건강과 요리/약초 세개

꽃송이 버섯 효능

이모이모 2022. 11. 7. 14:10
 

▣▣ 꽃버섯 효능

1. 베타글루칸

꽃송이버섯에 많이 함유된 베타글루칸 성분은 다당류의 일종으로 체내

면역력을 높이고 혈중 콜레스테롤 조절과 체내 면역세포 기능을 활성화 시켜서

암세포의 증식과 재발 억제에 도움을 줍니다

2. 당뇨와 성인병 예방

칼륨은 나트륨배출을 원활하게 하고 혈액순환을 돕고

고혈압, 동맥경화, 각종 혈관계 질환예방에 도움을 주는데

꽃송이버섯에 칼륨 성분이 풍부하게 함유 되어 있습니다.

3. 변비예방

꽃송이버섯에는 식이섬유가 풍부해서 변을 부드럽게 하여 변비예방과 다이어트에 도움을 줍니다.

또 포만감을 느끼게 하여 다이어트시 도움을 준다고 합니다..

 

 

'건강과 요리 > 약초 세개' 카테고리의 다른 글

목이버섯 효능  (0) 2022.11.07
야생 느타리버섯 효능  (0) 2022.11.07
영지버섯 효능  (0) 2022.11.07
자연산 표고버섯효능  (0) 2022.11.07
능이버섯 효능  (0) 2022.11.07