건강과 요리/약초 세개 314

산사나무 효능

1. 감기예방 * 산사나무의 열매에는 비타민c가 다량 함유되어 있어 피로회복, 면역개선 등 감기예방에 좋다고 합니다. ​ 2. 노화방지 *산사나무 열매에는 "폴리페놀"이 함유되어 있어 항산화 작용과 노화방지등등에 도움을 준다고 합니다. ​ 3. 천연소화제 *산사에는 리파제가 함유되어 있습니다. 위산의 활성을 촉진시켜 육류와 같은 기름진 음식을 먹고 체한 경우에 도움이 되어 천연소화제라고도 불린다고 합니다. ​ 4. 염증완화 *산사나무 열매의 항산화 물질은 몸의 염증을 제거하고 통증을 완하시켜주는 역활을 합니다. ​ 5. 심장건강 및 혈액순환 *산사에는 모세혈관의 투과성을 조절하는 바이오플라보노이드가 함유되어 있어 심장 건강 및 혈액 순환에 많은 도움이 된다고 합니다. ※​부작용 주의 이렇게 산사나무의 열..

어성초 효능

어성초 생선 비린내가 난다하여 어성초라 불리우며 어성초는 체내 독소를 배설하고 피부미용에 좋은 생약성분이다. 이 때문에 어성초는 해독초 또는 미용초라고도 한다. 일본에서는 미용제 스킨등으로 판매하고 있다. 어성초의 강한 향은 벌레가 접근 할 수 없어 농약없이도 재배가 가능한 약초이다. 어성초의 특징은... * 미용과 체중조절, 체내독소제거에 탁월한 작용 * 설파민의 40,000배가 넘는 항염작용 * 각종 염증성질환치료 " 데카노일 아세트 알데히드 " 함유 ( 비린내성분) * 은행잎을 능가하는 " 플로브 노이드 "가 혈액정화 작용 * 혈압을 조절해 주는 " 칼륨염 " 의 보고 * "지아민"은 인삼의 25배, "리보플라빈"은 3배, "나이아신"은 1.4배 * 알칼리 성분은 레몬의 10배, 포도주의 12배 ▣..

말냉이 효능

▣▣말냉이 효능 1,간 건강 가경화증 효과 말냉이는 간 경화증 치료에 큰 도움을 주며 만성 염증으로 인하여 정상적인 간 조직이 딱딱해지는 간섬유화증에 의해서 간의 기능이 저하되는 증상으로 원인은 만성 B,C형 간염과 오랜 세월 동안 과도한 음주 간 독성 물질의 사용으로 간의 염증상태가 지속되는 질병이다 적상적인 간세포가 줄면서 해독작용이 어려워져 간 기능 장애를 일으키며 간이 굳어져 혈액순환이 잘 안되어 문맥압이 증가하는 원인이며 간에 복수가 차면 복부 팽만감과 하지 부종과 심한 경우에는 숨이 차는 증상이 나타나기도 하며 증상이 심해지면 신장기능 저하와 암으로도 진행이 된다 2,고지혈증과 동맥경화 효과 말냉이는 레스틴 성분이 함유되어 간 건강에 좋아 간 경화증을 치료하는데 큰도움을 주며 또한 콜레스테롤 ..

벼룩이자리효능

▣▣벼룩이자리 효능 1,치은염과 치주염 잇몸 염증질환으로 치은염과 치주염이 있을수 있는데 초기 잇몸 표면에 염증이 생겨 붓고 빨갛게 혈액이 나오는 상태을 치은염이라 부르며 치은염이 발전하여 잇몸 아래 치조골까지 진행된 상태를 치주염이라 하며 벼룩이자리는 치음염과 치주염을 예방하고 치료하는 최고의 좋은 약초이며 또한 잇몸과 치아를 튼튼하게 만들어 주는 약초이다 이런 치주질환의 원인은 다양하지만 플라그가 잇몸에 쌓여서 잇몸 사이를 벌리고 치조골까지 영향을 줄수도 있고 치은염 증상으로는 붉어진 잇몸과 함께 칫솔질 혹은 치실 사용시 잇몸의 출혈이 가장 대표적이며 조금 더 구취에 시달리며 음식을 먹을때 불편함을 느낀다 2,인후염 인후염은 콧속 비강과 입안 구강에서 목으로 이어지는 통로인 인두와 후두에 생기는 염증..

