뱀사골 다시내

국내에서 가장 흔한 급성 바이러스 간염은 ‘급성 A형 간염’이라는 연구 결과가 나왔다. A형 간염 환자 약 40%는 조개, 굴 등을 익히지 않고 먹은 것으로 확인됐다. 급성 바이러스 간염은 바이러스로 인해 간 조직에 염증이 생기는 질환으로, 잠복기를 거쳐 발열, 구토, 복통, 황달 등의 증상을 유발한다. 대부분 치료를 통해 회복되지만, 만성 간 질환이 있거나 면역력이 약하면 드물게 간 기능이 상실되는 간부전으로 진행되고 사망에 이르기도 한다. A형 간염은 예방 백신이 있는 만큼 만성 간 질환자는 반드시 백신을 접종하고, 항체가 없는 20대~40대 또한 접종이 권장된다. E형 간염에 대해서는 아직 백신이 없으므로 평소 손 씻기, 음식 익혀먹기, 물 끓여 마시기 등 개인위생 관리를 통해 예방해야 한다. 분당..

▣▣,갑상선암의 효능과 좋은음식 ◈갑상선, 궤양, 악성 종양 치료제인 백반 널리 알려져 있는 바대로 백반이란, 명반석 광물을 가공하여 만든 백색의 반투명 결정체로서 쉽게 부수어 쓸 수가 있고 물에도 쉽게 녹는다. 성질은 차고 서늘하며 맛은 아주 시고 떫다. 예로부터 모든 종류의 악창을 치료하고 탁월한 소염 작용을 하는 중요한 약으로 알려져 있다.-- 백반을 복용하여 완치될 수 있는 병명은 아래와 같다. 목, 겨드랑이, 사타구니 등에 발생되는 일체의 임파선 결핵(연주창) 또는 악성 임파종, 갑상선의 질병, 갑상선종양(암), 급.만성 갑상선염, 갑상선비대증 등. 일체의 유선염, 유종 또는 유암. 위.십이지장궤양 및 궤양성 장염(초기 증상), 치질 (갑상선이란 주요 내분비선 중의 하나로서 갑상선 호르몬을 분비..

▣▣,마시면 살빼주는 3대차 ◈부기가 몰라보게 쏙~ 옥수수수염차 부기 빼는 최고의 음료. 신장에 전혀 부담 없이 이뇨작용을 도와준다. 소변이 잘 나오지 않고 아침에 얼굴이 붓는 등 부종에 의한 비만에 특히 효과적이다. 실제로 다이어트 동호회 사이트에서 1위를 차지한 다이어트 차. 이뇨 효과가 뛰어난 오이를 넣어 함께 끓이면 그 효과가 배가 된다. 양파를 넣는 경우도 많은데 양파는 이뇨작용보다 피를 맑게 해주는 식품. ◈이런 사람에게 딱 좋아 신장의 기능이 떨어지는 사람. 그럼 몸 안의 과도한 노폐물과 수분을 몸 밖으로 제때 내보내지 못해 붓는다. 부기는 비만으로 연결되므로 신장을 보하면서 이뇨작용을 도와주는 게 급선무. 또한 몸 안에 열이 많아 갈증을 심하게 느끼는 사람. 열을 내려주는 찬 성질의 옥수수..

▣▣,병이 오는 가장 큰 원인 우리는 살아오면서 다소의 화를 내었을 것이다. 지나고 나니 그 화란 모두 나를 불태운 것이고, 상대를 불태운 것이고, 같이 있었던 사람들 불태웠던 것임을 알았습니다 시어머니가 며느리를 나무라면 젖 빨던 아이가 그 자리에서 생 똥을 싼다. 실화다.아이의 수유를 위해 아무리 대 자연의 정기담긴 음식을 정성 다해 먹는다 해도 사람들과 불화하면 젖 먹는 아이가 먹은 것은 엄마 사랑 아닌 엄마의 홧독이다. 수유기에 시름시름 앓는 아이, 잘 자라지 못하는 아이가 있다면 그 가족 관계를 살펴보라. 느닷없이 아기에게 병변이 왔다면 틀림없이 부부 싸움이나 고부간의 갈등에 한 원인이 있음이다. 면박을 받아서 서글픈 여인은 그냥 훌쩍훌쩍 울면서 돌아 앉아 아기에게 젖을 물린다. 그 순간, 아기..

▣▣,땅콩 심장질환에 약보다 좋다 정월대보름 등 연례 행사로 먹거나 술 안주쯤으로만 여기던 견과류가 ‘리피토’와 같은 전문 고지혈증 치료제만큼 효능이 뛰어나다는 사실을 아는 사람은 많지 않다. 그만큼 견과류는 혈액과 심장 건강에 좋다. 뿐만 아니라 치매예방, 피부 관리, 다이어트 등에도 좋은 효과가 있다. ‘심심풀이 땅콩’이 건강을 지켜주는 가장 손쉬운 방법일 수 있다. ★ 콜레스테롤과 동맥경화 ★ 지방이라고 다 같은 지방이 아니다. 육류 등에 포함돼 세포막이나 혈관 벽을 딱딱하게 하는 포화지방산과 달리 견과류에 함유된 리놀렌산 같은 불포화지방산은 세포막을 부드럽게 해 세포 내 노폐물이 잘 배출되도록 도와주고 콜레스테롤이 혈관벽에 싸이는 것은 막아준다. 이로 인해 고지 혈증, 동맥경화증을 예방하고 혈액순..

