치자나무는 마커스과에 속하는 상록활엽관목 치자나무의 익은 열매입니다 중국이 원산지이며 한국, 일본, 중국, 대만 등 동아시아에 주로 서식한다
꽃은 향이 은은하여 원예나 산울타리로 좋으며 주로 남부 농가에서 자생한다
동의보감에서 치자나무는 "위, 대장, 소장, 위의 열을 내리게 한다 위염과 혼돈을 치료한다"고 기록되어
▣▣ 치자의 효능
1,불면증, 수면의 질 향상
심신을 안정시키고 불면증을 완화시키며 천연수면제라고도 한다
실제로 크로세틴(crocetin)과 크로신(crosin)은 치자나무에 색을 입히는 성분으로 해외 실험에서 수면 중 각성, 즉 빈번한 각성이 감소하고 수면의 질이 향상되었다는 연구 결과가 있습니다
2,기관지 질환 및 감기 예방
치자에는 플라보노이드가 함유되어 있어 건조한 봄이나 겨울에 기관지와 코의 건조를 예방하고 기관의 염증을 없애는데 효과적입니다
환절기나 겨울철 감기에 효과가 있으며 여름철 냉방병 예방에도 좋다
3,심혈관 건강
크록신과 크로세틴은 콜레스테롤과 중성지방을 낮추고 동맥경화를 예방하며 혈관의 노폐물과 찌꺼기를 제거하여 혈액순환을 도와 혈류를 개선하는 효과가 있습니다
4,피부 관리
항균, 항염, 진통 효과가 우수하여 각종 피부 트러블, 잡티, 여드름 개선에 효과가 있으며, 아토피 피부염에도 효과가 있습니다
5,한방의 효능
한의학에서는 불면증에 특효약으로 인정하고 있으며, 체온을 낮추고 가슴의 울렁거림을 완화시켜 두뇌와 수면에 도움을 줍니다
한의학에서는 혈압을 낮추고 혈관을 치료하며 소화불량을 완화시키는 약으로도 많이 쓰인다
치자가루를 밀가루와 섞어 붓거나 통증이 있는 부위에 바르면 통증이 완화됩니다
6,인기있는 치료법
치자 열매는 해열, 지혈, 항염 효과가 있어 예로부터 민속학으로 이용되어 왔다
예전에는 부추나 파게온을 볶을 때 밀가루에 치자가루를 조금 넣어 노랗게 만들었는데 색은 좋긴 하지만 속이 더부룩하지 않게 해준다고 합니다
7,요로 태아 질환 치료
방광염, 요도염이 있는 경우 세균 감염이 원인일 때 항생제를 복용하는 경우가 많지만, 복통이 있고 아픈 사람이 많아 항생제를 복용할 수 없는 경우도 있습니다. 그래서 한약재 중 방광염과 요도염을 치료할 수 있는 약이 처방되고 있지만 치지가 포함되는 경우가 많다.
8,흠집 제거
치자나무 효능으로 여드름과 기미에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.
잡티가 있으신 분들은 치자 열매로 가루를 만들어 가루를 섞어 걸쭉하게 만든 후 꾸준히 바르면 시간이 지나면 잡티가 없어집니다.
9,간 건강, 황달 개선
치자는 성질이 차서 내장의 열을 내리는 작용이 있고 열중독에 의한 간기능 저하를 억제한다.
또한 해독을 돕고 간 기능을 원활하게 하며 담즙분비를 증가시켜 담낭염으로 인한 황달 증상 개선에 효과적이다.
10,혼잡 치료, 타박상 제거
실제로 눈이 붉어지고 충혈된 경우 치자나무를 달여 먹으면 효과가 있다는 민간 요법이 있습니다.
눈의 피로와 혈전을 줄이는 효과가 있습니다. 또한 옛날에는 아이들의 상처에 밀가루 반죽을 섞어 치자가루를 뿌렸다고 합니다.
◈ 치자차 부작용
한방의 효능 한의학에서는 불면증의 특별한 치료제로 여겨지며 체온을 낮추고 속쓰림을 완화시켜 뇌와 수면에 도움을 줍니다.
한의학에서는 혈압을 낮추고 혈관을 치료하며 소화불량을 완화시키는 약으로 자주 사용됩니다. 치자가루에 밀가루를 섞어 통증이 있는 부위에 붓거나 바르면 통증이 완화됩니다.
치자 열매는 해열, 지혈 및 항염 효과가 있으며 고대부터 민속에서 사용되었습니다. 예전에는 부추를 볶거나 야채를 볶을 때 밀가루에 치자가루를 조금 넣어 노랗게 만들었습니다.
