효능 1,변비 예방 변비는 현대사회에서 앞으로 무시할수 없는 질병 중 하나입니다 서구화된 음식습관과 팍팍한 삶속에서의 스트레스 등으로 인하여 장운동이 원활하지 못해 자주 생깁니다 인진쑥효능에는 이러한 증상을 개선해주는 효능이 있느느데요 식이섬유가 풍부하여 장운동을 원활하게 해주어 변비개선에 매우 효과적입니다 2,수족증 및 구강악취 평소에 손발이 찬 분들은 인진쑥을 꾸준하게 섭취하면 몸을 따뜻하게 해주는 효과가 있습니다 인진쑥은 여성분들의 냉이나 습 해소에도 효과가 잇어 부인병 치로에도 도움이 됩니다 잘 씻은 인진쑥을 입에 넣고 5분정도 머금는 습관을 들이시면 입안의 악취를 없에주고 입속에 난 염증을 치료하는 등 구내염 치료에도 효과를 볼수 있습니다 3,간 기능 개선 인진쑥에는 카피 라린이라는 ..

개똥쑥 효능

▣ 개똥쑥 효능 1,항암 효과 개똥쑥에 다량 들어 있는 아트레미신과 플라보노이드 등의 여러 성분들은 암세포의 발생과 증식을 막아 주는데 뛰어나다고 알려져 있어 항암 작용과 여러 암을 예방하는데 뛰어난다고 합니다 2,소화불량 개선 개똥쑥에 풍부하게 들어 있는 치네올 성분은 위액의 분비를 도와주고 위의 점막을 보호하는 작용을 항여 위 건강 증진과 소화불량 증상을 개선하는데 좋다고 합니다 3,간 기능 개선 개똥쑥은 간에 축적되어 있는 독소와 중금속 및 각종 유해 물질을 체외로 배출하고 간세포의 활성화를 도와주어 간 기능을 개선하고 간 건강 증진에도 좋다고 합니다 그리고 여러 비타민 성분들은 과음한 다음 손상된 간의 피로를 빠르게 회복시켜주고 숙취를 해소하는데도 개똥쑥 효능은 효과적이라고 합니다 4,해열 작용 ..

구구자 효능

▣ 구구자 효능 1,간의 건강 구기자에 풍부하게 들어있는 성분중 일부는 간의 피로를 해소하고 손상된 간이 스스로 재생하여 기능할수 있는데 이점을 지니는데 바로 베타인이 이에 해당됩니다 붉은 과실은 우려낸 차나 삼계탕이나 부쌈 등에 부재료로 넣어 국물을 섭취하는 것도 방법인데 간의 피로도를 낮추어 신체 전반의 컨디션을 높이는데도 긍정적인 영향을 미칠수 있습니다 도한 지방간에 대한 예방적 효과를 지닌다는 연구 결과가 있는데 이는 간에 불필요한 지방질이 쌓이는 것을 막아주는 성분 덕분으로 평소 비알콜성 지방간으로 과리가 필요한 경우 꾸준히 섭취할수 있습니다 2,뇌세포의 보호 뇌의 세포가 빠르게 노화되고 파괴되는 것을 막는데 쓰이는 다양한 세포 보호 항산화 성분이 많은 구기자는 꾸준한 섭취를 통해 뇌세포를 보호..

독초 천남성 효능

▣ 천남성 효능 1,천남성 여러해살이 풀이며 산속의 바위산 근처에서 자생하며 양지바른곳보다 그늘진 곳을 좋아 합니다 2,독성식물로 알려져 있어 약초꾼이 아닌 일반인 들은 거의 체취를 하지 않기 때문에 흔히 볼수 있는 식물입니다 3,천남성은 독을품은 약초로 약으로 복용을 할때는 반드시 법제를 해야합니다 4,일반적인 상식만으로는 복용을 해도 안되며 꼭 전문가의 의견에 따라 복용을 해야하는 독성약초이므로 이점 꼭 명심해야 합니다 5,천남성의 성질은 따스하고 맵고 씀 맛을 가지고 있으며 약리실험 결과로는 거담작용과 진정 작용 그리고 항경련작용이며 항 종양 작용은 여성들의 자궁경부암에 효과를 볼수 있으며 관절통증과 기관지염 그리고 어지럼 증과 가슴이 답답한 증상에도 효과를 볼수 있는 것으로 나타나고 있습니다 6,..

할미꽃 효능

▣ 할미꽃 효능 1,살균 작용 할미꽃은 각종 질병을 발생시키는 체내 유해균을 억제하는데 뛰어난다고 알려져 있는데 이와 같은 효능으로 예로부턱 한방과 민간에서는 항균과 살균을 위한 약재로도 많이 이용되어 왔다고 합니다 할미꽃 줄기와 잎의 추출물을 통해 녹농균과 황색 포도상구균을 억제하는데 뛰어나며 트리코모나스균을 억제하는데도 뛰어나 질염과 전립선염 등을 예방하는데도 좋은 작용을 한다고 합니다 2,암 예방 할미꽃의 뿌리 추출물을 통해 암세포의 자연시를 유도하고 암 조작의 성장관 전이를 억제하는 작용을 함으로써 항암효과와 암 발생의 위험을 낮추는데도 이로운 작용을 한다고 합니다 3,혈관 건강 할미꽃의 잎에 함유된 오키날린 성분은 심장의 혈압을 조절하는 특성으로 혈관의 전반적인 건강증진에 도움을 주어 여러 심혈..