▣▣,식사 후 더운물 마시기 식사후에 따뜻한 물을 마시므로 소화 촉진은 물론 심장마비 예방에 상당히 도움을 준다는 내용인 것입니다. 중국인과 일본인은 찬 물을 마시는 것이 아니라 뜨거운 차를 식사하며 마시는데 아마도 이런 식사습관을 우리가 받아 들여야 할 때인것 같습니다 찬 물을 마시기 좋아하는 분들이라면 이 기사는 바로 당신께 해당되는 것입니다. 식후에 한 잔 정도의 찬 물을 마시는 것은 좋습니다. 그러나 찬 물은 당신이 방금 멍어버린 기름기를 응고시킬 것입니다 따라서 소화를 느리게 할 것입니다. 그 찌꺼기가 산과 반응하면 깨어지고 다른 고형 음식물보다 빨리 장에서 흡수될 것입니다. 그리고 이는 곧 지방으로 바뀌고 암을 일으키는데 일조 할 것입니다. 식사후에는 뜨거운 국이나 따뜻한 물을 마시는 것이 최..

▣▣,이명 예방·치료를 위한 자가훈련법 ▶ 이명과 어지러움증의 재발을 예방하는 효과 자율훈련법은 자기암시에 의해 심신을 풀어주고 달래주는 방법으로 긴장에서 벗어나 피로회복을 촉진하는 효과가 있습니다. 이것은 자율신경실조증의 대표적인 치료법으로 이명과 어지러움증에도 유효합니다. 증상이 안정된 후에도 재발을 예방하기 위해서 훈련을 합니다. 1일에 2~4회씩 훈련을 시작한 후 2개월이나 5개월 정도에는 효과를 보실 수 있습니다. ▶ 자율훈련법 코스 자율훈련법에는 2공식으로 충분히 효과를 보실 수 있습니다. 의식을 집중시키는 것이 포인트이기에 최초에는 약간 어두는 방에서 하는것이 좋습니다. 주변의 소리를 우측에서 좌측으로 흘림으로서 잡념을 버리고 몸을 relax 시킵니다. 기본자세 의자에 앉고 허리를 의자에 붙..

▣▣,족저근막염, 타는듯한통증 ▲갑작스럽게 발바닥에 통증이 생겼다면 족저근막염을 의심해 봐야 한다. 야외활동이나 갑작스런 운동으로 인해 발바닥을 오래 사용하게 되거나 평소에 운동을 하지 않는 상태에서 갑자기 무리하게 되면 발바닥에 있는 족저근막에 염증이 발생해 타는듯한 통증이 발생하게 되는데 이 질환을 족저근막염이라고 한다 ▲족저근막염은 그 이름 자체는 생소하지만 전체 인구의 약 1%에서 발병할 정도로 흔한 질환이다. 족저근막염은 대개 발바닥 뒤쪽에서 통증이 느껴지는 것이 대부분인데 평소 운동량이 적은 40~50대 중년 여성들이 갑자기 무리하게 걷거나 운동을 할 경우 생기는 경우가 많다. 족저근막염을 예방하려면 우선 쿠션감이 있는 운동화를 신는 것이 좋고 딱딱한 바닥의 신발에는 푹신푹신한 깔창을 넣어주는..

▣▣,6가지 불치병 사마천 사기 에 보면 어떠한 명의라도 도저히 고칠 수 없는 6가지 불치병이 있다고 합니다. 첫째 환자가 교만하고 방자하여 내 병은 내가 안다고 주장하는 환자. (驕恣不論於理, 一不治也라) 내 병은 내가 안다고 하면서 주관적인 판단만 중요시하고, 정확한 의사의 진료와 충고를 따르지 않는 교만한 사람은 치료가 불가능하다는 뜻입니다. 둘째 자신의 몸을 가벼이 여기고 돈과 재물을 더욱 소중하게 여기는 사람은 고칠 수 없다고 합니다. (輕身重財, 二不治也라) 몸은 세상에서 무엇과도 바꿀 수 없는 소중한 존재입니다. 돈과 명예를 중시하여 몸을 가벼이 부린다면 이것 또한 불치병이라는 지적입니다. 셋째 음식을 제대로 가리지 못하는 사람은 고칠 수 없다. (衣食不能適, 三不治也) 옷은 추위를 견딜 정..

▣▣,혹시 이런 적 있나요? 눈 앞이 갑자기 뿌옇게 보일 때 직장인 김모(39)씨는 주말을 맞아 가족과 함께 가까운 교외를 찾기 위해 운전대를 잡았다. 그러나 이내 눈앞이 뿌예지며 잘 보이지 않아 차를 길가에 세웠다. 잠시 차에서 내려 눈을 껌뻑거리고 지긋이 지압을 하며 5분쯤 지나자 누른 김씨. 5분여 뒤 다시 평상시와 같은 시야를 확보했지만 문득, 의문이 생기기 시작했다. 내 몸에 무슨 이상이 생긴 건 아닐까? 시야가 흐려지는 증상으로 예측할 수 있는 질환에 대해 알아본다. ◈안구건조증 눈앞이 보이는 가장 흔한 원인은 안구건조증이다. 안구건조증은 눈물이 부족하거나 눈물막에서 눈물의 증발이 많아서 안구 표면이 손상되는 질환이다. 흔히 동반되는 증상은 따갑거나 시린 느낌, 이물감, 가려움, 충혈등이며 눈..