뱀사골 다시내

▣▣,전남 곡성 기차마을 가다 이번 휴가을 어디로 갈까하다가 전남 곡성 기차마을 가자하여 갔으나 예전에 열차 운행을 하였으나 지금은 폐역 되었다 하네요 지금은 관광지로 운행 한다 하네요 역전 안내는 에어컨 설치 되어 있어 시원한이 기다시면 되구요 기차가 오면는 타고 들어가면 되구요 기차안내 어어컨 설치 되어있구요 왕복 1시간 이네요 봄 가을 겨울에 더욱더 좋을것 같네요 이번에 휴가차 갔다 왔으나 아름다운 풍경 동물들이 있어 아이들과 갔다와도 좋을뜻 같네요 전라남도 곡성군 오곡면 기차마을로 232에 위치한 철도마을이자 관광지 전라선이 이설되자 폐역된 구 곡성역과 그 주변을 관광지로 관광화 시킨 곳이다 1999년 4월 군 역점시책중 하나인 치포치포 섬진강 나들이 관광열차 행사가 시작된 이래 고달면 가정리가 ..

올해 휴가을 어디로 갈까하다가 평택 아들집에서 가자하여 갔으나 서산 용현자연휴양림 갔으나 개인 운영하는 캠핑장에도착 했으나 마당에 주차하고 바로 들어가 평상 10만원 지불하고 탠트치고 계곡으로 내려가 즐겁게 지내다 왔네요 손님들 많이들 왔네요 주차는 캠핑장입구에 주차하고 들어가면 됩니다 주소 ;자연휴양림 캠핑장 주차장▲손님들 보이나요▲마당이랍니다▲우리 일행도 계곡으로 가고 없네요▲돌탑 위 그시기 뭐시기 조각품 보이나요▲계곡으로 내려가네요▲건너편 캠핑장▲젊은 청년들 놀은 모습 아이 시원 하겠네요이리하여 휴가을 시원하게 보내답니다여러분 여름 휴가 시원하게 보냅시다

▣▣,욕실 찌든 때 반짝반짝하게 화장실 청소하는 법 71. 정기적인 청소세균은 더러운 환경에서 빠르게 번식한다. 정기적으로 청소 일정을 정하자. 매주 한 번씩 청소하는 게 좋다. 이 정도 주기로 청소해야 세균 번식을 줄일 수 있다.2. 베이킹소다와 식초 활용베이킹소다와 식초는 천연 세정제다. 베이킹소다는 약한 알칼리성으로 오염물질을 분해하고, 식초는 산성으로 세균을 죽인다. 변기 내부에 베이킹소다를 뿌리고 식초를 부은 후 잠시 두면 묵은 때가 말끔하게 씻겨 나간다. 이 두 조합은 타일의 곰팡이 제거에도 유용하다.3. 타일 청소습기와 비누 찌꺼기로 누렇게 변한 타일. 타일 사이에 생긴 때와 곰팡이는 오래된 칫솔을 사용하자. 오래된 때는 화장실 전용 클리너를 사용하면 잘 닦을 수 있다. 물때가 심하다면 레몬..

▣▣,도로나 공원서 다쳤을 때 배상받을 수도 있습니다동네 물놀이터서 놀다가 다친 딸아이 구청에 영조물 배상 책임보험 청구한 사연 지난주에 딸아이(초등 4학년)와 어린이집을 같이 다녔던 아이와 아이의 엄마를 우연히 만났는데, 아이가 한쪽 다리에 깁스를 하고 있었다."아니, 어쩌다가?""저 앞 사거리에서 장난치면서 걷다가 길이 파인 걸 못 보고 발을 헛디뎠어요."아이한테도 엄마한테도 얼마나 힘든 일인지를 알기에 안타까운 마음이 들었다. 나는 물었다. 아이고, 많이 아팠겠다. 엄마도 힘들겠어요. 참, 구청에는 연락해봤어요?""네? 구청에는 왜요?"1,아, 구청에서 보통 '영조물배상책임보험'이라는 걸 가입하거든요. 시민들이 지자체에서 관리하는 시설물의 하자로 인해 다쳤을 때 보상받을 수 있는 보험인데요. 움푹 ..