하고초 효능

▣ 하고초 효능 1,눈이 충혈 효과 눈이 충혈되고 붓고 아프면서 감고 뜨기가 어렵고 빛을 보기가 꺼려지며 눈물이 저절로 흐르고 두통과 어지럼증을 호소하는 증상에 활용된다 이 증상에는 하고초를 차로 달여서 복용해도 효력이 있다 간 기능이 떨어지고 두통을 호소하며 혈압이 높은 증상에 적용한다 2,간 효과 간화란 간 기운이 항진되어 간 자체의 기능의 균형이 깨어져 온 병증이다 안면홍조 눈의 충혈 통증 두통 어지럼증 입이 쓰고 분노를 잘 일으킬때 밤에 눈의 통증이 심할때 효과가 있다 3,소염 살균 작용 세균의 생장을 억제하는 약효가 강하다 적리균 티프수균 녹농균 노란색 포도상구균 용혈성 연쇄구균 등이 인체 내에서 활동하지 못하도록 억제 작용을 한다 유선염 구내염 간염 급성 황달성 간염 등 4,이뇨작용 우르솔산 ..

꽃다지 효능

▣ 꽃다지 효능 1,항산화 효과 꽃다지나물은 항산화 효과가 상당히 높은 사실이 밝혀져 이뇨제 진해거담제 항라이러스제의 특성을 지닌 것으로 알려지고있어 기능성 식품 또는 식양으로 개발될 잠재성이 높은 식물이라고 합니다 2,심장 질환 꽃다지나물은 심장 질환으로 인한 호흡 곤란에 약용하고 있으며 효과가 있다고 합니다 설사를 나게 하는 성질을 가지고 있어서 확실히 변비가 없어지게는 할것 같아요 온몸이 부어 오르는 증세를 가라 앉히는 효능도 있다고 합니다 풍부한 섬유질이 뚱뚱하게 오른 살을 빠지게 하는 작용도 하고 기침과 가래를 가시게 하면서 오줌도 잘 나오게 합니다 3,늑막염 효과 꽃다지나물 가슴이 답답하고 숨인찬데 배에 물이 고이는데 약용하며 삼출성 늑막염 백일해 출혈 증상도 낫게 하는데 도움이 됩니다 부스럼..

마가목열매효능

▣ 마가목열매 효능 1,기관지 건강 마가목 열매에는 비타민C와 카로틴 플라보노이드 등 여러 영양 성분들이 함유되어 있어서 기관 내 염증을 제거해 주고 기관지 점막을 보호하여 기관지 건강 증진에 뛰어난 효과가 있다고 합니다 또한 잦은 기침 증상을 멈추게 해주고 가래를 없애주는데도 도움이 되어 만성 기관지염을 개선하는데도 많은 도움이 된다고 합니다 2,관절염 개선 마가목에 함유된 플라보노이드 성분은 관절염 증상을 예방하고 개선하는데 마가목 효능은 좋다고 합니다 또한 신경통이나 근육통 증상의 완화에도 효과적이라고 합니다 3,이뇨 작용 효과 마가목 효능 중 뛰어난 이뇨 작용으로 인해 체내에 쌓여 있는 노페물과 염증을 몸 밖으로 배출하는데도 효과적이라고 합니다 이렇게 노페물이 배출되어 몸의 완화하는데도 좋으며 요..

헛개나무 효능

▣ 헛개나무 효능 1,간 치료 숙취해소에 뛰어난 효과가 있다는 건 많은 분들이 알고 있을텐데 헛개나무 효능중에서 간 건강을 개선시키는 뛰어난 효과가 있다 특히 잦은 음주나 술자리가 많은 분들이라면 헛개나무를 달여서 섭취하면 도움이 된다 2,변비치료 자을 건강하고 튼튼하게 만드는 효능을 가지고 있다 특히 장의 운동을 도와 변비를 예방하거나 치료하는데 효과가 있다 3,관절염 개선 평소에 관절염 증상으로 인해 고생 하시는 분이라면 헛개나무의 효능을 보실수 있다 헛개나무를 유황을 먹인 오리와 함께 고와서 섭취하면 관절염을 개선하는데 도움이 됩니다 4,피로회복 피로회복제에 헛개나무 성분이 들어가는 경우가 많은데 그만큼 헛개나무 효능 중에는 피로회복을 해주는 효과가 있어 평소에 피로가 잦은 분이라면 꾸군히 섭취하시..

산수유 효능

▣ 산수유 효능 1,항산화 효과 여러 비타민과 무기질이 포함되어 있습니다 그중에서 사포닌은 우리 인체에서 활성산소 만들어지는 것과 활동을 억제하여 주고 세포가 손상되었을 때 회복해주는 일을 합니다 그리고 노화를 방지해 주는 효과도 지니고 있습니다 따뜻한 성질을 가지고 있어 겨울에 약해지는 체력과 면역력을 높일 수 있습니다 2,눈 건강 산수유 안에는 눈 건강을 도울수 있는 안토시안닌과 V it amin가 많이 들었습니다 이 물질들은 눈에서 피곤함을 느낄 때 풀어줄수 있고 시력을 지켜주기도 합니다 이뿐 아니라 안구건조증에도 좋다고 하니 필요시 챙겨 먹도록 해봅시다 3,여성 효과 남자들에게 좋은 것으로 잘 알려져 있기도 한데 여자들에게도 좋습니다 규칙적이지 못한 월경이나 생리통 등의 질환 개선에 효과가 괜찮습..