족도리풀 효능

봄에 산행하다 보면 족도리풀을 만날수 있네요 족도리풀은 꽃은 뿌리에서 나와 꽃을 피우입니다 족도리풀 잎사귀에 가려져 자세히 봐야 꽃을 볼수가 있네요 저는 산행하다보면 자주 봅답니다 족도리풀은 약초랍니다 많이 섭취 하시면 마비가 될수 있으니 전문과와 의논하여 드세요 약간에 독성이 있으니 한부로 채취 마세요 ▣▣족도리풀 효능 1 두통 완화 세신은 두통에 사용합니다. 증상으로는 머리가 아프면서 발이 싸늘하고 찬 기울이 치밀며 맥(脈)이 가늘고 약한 것으로, 이러한 두통을 한의학에서는 소음두통(少陰頭痛)이라고 합니다. 소음두통은 몸이 냉한 상태에서 발생한 두통을 뜻하는데,세신이 차가운 몸을 따뜻하게 하면서 혈액순환을 촉진하므로 이와 같은 두통에 효과가 있는 것입니다. ​ 2 감기에 효과 세신은 겨울철에 감기에 ..

매꽃 효능

▣▣매꽃 효능 1,근육 질환 치료제" 메꽃의 뿌리는 근육 질환을 치료하는 효과가 있어 힘줄이 절단되거나 골절이 되었다면 힘줄과 뼈를 이어주는 효과가 좋다고 합니다.또, 강정 작용이 뛰어나 체력 회복에 좋은 효능을 지니고 있습니다. 2,이뇨 작용" 소변이 농축되어 생기는 고삼투성 배뇨곤란에 대해 메꽃을 복용하면 메꽃에 함유된 캠프페롤 성분이 이 증세를 개선해 주어 방괌염이나 신장염 같은 비뇨계 질환을 개선하는 데에 도움을 준다고 합니다. 3,"혈압 하강" 메꽃이 콜레스테롤을 조절하여 혈압을 하강시키는 작용을 합니다. 따라서 고혈압을 앓고 있는 분이 드시면 고혈압을 개선하는데에 도움이 되며 각종 성인병을 예방하는데에도 도움이 됩니다.

소태나무 효능

▣▣ 소태나무 효능 1. 소태나무는 위장 건강 소태나무 효능에는 쓴 막을 내는 쿠아신 또는 퀴신 성분이 들어 있습니다. 이는 위염을 치료하고 소화불량을 개선하고 위를 튼튼하게 하는 건위 작용을 합니다. ​ 2. 소태나무는 고혈압 소태나무 추출액은 혈압을 안정시켜주는 효능이 있다는 연구결과가 보고되고 있습니다. 소태나무를 달여서 섭취하면 고혈압을 개선하는 데 도움이 됩니다. ​3. 소태나무는 항균작용 소태나무 효능에는 다양한 알칼로이드 성분이 들어있습니다. 이는 항균작용을 통해서 황색포도 상규 콜레라균 대장균 폐렴균 등의 염증성 세균을 억제하는 효능이 있습니다. ​ 4. 소태나무는 피부 건강 소태나무는 열을 내리고 상처의 습기를 없애주는 청혈조습작용을 합니다. 소태나무는 옴. 종기. 습진. 두부 건선. 아..

노루궁뎅이버섯 효능

▣▣노루궁뎅이버섯 효능 1,항암 작용 노루궁뎅이버섯의 대표적인 효능은 항암작용 효과인데요. 노루궁뎅이버섯에 함유되어 있는 베타글루칸 성분이 항암효과를 돕기 때문입니다. 또한, 체내 세포에 암이 생성되거나 전이되는 것을 막으며 세포벽을 튼튼하게 하는 효능이 있습니다. 이에 노루궁뎅이버섯을 차로 우려내어 꾸준히 섭취하면 대장암 등을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 2,면역력 증진 노루궁뎅이버섯은 면역력을 향상시켜주어 요즘 같은 환절기에 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. 노루궁뎅이버섯에 들어있는 BRM 성분은 면역력을 유지하는 데 도움을 주어 감기 등 각종 질병으로부터 예방하는 데 도움을 줍니다. 3,치매 예방 노루궁뎅이버섯은 치매 예방에도 뛰어난 효능이 있습니다. 노루궁뎅이버섯에 함유되어 있는 헤리세..