▣▣,서리태의 효능1. 혈관 건강 서리태는 안토시아닌과 레티신 성분이 함유되어 있어서 혈관 내 콜레스테롤을 낮추고 혈액을 맑게 해주며 고혈압, 동맥경화, 심근경색 등 혈관질환을 예방하는 데 도움이 돼요. 서리태의 칼륨은 나트륨 배출을 도와줘서 혈압을 낮추는데도 효능이 있어요. 2. 탈모 예방 서리태는 모발 성장과 탈모 방지에 좋은 성분이 풍부하게 있어서 예전부터 탈모 예방에 인기가 많은 식품이에요. 모근을 강화하고 모발을 탄력 있게 해 건강한 모발을 유지하는 데 도움이 돼요. 3. 암 예방 안토시아닌 성분이 암 유발의 원인이 되는 활성산소를 제거해 주기 때문에 암을 예방하는 효과가 있어요. 이소플라본도 암세포 증식을 억제하여 유방암, 자궁 암, 전립선암을 예방하는 데 도움이 돼요. 4. 치매 예방 레시틴..

▣▣,참 매미우리 아파트 창문에 날아와 울고 있는 장면

▣▣,운동 중 ‘땀 많이 흐를수록’ 위험한 사람은운동을 할 때 땀을 많이 흘려야 운동 효과도 더 커질 거라고 생각하는 사람이 있다. 하지만 실제로 땀이 운동 효과를 높이지는 않는다. 오히려 특정 질환이 있는 사람이 과도하게 땀을 흘리게 되면 위험할 수 있다.◇땀, 수분 날리고 체온 낮추는 역할땀이 많이 난다고 해서 운동 효과가 더 커지는 것은 아니다. 땀은 운동으로 체온이 올라가게 되면 수분을 날려 체온을 낮추는 역할을 한다. 땀이 많이 날수록 노폐물과 체내 수분이 빠져나가지만, 다이어트 효과를 높일 정도는 아니다. 땀을 많이 흘린 뒤 일시적으로 체중이 감소할 수는 있지만, 물을 많이 마시면 다시 원래대로 돌아온다. 지방이 연소하는 게 아니라 수분이 빠지기 때문이다. 게다가 똑같은 운동을 해도 땀을 흘리..

▣▣,여름 제철 복숭아·수박,달달한 것 고르려면여름에는 복숭아, 수박 등 인기 과일들이 제철이다. 뜨거운 날씨에는 수분과 비타민이 풍부한 과일을 먹는 게 좋다. 맛있는 여름 제철 과일을 고르는 법에 대해 알아봤다.◇복숭아복숭아를 고를 때는 겉에 상처가 없고 잔털이 고르며 주근깨가 많은 것이 좋다. 또 꼭지에서 달콤한 향이 나면서 꼭지 부분이 갈라지지 않아야 한다. 복숭아는 상온 혹은 0~1도 정도로 냉장 보관해야 단맛이 잘 느껴진다. 이보다 낮은 온도로 내려가면 단맛이 약해질 수 있다.달콤한 향이 좋은 복숭아는 스트레스 및 피로 해소에 좋은 과일이다. 복숭아에 풍부한 아스파라긴산, 글루타민, 구연산 등은 스트레스를 해소하고, 복숭아 속 비타민과 무기질은 피로를 없애는 데 도움을 준다. 복숭아는 노화 방지..

▣▣,뇌에 칩 이식' 2차 실험 앞둔 뉴럴링크, 올해 말 7~9명 추가 시술 예정[WEEKLY BIZ] [Weekly Biz 5Q] 1차 실험에선, 시술 한 달만에 컴퓨터와 사물 조종일론 머스크 테슬라 최고경영자(CEO)가 이끄는 뇌과학 스타트업 ‘뉴럴링크’가 인간을 대상으로 한 추가 실험 계획을 밝히며 뇌과학 기술에 새로운 지평이 열릴지 주목받고 있다. 이달 중순 머스크는 소셜미디어 X(옛 트위터)의 라이브 스트리밍에서 “1주일 정도 후에 두 번째로 인간의 뇌에 칩 이식을 하겠다”고 예고한 바 있다. 뉴럴링크가 하는 뇌 칩 이식은 전신 마비나 근위축성 측삭경화증(일명 루게릭병) 환자를 대상으로 한 것으로 뇌 신호만으로 컴퓨터를 조작할 수 있게 해준다. 이미 지난 1월 28일 첫 번째 인간 대상 실험을 ..